寶寶吃什么輔食補鋅 補鋅輔食食譜推薦
2018年12月21日 16:27閱讀次數：814
鋅是人體不可缺少的微量元素，對于寶寶的成長發育至關重要。在日常飲食時，家長們應當注意給寶寶多吃含鋅的食物。下面， 小編將向大家推薦幾款補鋅的輔食，快來一起學學吧。請看，寶寶吃什么輔食補鋅？補鋅輔食食譜推薦！
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寶寶吃什么輔食補鋅一 牛肉甘薯泥
適合6個月以上寶寶食用
1、食材：
牛肉50克，高湯3大匙，甘薯粉少許。
2、做法：
（1）鍋里加水燒沸，放入牛肉略煮一下，取出牛肉，搗爛。
（2）將搗爛的牛肉和高湯一起放入鍋里煮，用開水溶解甘薯粉，加入煮牛肉的鍋中，勾芡成泥狀即可。
3、營養價值：
牛肉中鋅的含量很豐富，可以增加寶寶的抵抗力。這道牛肉泥可以使寶寶更聰明，但也不能多吃，，每次食用要適量。
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- 補鋅食譜
- 寶寶食譜
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