胃脹氣按摩哪里好 這些穴位幫你解決問題
2017年09月01日 15:44閱讀次數：354
胃脹氣按摩哪里好？胃腸氣是腸胃不好的人會出現的問題，脹氣的時候十分的難受，那胃腸氣可以按摩哪些穴位緩解癥狀呢？下面就來具體看看吧。
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胃脹氣按摩哪里好：天樞穴
功效：天樞是治療腹脹氣的重要穴位。天樞穴為胃經腧穴，具有破氣消脹、消積散痞、升清降濁的作用。按摩天樞穴能降上逆之濁氣，促進大腸蠕動，排出腹部脹氣。
位置：天樞穴位于肚臍兩側約2橫指寬處。
按摩方法：取坐位或仰臥位，用雙手拇指或中指按壓兩側天樞穴半分鐘，然后順時針方向按揉2分鐘，以局部感到酸脹并向整個腹部放散為好。
2
胃脹氣按摩哪里好：中脘穴
功效：中脘穴為胃經之募穴，具有健脾益氣、調理氣機的作用，善于行氣消脹。中脘位于胃脘附近，按摩中脘還能直接刺激胃部，促進胃蠕動，從而達到行氣、排出腹脹氣的作用。
位置：中脘穴位于人體前正中線上，在胸骨下端和肚臍連接線中點處。
按摩方法：取仰臥位或坐位，先用食指或中指點按中脘穴半分鐘，然后順時針方向按揉2分鐘，以局部有酸脹感為佳。
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