999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

　　寶寶上火喝水有用嗎?很多寶寶上火感冒，媽媽又不敢給寶寶吃感冒藥，怎么辦呢?不少人都知道感冒如果多喝水，可能會緩解病情，那么寶寶上火喝水有用嗎? 　　基本水量按體重計算 　　嬰兒體內的水分大約占到體重的70%.小寶寶的飲食比較單純，但屎尿多，出汗多，隨著呼吸消耗的水分也多，所以越小的寶寶越要防范脫水。 　　1歲以內的寶寶，大致可按照每千克體重補充150毫升左右水分來計算每天的需水量。你的寶寶6個月，體重10千克，每天大約需要補充1500毫升水分，把喝的奶和水全算上，仍然不夠數，當然寶寶會表現得特別渴，要趕緊把水補上。 　　根據具體情況調整水量 　　隨著季節的變換、寶寶活動量的多少，還應該適當調節每天的水分補充。比如，夏季陽氣萌動，天熱汗多，寶寶生長旺盛，喝水的量也要增加一些。 　　嘴唇裂口是缺水的表現 　　中醫養生認為，水液具有滋潤、滋養的生理功能，如果水液生成不足，耗損

　　夏季的天氣炎熱，人體抵抗力下降，患上疾病的機率增加。特別是孩子的食欲下降，睡眠不佳，病菌容易乘虛而入。面對兒童發熱，家長應該怎么做呢? 　　這種時候，各種“綠色天然退熱方”就特別紅火。昨天在微博上，這條微博就大受歡迎。根據原博所說，“寶寶發燒勿灌藥，蔬菜三樣保平安。寶寶生病發燒時，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液!告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根，白蘿卜2-3片，生姜1-2片，加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的，效果非常好。”如此神貼，媽媽們果斷轉發收藏。 　　香菜白蘿卜真的有用嗎? 　　南京市中醫院兒科隆紅艷主任中醫師看了這個方子后說，這個方子確實有一定疏風驅寒的治療作用，可是在這個季節用多半不對癥。 　　“這方子是針對風寒感冒的，主要是疏風驅寒，所以用到的也

　　女性痛經的苦楚，不是男性可以理解。痛經對于女性的身體會造成一定的傷害，我們可以通過食療法來緩解和治療痛經。看看小編推薦的痛經食譜吧。 　　一、養血止痛粥 　　所需材料：黃芪15克，當歸15克，白芍15克，澤蘭10克，糯米100克，這些材料都非常適合女性朋友，其中當歸具有補氣養血的功效，而里面的紅糖則有著斂陰緩痛的作用。這些藥材的合用能有效起到補氣血、健脾胃、止疼痛的作用，主治女性痛經。 　　調料：紅糖5克。 　　做法： 　　1.黃芪、當歸、白芍、澤蘭四味放進砂鍋，多加水煎15分鐘后，取汁用。 　　2.再把米放入熬好的汁水當中煮成粥，等到快熟的時候再放入些紅糖。 　　注意：經前7天早晚各喝一碗 　　二、牛奶加蜂蜜消除痛經之苦 　　去醫院治療痛經的時候，很多醫生除了會給配有一些藥物以外，同時還會囑咐女性朋友要多喝牛奶加蜂蜜。很多人都不解，其實多喝牛奶加蜂蜜主要起

　　夏季氣溫干燥，喝水不足也會使喉嚨癢癢的，引起幾聲咳嗽。咳嗽吃什么好呢?如何可以調理身體，預防咳嗽呢?小編推薦車前子粥，具有清熱利水的作用喔。 　　車前子粥的制作材料： 　　主料：車前子25克,粳米100克 　　車前子粥的做法： 　　1.把車前子清洗拾去雜物，用布包入沙鍋內，煎取汁，去車前子。 　　2.粳米淘洗干凈后，放入鍋內，將車前子汁放入，兌水適量，煮為稀粥。 　　健康提示 　　清熱利水，明目止瀉。 　　食物相克 　　粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。” 　　清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

　　夏季除了寶寶特別容易腹瀉，大人也會因為天氣原因，常常感到腸胃不適，腹瀉機率增多。小編推薦一款既可以解暑止渴，又可以治療腹瀉的飲品：木瓜銀耳紅棗蓮子湯。 　　用料主料　　木瓜200克　　銀耳　　蓮子棗(鮮) 　　調料 冰糖 　　木瓜銀耳紅棗蓮子湯的做法 　　1.木瓜200克去皮切成塊。 　　2.銀耳、蓮子各30克和紅棗10余粒泡發洗凈。 　　3.木瓜、銀耳、紅棗、紅蓮子、冰糖放入鍋中，加足量清水(水量大約是所有食材的2-3倍)，大火燉開后轉小火1小時即可。

　　隨著都市人的生活節奏加快，壓力也隨之加大。壓力太大特別容易導致失眠，休息不足，從而引發各種疾病。小編推薦一款降壓，有助于治療失眠的湯飲：小麥紅棗豬腦湯。 　　小麥紅棗豬腦湯的制作材料： 　　主料：豬腦100克,小麥30克 　　輔料：棗(干)20克 　　調料：白砂糖20克,黃酒5克 　　小麥紅棗豬腦湯的做法： 　　1.小麥洗凈，濾干; 　　2.紅棗用溫水浸泡片刻，洗凈; 　　3.豬腦挑去血筋，洗凈; 　　4.將小麥倒入小鋼精鍋內，加冷水2碗半，小火先煮半小時; 　　5.再入豬腦、紅棗，待沸后，加白糖、黃酒; 　　6.繼續慢燉半小時至1小時，離火。 　　健康提示 　　補腦除煩，養心和血。適用于心焦煩躁、頭暈目眩、失眠、多汗等癥。

　　高溫的夏季讓很多朋友食欲不振，消化不良，而導致便秘癥狀的出現。小編推薦一款適合夏季飲用，又可以調理便秘的飲品：菠蘿香蕉酸奶，富有營養喔。 　　用料主料　　香蕉1根　　菠蘿100克 　　調料 酸奶1袋 蜂蜜1小勺 　　菠蘿香蕉酸奶的做法 　　1.菠蘿去皮，洗凈，切塊，用淡鹽水泡10分鐘，撈出;香蕉去皮，掰成小塊 　　2.把菠蘿塊、香蕉塊放入攪拌機中 　　3.加入酸奶，攪打成汁 　　4.最后調入蜂蜜即可

　　夏季天氣持續高溫，人特別容易上火，尤其是體質虛熱的朋友。小編推薦一款專門治療咽喉炎，下火的飲品：冰糖無花果。 　　冰糖無花果的制作材料： 　　主料：粳米50克 　　輔料：無花果30克 　　調料：冰糖15克 　　冰糖無花果的做法： 　　1. 把粳米洗凈煮粥; 　　2. 至粥快熟時，將去皮的無花果入鍋略煮至粥熟; 　　3. 最后加入冰糖即可。 　　冰糖無花果的制作要訣： 　　無花果食用方法較多，除鮮食、制成干果、果醬和蜜餞外，還可當作蔬菜來燒肉、做湯，味道鮮美，具有水果的清香。 　　健康提示 　　1. 潤肺解毒，對早期肺癌、咽痛、咳嗽有防治作用; 　　2. 無花果味甘酸，性平、無毒，有健脾潤肺、解毒清咽的功效; 　　3. 無花果中含28%的果糖和葡萄糖、維生素A、維生素C、蛋白質; 　　4. 其成熟果實中含有豐富的淀粉糖化酶、脂肪酶、蛋白酶、醋酸。 　　

　　咳嗽不能吃什么呢?孩子免疫力比較低，容易咳嗽。那么在咳嗽期間，有什么東西吃了會加重病情呢?媽媽們得十分注意，下面告訴你寶寶咳嗽時不能吃的食物。 　　咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。日常生活中咳嗽是一種常見的疾病，尤其是一些孩子，患上咳嗽老不好。不少家長對寶寶咳嗽很頭疼，給寶寶吃止咳藥擔心藥物有副作用，不給寶寶吃藥看著寶寶咳嗽又很心疼。其實，在寶寶咳嗽未愈期間，家長適當調整寶寶的飲食，是可以起到很好的效果的。　　寶寶咳嗽期間不能吃的食物 　　1、寒涼食物。 　　咳嗽時不宜喝冷飲或冷凍飲料，如果飲食過涼，容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。 　　2、肥甘厚味的食物與油炸食物。 　　中醫認為咳嗽多為肺熱引起，寶寶尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味的食物可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。油炸食物也不要多吃。寶寶咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加

　　懷孕十個月，孕婦也難免會感冒，那么孕婦感冒了怎么辦?下面親親寶貝小編為你推薦治療孕婦感冒的食療食譜，孕媽媽們注意哦! 　　1.蘋果蜂蜜水取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。 　　治療孕婦感冒的食療食譜 　　2.姜絲蘿卜湯姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。 　　3.蔥蒜粥取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。 　　4.白菜蔥根湯大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。 　　5.雞湯嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。 　　無論采取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內新陳代謝所產生的廢物就可及時

　　胃腸炎吃什么好?現在不少白領都不注重生活習慣，因此都患上了胃腸炎，那么胃腸炎有什么飲食禁忌和不能吃的食物呢?讓親親寶貝小編告訴你吧! 　　胃腸炎是胃黏膜和腸黏膜發炎，由食物中毒引起。癥狀包括：嚴重嘔吐和腹瀉，常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛、發燒、出汗。分急性腸胃炎和慢性腸胃炎兩大類。腸胃炎主要是因為吃了一些不潔的食物而引起的，主要癥狀有上吐下瀉、腹痛等癥狀，針對這種疾病，有沒有哪些飲食禁忌呢? 　　胃腸炎不能吃的食物： 　　1、油炸、油煎及肥肉類和食用油應添加用量或是不吃。 　　2、應少食糖及易發作發酵的食品：如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆、牛奶等。 　　3、不能吃生冷、堅固及蛻變食品，不能飲酒，不能吃辛辣安慰性強的調味品。 　　4、霉變腐朽的食品不要攝進。 　　5、低脂、少纖維。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用又會使腹瀉癥狀加重。烹調方法以蒸、煮

　　夏季是寶寶腸道傳染病的高發季節，寶寶夏季腹瀉怎么辦?我們要了解寶寶腹瀉的原因，從根本上預防寶寶腹瀉。 　　寶寶夏季腹瀉怎么辦?寶寶夏季腹瀉如何護理? 　　一旦寶寶腹瀉了，在治療與護理過程中也要注意，如果護理不當可能讓寶寶反復腹瀉。 　　1、不要隨意使用抗生素 　　就如上面所寫的，寶寶腹瀉分為3種，其中，生理性腹瀉、食餌性腹瀉都不需要用藥，感染性腹瀉需要在醫生指導下用藥。而抗菌藥物尤其是廣譜抗生素的長期使用，會導致腸道菌群紊亂，使腹瀉加重。所以，需在診斷明確的情況下，在醫生指導下合理、足量、規范地使用抗生素。 　　2、不要輕易使用止瀉藥 　　濫用止瀉藥，不僅不能治愈某些腹瀉，相反，對寶寶還有一定的副作用，尤其是新生兒。 　　3、及時補充水分 　　對于大便次數較多，性狀浠水狀的寶寶，一定要注意補水，以防脫水，有必要可給予口服補液鹽。口服補液鹽的具體應用，一定要在醫生指導下

　　寶寶發燒生病沒有食欲怎么辦?寶寶感冒發燒，就會不想吃啊飯，那么怎么讓才能讓寶寶在發燒期間也能胃口大開呢?親親寶貝小編向你推薦：白菜爛面條。 　　食物原料： 　　原料：兒童苗條30克，白菜葉30克，高湯適量 　　調料：生抽少許 　　制作方法： 　　1、將白菜葉洗凈，切成末; 　　2、鍋中放入高湯燒沸，放入面條，待煮至面條將熟時放入白菜一起煮，直至面條熟爛，加少許生抽即可。 　　食譜類別： 　　八個月寶寶食譜 　　媽媽營養經： 　　白菜蘊涵豐富的維生素C，加上富含碳水化合物的面條，可為嬰兒補充充足的能量，提高身體抵抗力。

　　很多不良的生活飲食習慣都會導致我們出現消化不良的情況，由此而引發一些列嚴重影響我們的生活和工作。對于腸胃功能弱的人來說，應該如何緩解消化不良的癥狀呢? 　　1.山楂 　　不管是什么原因所引起的消化不良，在平時生活中我們都可以通過吃山楂或者是喝山楂汁的方法來有效的促進消化。特別是在吃多了不容易消化食物的情況下，山楂的促消化功效更加明顯，我國中醫指出山楂可以幫助促進胃酸的分泌，從而促進食物消化。并且經過現代醫學研究發現，在山楂中含有20%的粗纖維，它可以促進腸蠕動。 　　除此之外山楂還可以增加胃蛋白酶活性，而其中所含有的脂肪酶還可以促進脂肪的分解，在消食的基礎上還可以促進脂肪的燃燒，從而起到有效的減肥瘦身作用。 　　2.蘋果 　　各種水果在我們平時生活中極為常見，并且經過研究發現，大部分水果都具有很好的促消化作用。因此在有積食以及消化不良等情況時，不妨通過吃水果的方法來有效緩

　　近期的H7N9流感病毒入侵，導致人心惶惶。除了要注意日常的個人衛生外，我們還可以通過飲食來抵抗流感。經常食用以下5種水果有利于有效地預防流感喔。 　　1、預防流感應多吃水果之一——葡萄 　　至今全世界對流行性感冒尚無良策，因為流行性感冒的病毒，包括H1N1在內，對大多數藥物都有抗藥性。但科學家發現常飲葡萄酒的人很少出現感冒癥狀，原因是常見感冒病毒在葡萄酒會喪失活力——葡萄中的“苯酚”類化合物，能在病毒表體成一層薄膜，使其難以進入人體細胞，從而達到防治感冒的效果。 　　2、預防流感應多吃水果之二——蘋果 　　蘋果性味干涼，具有生津、潤肺、健脾和胃之功效，現代研究證實有預防和恢復疲勞的作用。蘋果中的鋅參與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關系。此外蘋果含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維

　　感冒咳嗽是我們一年四季都容易患的常見疾病，除了食用藥用，小編更推薦的是食療治療。哪些食物有利于止咳化痰呢? 　　1、蘿卜蜂蜜飲(治療：咳嗽) 　　用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。 　　制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 　　溫熱服下。每日1～2次。 　　功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。 　　注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。 　　2、百合蜜(專治：咳嗽) 　　用料：百合60克、蜂蜜30克。 　　制法服法：將百

　　膽固醇高的朋友要注意啦，日常很多食物都不適合膽固醇病患者食用喔。膽固醇偏高會給人體帶來很多危害，我們一起看看膽固醇高的患者不能吃什么吧。 　　膽固醇是構成細胞膜的重要組成部分，具體又可以分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，其中前者是“好的膽固醇”，含量越高越好，后者是“壞的膽固醇”，濃度越低越好。正常情況下，過剩的膽固醇會分解為膽汁酸然后排出體外，但是如果人攝入了大量高膽固醇的食物、肝細胞受損或者是患有阻塞性黃疸，膽固醇就會偏高。 　　膽固醇高不能吃什么減少動物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等 　　不能吃含膽固醇高的食物，如蛋黃、動物肝臟、魚子、魷魚等 　　嚴格戒酒，因為酒會促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導致血脂升高。 　　不能吃膽固醇含量的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、墨斗魚(烏賊)、蟹黃、蟹膏和蛤的膽固醇

　　很多朋友屬于易上火的體質，如何才能緩解上火的狀況。在飲食方面要多下工服，少吃辛辣油炸的食物，多吃水果蔬菜。那么上火后應該如何飲食呢? 　　上火吃什么水果好 　　冬天上火吃什么水果好?上火可吃些清熱去火、偏涼性的水果，梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效，尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲，并有良好的解熱利尿作用。秋天正是雪梨、大白梨下市的季節，每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥，不妨多吃。 　　另外，柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。葡萄能滋養肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯，又能通腸胃，是暑熱季節非常有益的水果. 　　上火怎么吃 　　上火容易出現口舌生瘡.大便干結.

　　無論什么季節，腸胃不好的人很容易拉肚子。拉肚子是個折磨人的疾病，飲食方面要多加注意。那么拉肚子應該吃些什么好呢?看看小編的推薦吧。 　　首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋陰補虛，非常養人。不喜歡的話，吃白粥也行，流質的比較養胃。 　　適當吃些蘋果，不要吃西瓜，雪梨等等涼性的水果，會讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性。 　　喝紅豆粥或者用赤小豆來做糖水來吃，可以止吐止瀉，對吃錯食物而導致的拉肚子有良好的效果 　　多吃豆腐、豆漿。那種水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益氣和胃，豆漿可以清熱解毒，都能治腹瀉 　　建議可以用面條，面包來代替主食，下一些青菜，清淡飲食，面食營養也豐富。可以緩和胃酸并且容易消化。 　　最后，不要吃油膩的食物，油膩的食物會增加胃腸道的負擔，會導致腸胃更加不適。

蘋果 蘋果是既經濟又富含維生素的水果，非常適合補充維生素，能有效的治療口腔潰瘍。 具體方法：取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。 桃子 桃子富含維生素B等多種維生素，對于口腔潰瘍有較好的作用，而且，桃子還有延緩衰老的作用，是一種不可多得的水果。 注意：不過從腸胃角度來說，桃子還是不可多吃，會造成上火和腹瀉。 柿子 柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。 生吃柿子可以促進口腔潰瘍的愈合，曬干的柿餅也能治療口腔潰瘍哦。 具體方法： 1、在柿餅上市的季節，買一些回來，將其洗凈。這樣干