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大豆異黃酮什么人不能吃 1、青春期女性 青春期女性還處于生長發(fā)育的過程中，因此一般都不會(huì)出現(xiàn)雌激素缺少的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候服用大豆異黃酮可能導(dǎo)致未成年女性出現(xiàn)性早熟的情況，影響正常發(fā)育。 2、孕期女性 因?yàn)榇蠖巩慄S酮中含有雌激素，孕婦使用含雌激素的產(chǎn)品后，會(huì)出現(xiàn)男胎女性化、女胎陰道腺病的可能。 3、哺乳期女性 哺乳期女性食用含雌激素的產(chǎn)品，分泌的乳汁讓嬰兒食用后會(huì)出現(xiàn)性早熟。 4、小葉增生患者 小葉增生的發(fā)病跟體內(nèi)激素分泌變化和平時(shí)的情志有關(guān)，而大豆異黃酮含有植物雌激素，長期服用可能會(huì)與乳腺增生有關(guān)。 大豆異黃酮適宜人群 1、雌激素偏低患者; 2、更年期癥狀患者; 3、月經(jīng)量少患者; 4、35歲以后女性美容保健;

大豆卵磷脂吃了會(huì)拉肚子嗎 一般情況下按照正常劑量服用大豆卵磷脂一般不會(huì)引起拉肚子的，不過如果大豆卵磷脂服用過多，會(huì)使卵磷脂補(bǔ)充過多，無法吸收的卵磷脂可能會(huì)對(duì)人體造成一定的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)引起胃腸道的不適，從而可能會(huì)引起腹瀉。 大豆卵磷脂有哪些副作用 對(duì)于大多數(shù)人來說，卵磷脂一般沒有太明顯的副作用，但曾被報(bào)導(dǎo)的可能副作用包括：腹瀉、出汗過多、嘔吐、惡心、腹痛或飽脹感等。 1、誘發(fā)過敏 卵磷脂通常從大豆、蛋黃、葵花籽或油菜籽中提取，因此可能含有原提取物殘留的蛋白質(zhì)。這意味著對(duì)黃豆、油菜籽、雞蛋或向日葵種子過敏人群也可能會(huì)對(duì)卵磷脂起過敏反應(yīng)，癥狀包括：皮疹、唿吸困難、面部、嘴唇、舌頭或喉嚨腫脹。 2、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn) 卵磷脂的代謝物：膽鹼(choline)在腸道中會(huì)轉(zhuǎn)化為氧化叁甲胺(trimet

大豆卵磷脂來月經(jīng)可以吃嗎 經(jīng)期適量服用一些大豆卵磷脂是沒有影響的，大豆卵磷脂是一種功能全面的營養(yǎng)品，對(duì)維持生物膜的生理活性和機(jī)體的正常代謝起關(guān)鍵作用。 而且卵磷脂還具有一定的親水性，并有增加血紅素的功能，如果每天服用一定量的磷脂，就能為皮膚提供充分的水份和氧氣，使皮膚變得光滑柔潤。 月經(jīng)期禁忌食物 1、螃蟹 螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。 2、牛奶 乳酪類是痛經(jīng)的禍源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，這些食物會(huì)破壞鎂的吸收。 3、田螺 田螺性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。 4、巧克力 巧克力會(huì)使情緒失控。巧克力會(huì)造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會(huì)發(fā)胖之外，也會(huì)增加對(duì)維他命B

結(jié)構(gòu)不同 大豆卵磷脂是大豆油在脫膠過程中沉淀出來的磷脂質(zhì)，而磷脂類成分是細(xì)胞膜的重要組成部分，大豆磷脂的一般組成是：磷脂酰膽堿PC(卵磷脂)25-32%、磷脂酰乙醇胺PE(腦磷脂)15-22%、磷脂酰肌醇PI(肌醇磷脂)15%左右、磷脂酰甘油PG(神經(jīng)鞘磷脂)16%左右、磷脂酸PA4%左右、其他磷脂8%左右。 大豆異黃酮?jiǎng)t是黃酮類化合物，是大豆生長中形成的一類次級(jí)代謝產(chǎn)物，是一種生物活性物質(zhì)，大豆異黃酮的結(jié)構(gòu)與雌性激素相似，能產(chǎn)生類似雌激素的效應(yīng)，因此被稱為“植物雌激素” 功效不同 大豆卵磷脂中含有卵磷脂、腦磷脂、等，具延緩衰老、預(yù)防心腦血管疾病等作用。大豆卵磷脂可增強(qiáng)細(xì)胞信息傳遞能力，從而提高大腦活力，提升細(xì)胞膜自我修復(fù)能力來保護(hù)肝臟。 大豆異黃酮可以在一定程度上改善患者更年期的不舒服，比如潮熱、出汗、失眠、

大豆卵磷脂過期了還能吃嗎 過期的大豆卵磷脂一般不建議服用，因?yàn)榇蠖孤蚜字泻胁伙柡椭舅幔绻胖脮r(shí)間過程，其中的有效成分也會(huì)氧化，服用后功效也會(huì)減半。如果是過期時(shí)間比較長的大豆卵磷脂還可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的不良影響，因此過期的大豆卵磷脂建議直接丟棄，不宜再繼續(xù)食用。 大段卵磷脂的保存方法 大豆卵磷脂需要密封保存，要放在室內(nèi)避光陰涼干燥處，一般溫度不超過50度都不會(huì)破壞卵磷脂的活性。 也可以選擇放在冰箱中保存。 如發(fā)現(xiàn)粘著現(xiàn)象，這是由于氣溫高造成膠質(zhì)變軟，只要將保健品軟膠囊放到冰箱的冷藏柜(請(qǐng)勿放置于冷凍柜)讓膠囊收縮一下。再拿出來食用，膠囊皮就會(huì)回歸原來的較硬狀態(tài) 。 大豆卵磷脂怎么吃最好 大豆卵磷脂早晚飯前服用比較好，年輕人吃可以健腦。 中老年人服用魚油和卵磷脂可

大豆卵磷脂可以和牛奶一起吃嗎 大豆卵磷脂和牛奶二者并不沖突，因此是可以一起服用的，大豆卵磷脂可強(qiáng)化大腦，而牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，而且含有維生素A能保護(hù)皮膚和視力，因此豆卵磷脂和牛奶一起吃可以非常好的保健功效。 對(duì)于兒童、未過胖的孕媽媽或老年人等身體較為虛弱的人可以將卵磷脂與牛奶、豆?jié){和果汁同時(shí)服用來補(bǔ)充營養(yǎng),天天攝入量為800～1000毫克。 大豆卵磷脂不能和什么一起吃 1、 勿與抗膽堿藥(Anticholinergic drugs)合併使用，可能影響藥物效力，相關(guān)藥名有：atropine(阿托品)、scopolamine(莨菪堿)、antihistamines(抗組胺劑)、antidepressants(抗抑郁藥) 2、勿與乙醯膽堿酯酶抑制劑(acetylcholinesterase inhibito

大豆卵磷脂可以和降壓藥一起吃嗎 大豆卵磷脂屬于保健產(chǎn)品，因此和降壓藥一起吃并不沖突，并不會(huì)影響降壓藥的效果,也不會(huì)增加不良影響，不過在服用前最好先咨詢醫(yī)生。 同時(shí)在服藥期間要注意飲食規(guī)律清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物，多吃水果蔬菜，限制鈉鹽的攝入，戒煙戒酒，避免勞累熬夜，避免情緒緊張，多運(yùn)動(dòng)減輕體重增強(qiáng)身體素質(zhì)。 大豆卵磷脂不能和什么一起吃 1、 勿與抗膽堿藥(Anticholinergic drugs)合併使用，可能影響藥物效力，相關(guān)藥名有：atropine(阿托品)、scopolamine(莨菪堿)、antihistamines(抗組胺劑)、antidepressants(抗抑郁藥) 2、勿與乙醯膽堿酯酶抑制劑(acetylcholinesterase inhibitors)合併使用，可能增

卵磷脂可以通奶嗎 卵磷脂常被用來改善乳腺管阻塞，美國兒科醫(yī)生Ruth A. Lawrence, 在其著作、知名哺乳教科書中也曾經(jīng)提到，由于卵磷脂具有乳化作用，因此哺乳期服用能減少乳汁過度濃稠，有效預(yù)防乳腺管阻塞，但尚無科學(xué)研究評(píng)估治療是否有效。 卵磷脂在部分乳腺管阻塞的治療中常被提及，被認(rèn)為能降低乳汁的粘度來預(yù)防乳腺管堵塞(藉由通過增加乳汁中多不飽和脂肪酸比例達(dá)成) 建議的劑量約為每天3600-4800 mg的卵磷脂，或每次1粒(1200毫克，每天3-4次)。 小貼士：卵磷脂補(bǔ)充劑對(duì)于母乳喂養(yǎng)并不是絕對(duì)安全，過度補(bǔ)充可能會(huì)導(dǎo)致問題。營養(yǎng)師表示產(chǎn)婦飲食均衡，更勝于營養(yǎng)補(bǔ)充。 通奶的有效方法 1.頻繁的以親喂是最快方法 2.食用2~4顆1200mg卵磷脂，改善塞奶狀況 3.嘗

卵磷脂和魚油一起吃的功效 魚油主要功效成分是EPA和DHA，能有效幫助降低膽固醇和甘油三脂的含量，預(yù)防心血管疾病，EPA被稱為“血管清道夫”，具有疏通清理心臟血管、降低膽固醇，改善高血壓，預(yù)防心肌梗塞，腦中風(fēng)及動(dòng)脈硬化的作用。 而魚油要發(fā)揮它的作用，也離不開卵磷脂的幫助和配合，，深海魚油能夠把心腦血管里多余的膽固醇及其它垃圾溶解分離出來，但是此時(shí)需要“運(yùn)輸車”將垃圾運(yùn)出去，而卵磷脂在蛋黃和大豆里含量最豐富。它的主要功能就是能夠把人體內(nèi)多余的膽固醇代謝排出體外，還具有降脂的作用。因此卵磷脂和魚油一起吃能夠起到事半功倍的效果。 另外魚油在調(diào)節(jié)血脂時(shí)的代謝產(chǎn)物要經(jīng)過肝臟代謝，從而加重了肝臟的負(fù)擔(dān)(老年人的肝臟更易受損)，而卵磷脂能使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時(shí)間，促進(jìn)粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內(nèi)膜損傷。因此魚油

大豆卵磷脂吃多久見效 因?yàn)榇蠖孤蚜字瑢儆诒＝‘a(chǎn)品，因此需要長期服用才能見到明顯的效果，而且每個(gè)人的體質(zhì)不同，起效時(shí)間也會(huì)不一樣，一般服用一個(gè)療程效果才會(huì)更明顯。 對(duì)于長期飲酒、營養(yǎng)過剩及脂肪肝患者也可使用卵磷脂，每日服用10-15克卵磷脂，3-5個(gè)月后，血脂指標(biāo)可恢復(fù)到正常水平。而對(duì)于糖尿病患者，每天食用20克以上的大豆卵磷脂，糖尿病人的恢復(fù)速度是相當(dāng)明顯的，很多病人可不必再注射胰島素。對(duì)糖尿壞疽及動(dòng)脈硬化等并發(fā)癥患者，更為有效。 大豆卵磷脂什么時(shí)候吃最好 因?yàn)榇蠖孤蚜字瑢儆谥苄援a(chǎn)品，溶于油而不溶于水，所以隨餐或者餐后服用吸收會(huì)更佳。卵磷脂被譽(yù)為人體的第三大營養(yǎng)元素，作為一種營養(yǎng)物質(zhì)，中老年人科學(xué)合理的服用卵磷脂通過清理血管遠(yuǎn)離在緩解和調(diào)節(jié)血壓血脂方面確實(shí)有著積極的作用。 大豆卵磷脂一天吃幾粒

大豆卵磷脂吃了會(huì)胖嗎 如果過量服用大豆卵磷脂是有可能會(huì)引發(fā)肥胖的，因?yàn)槁蚜字瑓⑴c脂肪生成和肝臟脂質(zhì)累積，若過量可能與肥胖和肝臟脂肪變性有關(guān)。 不過一般只要按照說明服用大豆卵磷脂一般是不會(huì)發(fā)胖的，而且大豆卵磷脂具有很好的促進(jìn)脂肪代謝的功效，長期服用能夠很好的使體內(nèi)的脂肪減少。 大豆卵磷脂一次吃多少合適 對(duì)于人體來說，卵磷脂每天攝取量沒有特殊限制，但為了維持健康，每天以高濃縮膠囊制劑為標(biāo)準(zhǔn)，攝入1.5～3.0克為宜，“叁高”患者等人群的食用量還可以增加1～3倍，服用卵磷脂制品是一條簡便有效的保健捷徑。 中老年人服用魚油和卵磷脂可以調(diào)節(jié)血脂，起到清理血管的作用。如果是作為預(yù)防，可以在早飯前服用1粒魚油，晚飯前1粒卵磷脂。如果有輕微的高血壓、血脂異常癥狀，都處于臨界狀態(tài)，可以早飯前各服1粒魚油和卵磷脂，晚飯1粒卵磷脂;

大豆卵磷脂痛風(fēng)的人可以吃嗎 痛風(fēng)患者可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用大豆卵磷脂，大豆卵磷脂雖然是從大豆中提取出來的磷脂質(zhì)，但其中的嘌呤含量是非常低的，而且大豆卵磷脂可使血液中的膽固醇和脂肪顆粒變小并保持懸浮狀態(tài),從而避免其在血管壁上沉積。對(duì)伴有高脂血癥的痛風(fēng)患者尤為適宜。 補(bǔ)充大豆卵磷注意事項(xiàng) 1、由于卵磷脂不耐高溫，一般在50℃以上的溫度下活性會(huì)逐漸破壞而消失，所以，服用卵磷脂要注意用溫水沖服。 2、服用之前打開包裝后，如果發(fā)現(xiàn)膠囊顆粒粘連在一起，不能完整的分開或者出現(xiàn)有拉絲的現(xiàn)象，那么一定不能夠服用。另外，如果藥物內(nèi)有液體滲出，也應(yīng)禁止服用。 3、人體每天攝取卵磷脂通常沒有特殊的限制，每天1～2粒，分兩次服即可。 痛風(fēng)患者飲食原則 1、多吃堿性食物 堿性食物有利于尿酸

大豆卵磷脂青少年可以吃嗎 青少年是可以服用大豆卵磷脂的，補(bǔ)充卵磷脂沒有年齡限制，從小孩到老年人均可服用。尤其是有腦部疾患、從事大量腦力勞動(dòng)的人員及青少年學(xué)生更應(yīng)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一定量的卵磷脂。 青少年兒童處在生長發(fā)育時(shí)期，神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及許多臟器發(fā)育尚不完善，大豆軟磷脂的產(chǎn)品，可以有效調(diào)節(jié)血脂和膽固醇，提高記憶力，改善大腦功能，預(yù)防多種疾病的發(fā)生。 但是補(bǔ)充卵磷脂一定要因人而異。只要飲食結(jié)構(gòu)合理，正常兒童體內(nèi)的卵磷脂并不缺乏，只是在特殊時(shí)期才需要補(bǔ)充。如臨近考試、比賽等時(shí)期，兒童處于一定的壓力和緊張狀態(tài)，消耗的卵磷脂增加，感覺記憶力下降、頭痛、疲勞等，在這期間補(bǔ)充卵磷脂會(huì)幫助兒童增強(qiáng)記憶，緩解壓力，顯著提高學(xué)習(xí)效率。 大豆卵磷脂適宜人群 1、便秘人群：卵磷脂能使腸細(xì)胞活性，從而化促進(jìn)腸胃血液循環(huán)，長期食用卵磷

卵磷脂的最佳服用時(shí)間 一般建議在早餐后服用卵磷脂效果最佳，因?yàn)樵绮秃筮M(jìn)食通過消化道吸收利用率是最高的，這個(gè)時(shí)候服用卵磷脂可以充分發(fā)揮其功效。另外在也可以在晚餐后兩小時(shí)服用卵磷脂。 卵磷脂一般建議和深海魚油搭配服用，中老年朋友最好早晨空腹吃一粒魚肝臟油，二粒卵磷脂，晚上餐后二小中又吃一粒魚肝臟油，二粒卵磷脂丸。 卵磷脂一天吃多少最好 目前暫沒有明確規(guī)定卵磷脂的適當(dāng)劑量範(fàn)圍，依據(jù)過往卵磷脂的研究實(shí)驗(yàn)，每日劑量有從1到35克都有，但較高劑量的卵磷脂容易發(fā)生腸胃問題或體臭。 卵磷脂的建議量會(huì)因?yàn)槟康牟煌悾谛睦砗蜕窠?jīng)疾病方面，每日3-10克的卵磷脂，一天分3次服用; 在肝病方面，每日給予350至500毫克;在高膽固醇控制方面，每天3次，每次500-900mg毫克; 在遲發(fā)性運(yùn)動(dòng)障礙，每日25

長期吃卵磷脂有什么副作用 對(duì)于大多數(shù)人來說，卵磷脂一般沒有太明顯的副作用，但曾被報(bào)導(dǎo)的可能副作用包括：腹瀉、出汗過多、嘔吐、惡心、腹痛或飽脹感等。 1、誘發(fā)過敏 卵磷脂通常從大豆、蛋黃、葵花籽或油菜籽中提取，因此可能含有原提取物殘留的蛋白質(zhì)。這意味著對(duì)黃豆、油菜籽、雞蛋或向日葵種子過敏人群也可能會(huì)對(duì)卵磷脂起過敏反應(yīng)，癥狀包括：皮疹、唿吸困難、面部、嘴唇、舌頭或喉嚨腫脹。 2、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn) 卵磷脂的代謝物：膽鹼(choline)在腸道中會(huì)轉(zhuǎn)化為氧化叁甲胺(trimethylamine oxide (TMAO))，而較高的TMAO水平與發(fā)生重大心血管不良事件的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān) 3、導(dǎo)致肥胖 卵磷脂參與脂肪生成和肝臟脂質(zhì)累積，若過量可能與肥胖和肝臟脂肪變性有關(guān)。 補(bǔ)充卵磷脂注

哪些人不適合吃卵磷脂 1、心血管疾病患者 心腦血管疾病患者如果吃了過量的卵磷脂，就有可能會(huì)導(dǎo)致血管堵塞。所以心腦血管疾病患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充卵磷脂。 2、消化性潰瘍患者 消化性潰瘍患者如果果攝入過量的卵磷脂，可能會(huì)加重潰瘍的情況，對(duì)疾病的治療不利，所以當(dāng)你患上消化性潰瘍的時(shí)候最好不要吃卵磷脂的好。 3、痛風(fēng)患者 患有痛風(fēng)不適合吃卵磷脂，像一些大豆卵磷脂是從大豆中提取的，而大豆是高嘌呤食物，所以服用大豆磷脂有加重痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。因此痛風(fēng)患者服用有可能會(huì)讓自己的尿酸增高，尿酸增高會(huì)加重痛風(fēng)的癥狀，不利于身體疾病的恢復(fù)。所以，痛風(fēng)患者要謹(jǐn)慎補(bǔ)充卵磷脂。 4、腎臟疾病患者 患有腎臟疾病的人不要補(bǔ)充過多的卵磷脂，不然會(huì)給腎臟帶來更大的傷害

用來護(hù)膚 過期的魚油雖然不能直接服用，但是用來外用效果是非常好的，魚油中的維生素e可以起到潤澤期肌膚的效果，日常可將過期的魚油加入護(hù)手霜或者身體乳里面，對(duì)于手上以及腳上這些經(jīng)常容易由于缺水而變得干燥的位置，涂抹適量的魚油能夠有效的緩解這樣的問題。 在凡士林中滴入2滴深海魚油，涂抹于身體上任何干燥部位，不但可以起到非常好的保濕作用，更可以防止皮膚凍傷。 增長睫毛 過期的魚油還可以用來充當(dāng)睫毛增長液，睫毛毛母細(xì)胞最活躍的時(shí)間為晚上10點(diǎn)以后至早上起床之前，如果想使睫毛濃密纖長的效果更佳，可以在晚上睡覺前用棉簽蘸少許深海魚油，均勻的涂在你的每一根睫毛上。 做潤滑油 過期的魚油還可以用來充當(dāng)潤滑油，家里面如果有不好用的鎖或者是軸承之類的東西，都可以滴加適量的魚油來起到充分潤滑的效果。那除此之外

深海魚油的副作用是什么 一般情況下在適當(dāng)劑量狀況下服用深海魚油(每天3克或更少)是安全的。 曾被報(bào)導(dǎo)的可能副作用或不良反應(yīng)有：胃酸逆流、胃脹氣、打嗝、消化不良、頭暈、頭痛、口臭、胃灼熱、惡心、稀便、手腳無力、呼吸困難、吞咽困難、皮疹、流鼻血、尿液呈紅色或深褐色、胸腔緊迫感、臉部腫脹、盜汗 1、腸胃問題 魚油可能會(huì)造成惡心、拉肚子、稀糞、食慾減煺、便秘、嘔吐、脂肪糞等情況。若符合這些癥狀的魚油食用者，試著減少魚油劑量、并勿于空腹時(shí)攝取魚油，伴用餐時(shí)吞下可減低此癥狀。 2、毒化維他命 長期服用高劑量的魚油，可能會(huì)造成體內(nèi)維他命E的缺乏，使維他命A跟D在體內(nèi)的毒性大于益處。 3、精神問題 有稀少的病例顯示魚油可能會(huì)引發(fā)人

深海魚油什么人不能吃 1、肝腎功能不全的人 食用深海魚油后可能會(huì)容易導(dǎo)致出血傾向、惡心、腹脹、大便次數(shù)增多等副作用，所以有明顯肝腎功能不全的病人應(yīng)少用或不用。 2、服用阿司匹林的人群 當(dāng)與阿司匹林或其他血液稀釋劑合起用時(shí)，魚油可能會(huì)帶來危險(xiǎn)，有研究發(fā)現(xiàn)在服用阿司匹林或‘超級(jí)阿司匹林’的同時(shí)服用魚油，這些人身上很容易出現(xiàn)青紫的瘀傷，也容易流鼻血。 3、肝病患者 攝入高劑量的魚油可能會(huì)增加肝病患者出血的危險(xiǎn)。 4、對(duì)魚或海鮮過敏者 對(duì)魚和海鮮有過敏癥狀的人，在服用魚油補(bǔ)充劑進(jìn)，也可能會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀。因此，此類人群選擇魚油類產(chǎn)品時(shí)，需要謹(jǐn)慎。 5、燥郁癥患者 攝入高劑量的魚油可能會(huì)增加躁郁癥患者的癥狀。 6、抑郁癥 攝入高劑量的魚油可能會(huì)加重抑郁癥

糖尿病人能吃深海魚油嗎 糖尿病人可以適量補(bǔ)充深海魚油來調(diào)理身體，一則文獻(xiàn)統(tǒng)合分析(meta-analysis，包含12則隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)，共820名2型糖尿病患者)指出，相較于安慰劑，補(bǔ)充魚油未有明顯的血糖控制效果(干預(yù)時(shí)間從3周到6個(gè)月不等，日劑量範(fàn)圍為0.3 g至10.08 g，相關(guān)測定指標(biāo)有：空腹血糖、空腹胰島素、糖化血紅蛋白和胰島素抵抗)。 但對(duì)于糖尿病患者來說，魚油只是正常飲食外的保健品，食用它也會(huì)有一定的熱量，所以糖尿病治療專家提醒患者平時(shí)食用魚油的時(shí)候還是要掌握一定的量，也要平衡的吸收其它的蛋白和脂肪。 深海魚油適宜人群 1、有血栓，腦溢血或中風(fēng)等患病者。 2、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。 3、視力衰退有老花趨勢者。 4、有心臟病、動(dòng)脈硬化癥狀的人群。