幫助寶寶長(zhǎng)個(gè)的按摩手法

媽媽們都希望你的寶寶長(zhǎng)高個(gè)子嗎，長(zhǎng)高個(gè)子不能只靠寶寶自己，爸爸媽媽們也要幫忙啊，要幫助寶寶快快長(zhǎng)高的話，可以看看這些按摩的手法。

第一步：平推胸腹 讓孩子面朝上平臥于床，用手掌或大魚際肌肉豐滿處沿胸骨自上而下平推至肚臍，雙手交替進(jìn)行20遍。

功效：此操作可調(diào)順胸中之氣，清除煩躁。

第二步：分推胸脅 雙手掌分別置于胸骨下緣兩肋緣頂端，拇指指腹用力同時(shí)向外沿肋緣分推20遍。

功效：此操作既可調(diào)順郁滯之氣，增強(qiáng)上一步操作的作用，又可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

注意：做以上操作時(shí)，孩子應(yīng)穿著無衣扣及飾物的棉質(zhì)單衣。最好是晚上寶寶睡覺前操作，這樣也有助于睡眠。

第三步：摩腹 以肚臍為中心，順時(shí)針方向，單手掌揉摩腹部30圈，至左腹部時(shí)可稍加下壓力，右腹部則不需要加壓。

功效：此操作可調(diào)理脾胃，促進(jìn)脾胃的消化吸收功能。脾胃為后天之本，孩子的脾胃運(yùn)化功能大多較弱，易引起各種消化系統(tǒng)的疾病，摩腹可以起到預(yù)防作用。