下奶的海帶湯怎么做：烏雞海帶木瓜湯

材料：烏雞400g、木瓜200g、海帶100g、鹽適量、姜3片。

做法：

1、烏雞切成塊，用冷水浸泡半小時去凈血水。

2、木瓜去皮切塊。

3、將泡發的海帶切塊。

4、將海帶,烏雞,3片姜放入燉盅內,加滿水放入大鍋內,隔水燉1個小時。

5、1小時后，加入木瓜塊,繼續燉1個半小時,加鹽調味即可飲用。

下奶的海帶湯怎么做：海帶黑豆排骨湯

材料：排骨500g、黑豆100g、生姜3片、鹽適量、海帶適量。

做法：

1、準備材料，海帶可以買干的回來泡發，也可以買濕的回來直接用。

2、排骨斬塊，放進清水鍋中，煮開后撈出沖洗干凈血沫。

3、海帶清洗干凈，生姜切片，黑豆清洗干凈。

4、全部材料放入湯鍋，加入電壓力鍋中。

5、加入5碗清水。

6、啟動煲湯模式。

7、煲湯模式完成，連湯帶渣倒出來，用中大火煲10~15分鐘后，放鹽調味即可。

下奶的海帶湯怎么做：海帶豆腐鯽魚湯

材料：鯽魚500g、海帶100g、豆腐2塊、油適量、鹽適量、香蔥適量、姜適量、胡椒粉適量、雞精適量。

做法：

1、海帶洗凈切片或絲都行;香蔥切段;豆腐切片。

2、鯽魚去鱗、去鰓、去內臟洗凈。注意：鯽魚肚子里的那層黑黑的黑膜需去掉，否則會很腥。

3、砂鍋加水，放進幾片姜片大火開煮。

4、在煮水的過程中，把鯽魚放進油鍋里煎一下，魚放進去后先不動它，讓魚先煎一會，然后再翻動，否則魚皮會掉，影響美觀;魚的一面煎好，然后翻過來，煎另一面。

5、把煎好的鯽魚放進煮開水的砂鍋里，大火煮開，改小火慢慢燉20-30分鐘(依自己富余的時間來定)。

6、燉的湯奶白奶白的就把海帶放進去，大火煮開，改中火煮10分鐘左右。

7、然后把豆腐放進去大火煮開，然后再煮2分鐘，調入適量精鹽。

8、最后把香蔥放進去，調入適量雞精、胡椒粉煮開即可關火。