花椒水泡腳的功效與作用
2018年12月27日 11:48閱讀次數：1205
花椒是我們日常生活中一種非常常見的調味料，但你知道嗎，花椒不僅僅僅是可以用于烹飪菜肴，用來泡腳也是好處多多哦，下面就來詳細了解一下花椒水泡腳的功效與作用。
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花椒水泡腳的功效與作用：促進睡眠
中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開后用這個水泡腳即可。花椒包可以反復利用，用一個星期左右再換新的就可以了。
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花椒水泡腳的功效與作用：祛濕散寒
用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。對于剛開始泡腳，或者是寒性體質的人來說，可能最初一段時間出不了汗，這是體內寒氣大的表現，可適當加大用量和頻率，直到出汗為止。
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花椒水泡腳功效與作用：緩解咳嗽
花椒水泡腳可以促進機體血液循環，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發生。
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