精子質量不好會導致胎停嗎

精子質量不好是有可能導致胎停的。

正常精子成活率是75%，但是否能正常生育不是單純看成活率的，還需要結合運動功能，密度，精液液化情況，是否有畸形等綜合來考慮生育和優生。所以一般男性精子質量差不建議強行備孕，懷孕成功也極容易造成流產、胎停、胎兒異常等現象，不過精子質量差通過調理可改善，等精子恢復正常后再懷孕不遲。

為了順利的懷孕生育，健康備孕是非常重要的，只有在男女雙方身體健康達標后，胎兒才是最有保障的，如果總是因為男性精子的原因導致反復流產，對女性身體的傷害也是非常大的，總是頻繁流產最后很可能導致不孕，到時后悔也來不及了，所以男方應該引起重視。

胚胎停育的主要原因

1、子宮環境：子宮是孕育胚胎的唯一住所，一個良好的子宮環境將直接影響胚胎的發育。子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、子宮內膜過薄或者過厚、宮腔粘連、先天性宮頸口松弛均可能是導致胚胎中止發育的因素。

2、內分泌失調：女性自身的內源性激素不足，比如黃體功能不足，孕激素分泌不足就有可能造成胚胎的停育和流產。

3、環境因素：孕媽媽在孕前或者孕后大量的接觸了X射線、微波、噪音、超聲、高溫等物理因素，諸如鋁、鉛、汞、鋅這樣的重金屬也是影響受精卵著床的因素。

4、染色體異常：染色體異常是導致胚胎停止發育的重要因素，但是這畢竟是極少數的人,但如果確實是此原因,則不能懷孕.染色體的缺陷目前尚未有很好的解決辦法。

5、不良的生活習慣：很多國家的調查數據表明抽煙酗酒對胎兒的發育存在很大的危害，女性抽煙酗酒會直接影響女性內分泌及生殖系統功能，孕媽媽抽煙酗酒則會導致胎兒畸形的發生。

6、病毒的感染：有的病毒孕媽媽在感染后并沒有明顯的癥狀，諸如：風疹、巨細胞病毒等，但是這些病毒對胎兒的危害卻是巨大的。因此在孕前做TORCH檢查是非常有必要的。

7、免疫系統異常：免疫系統的異常，是指準媽媽體內針對胚胎或者精子或者子宮內膜，產生抗體，從而影響了胚胎的發育。

8、慢性疾病：孕媽媽自身患有長期的慢性病，諸如：糖尿病、高血壓、病毒性肝炎等，這一類的女性應該在病情穩定或者得到控制下，根據醫生建議合理的安排妊娠計劃。

怎么提高精子質量

1、改善營養狀況，提高身體素質。只有良好的營養狀況，機體才能夠生產有足夠數量、充滿活力、正常健壯的精子來。如果營養不良，產生的精子就可能數量少、活力差、畸形率高。如果營養很差，還可能導致不育癥。獲得良好營養的關鍵在于不挑食、不偏食、精細兼吃、葷素搭配。有強壯的身體，則精子中也可攜帶健康強壯的遺傳基因，否則可能將體弱易病的基因傳給下一代。

2、加強體育鍛煉，增強體質。晨起可爬山、打羽毛球，晚飯后可散步，以改善睪丸血液循環。

3、不嗜煙酒。吸煙是優生的大敵。有些男性的身體對香煙中的毒素相當敏感，特別是睪丸中的生殖細胞更易受其毒害。

4、注意糾正日常生活中的不良習慣。如經常在熱水中泡澡，會引起睪丸生精功能障礙。穿緊身褲(如牛仔褲)、長途騎車等都會妨礙精子的生成，降低精子的活動力，其結果必然引起不育。不熬夜，有些人經常熬夜，上網、打牌、工作，搞得精疲力竭，精子活力大大降低。

5、避免有害物質的影響。睪丸中的精子在其產生和成熟的過程中，還會受到其他一些因素如放射線、有害化學物質(包括農藥、化肥、洗滌劑、油漆等)和某些藥物等影響而產生質變。因此，處于生育期的男性要盡量避免長期大量接觸這類有害物質，不要隨意濫用藥物。

6、適度性生活。性生活要適度，為“種子”頻頻房事，只會使精子密度更低，欲速不達;或想“養精蓄銳”一個月不過一次性生活，則精子因長期不能排出，留存在精囊里，活力下降，成為“老弱病殘”的弱精癥。一般主張一周左右房事一次，以促進性激素分泌，精子產生和活力提高。