經期可以吃減肥藥嗎

經期最好不要吃減肥藥。大多數減肥藥里面都含有抑制食欲的成分，若是在經期的時候使用，很有可能就會造成心慌和焦慮以及月經紊亂的現象，嚴重的還有可能會造成造成絕經的情況，這對人們的身體也會造成非常大的傷害。因此，減肥藥不但會控制人的食欲情況，還有可能會控制到人的精神。同時在經期的時候人們的身體都會非常虛弱，患者必須要補充很多的大量營養。

因此，女性朋友要想進行減肥，千萬不能夠在月經期間吃減肥藥物。這樣不但會給人體帶來非常多的危害，還有可能會造成其他的疾病，健康安全的減肥才是最重要的。

經期不能吃哪些藥物

1、止血藥

止血藥如安洛血、維生素K等，能降低毛細血管的通透性，促使毛細血管收縮，使用后會引起經血不暢。此外，還應慎用具有較強止血作用的中藥或中成藥。

2、減肥藥

減肥藥中多含有抑制食欲的成分，如果在經期應用，可能導致月經紊亂、多尿或排尿困難，或出現心慌、焦慮等，更有甚者會出現閉經 。

3、活血化淤的中藥

此類藥物不僅有抗凝、抗栓的作用，還能擴張血管、加速血液流動，因此會造成月經量過多。

4、瀉藥

瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉下瀉作用較劇，可引起反射性盆腔充血，故經期應該禁用;其他腸胃動力藥，也應該慎用或忌用。

5、激素類藥物

人體激素的合成與代謝平衡與女性的月經周期也有關，因此，不可在經期使用激素類藥物，以免失去平衡。如雄激素能導致月經紊亂，抑制排卵;黃體酮能導致乳房脹痛或陰道流血不規則;口服避孕藥能導致乳房觸痛或突破性出血;腎上腺皮質激素能導致閉經或發生腹脹。

6、治療婦科感染性疾病的局部用藥

如治療陰道滴蟲或霉菌感染、洗液、陰道片劑、丸劑、栓劑、膠囊等，常用的如制霉菌素甲硝唑等，以及中藥(如蛇床子)制成的外用制劑，應暫停使用。因為月經期子宮 黏膜充血，宮口開放，容易招致細菌感染。

7、抗凝血藥

抗凝血藥可引起月經過多，甚至大出血，經期應避免使用，如香豆素、肝素、溶栓劑等。

8、性激素類藥物

女性的性激素合成及代謝平衡與月經周期密切有關，因此，不可在經期使用性激素類藥物，以免造成月經紊亂。如雄激素能導致月經減少、停經、周期不規律等，黃體酮(孕激素)能導致乳房脹痛或陰道不規則出血。

9、甲狀腺素制劑

甲狀腺素制劑可能會造成月經紊亂，經期應該禁止服用。

經期減肥注意事項

1、不要刻意地去吃甜食

在經期的時候適當地吃一些甜食有利于健康與減肥，但攝入過多的甜食會導致人體血糖不穩定，加重經期的不適癥狀。

2、多吃高纖維食物

富含纖維的食物能夠促進體內情動激素排出體外，增加血液當中的鎂含量，有助于調整月經以及鎮靜神經，這樣無疑有利于身體的健康，比如蔬菜、水果、全麥面包、糙米、燕麥等。

3、適當吃一些減肥零食

如果在兩餐之間感覺餓的話，不要餓著，最好吃一些核桃、腰果、干豆等一些富含維生素B群的食物，這樣不僅能夠為人體補充一些能量，而且也有助于人體控制食欲與食量，不至于在下一餐中大吃特吃。

4、攝取足夠的蛋白質

蛋白質對于人體的健康與減肥都是非常重要的?？梢栽谖绮偷臅r候多吃一些肉類、蛋類、黃豆、豆腐等富含蛋白質的食物，這樣就可以為人體補充經期流失的營養素以及礦物質等。

5、定時定量吃飯

一日三餐一定不要少，而且要定時定量，如果三餐不定時或者不定量，就很容易出現血糖突然升高或降低，從而導致心跳加速、頭暈、疲勞以及情緒不穩定等癥狀。