材料:綠豆,水,冰糖。
做法:
1、綠豆淘洗干凈,浸泡1小時,加足水量放入冰糖,大火加蓋燒開后熄火,燜20分鐘。
2、再次點火煮開,熄火再燜20分鐘,用勺撈起鍋內(nèi)的綠豆查看,是否完全開花,如果還有部分綠豆沒有開花,可以第三次點火煮開。
3、一般三次煮開,綠豆可以完全開花,等鍋內(nèi)的綠豆湯自然冷卻后,放入冰箱冷藏,隨時取用。
小貼士:綠豆和水的比例是1∶8~1∶10哦。
材料:苦瓜一根,雞蛋一個,鹽適量,香油適量、
做法:
1、苦瓜洗凈對半切開去掉白瓤,切薄片,越薄越好。
2、鍋里加入適量水燒開,苦瓜焯水去掉一些苦味,變色就可以撈出過涼水備用。
3、鍋里重新加入適量清水,燒開后加入苦瓜。
4、把雞蛋打散,再次燒開后加入雞蛋液,待蛋花成型后關(guān)火,加入適量鹽和香油調(diào)味即可。
材料:黃豆手抓兩把,豬肉、豬骨頭600g,冬瓜400g。
做法:
1、砂鍋放滿水,放入黃豆,大火煮半個小時。
2、揭蓋放入豬肉跟豬骨,蓋上蓋大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮1個小時。
3、最后冬瓜切小塊,放入,燉煮30分鐘就可以喝了。
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