醋泡雞蛋孕婦可以吃嗎

孕婦可以適量吃醋泡雞蛋。

在懷孕期間是可以吃醋跟雞蛋的，因此醋泡雞蛋孕婦是可以食用的。很多孕婦在孕早期會愛吃酸食，因此吃點醋泡雞蛋是可以的。孕婦吃醋泡雞蛋的時候可以選擇米醋，米醋和蛋對人體無副作用，只是醋吃多了會影響胃的，同時也有可能導致消化不良。

雞蛋本身除了蛋白質等營養素之外還有其它重要的微營養素，如鉀、鈉、鎂、磷，對孕婦和胎兒都很有益處。雖然孕婦比普通人需要補充更多的優質蛋白質，但是每天吃3～4個雞蛋已經是極限，不宜再多。因為醋泡雞蛋比起普通的雞蛋多了醋，醋也容易給孕婦帶來刺激，所以假如是醋泡雞蛋，孕婦最好每天限定只吃一個，在分娩之前更加不應該大量吃雞蛋。

孕婦吃醋泡雞蛋的做法

材料：

雞蛋1個、米醋適量

做法：

1、把雞蛋洗凈，蛋殼上不要有臟東西。

2、用毛巾或紙巾把雞蛋擦干，不能有水。

3、準備個有密封蓋的小瓶，倒入米醋(沒過雞蛋即可)。

4、蓋上蓋子，密封24小時。雞蛋放到米醋里面后，蛋殼會與醋發生反應。

5、24小時候打開蓋子，蛋殼已經軟化，雞蛋膨脹的跟個氣球一樣。

6、用筷子把雞蛋捅破，輕輕的，小心醋噴到眼睛。

7、把蛋液和醋攪拌在一起，攪拌均勻，再蓋上蓋子，密封24小時后即可飲用。