寶寶吃海帶有什么好處 食譜推薦
2018年12月20日 20:30閱讀次數：1786
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富。也是我們生活中常見的海產品之一。大寶寶可以適量吃一些海帶，好處多多。具體有哪些好處，快來看看這篇文章吧，寶寶吃海帶有什么好處？食譜推薦！
1
提高免疫力
海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫。寶寶食用能提高自身抵抗力，增強抗病能力，強身健體。
2
防治甲狀腺腫
海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。寶寶食用能預防甲狀腺疾病。
3
防癌抗癌
海帶富含抗癌明星硒，具有防癌的作用。寶寶食用能防癌抗癌，抑制腫瘤。
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