寶寶吃薏米有什么好處 食譜推薦
2018年12月20日 20:18閱讀次數(shù)：0
薏米的營養(yǎng)價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”，薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用于滋補還是用于醫(yī)療，作用都很緩和。寶寶也可以適量吃些薏米，也有不錯的營養(yǎng)價值。下面，請看，寶寶吃薏米有什么好處？食譜推薦！
1
健脾開胃
脾胃不好的寶寶夏天常常感到食欲不振、消化能力減退。中醫(yī)認為，薏米具有健脾、補肺、清熱、利濕的作用，而且特別容易消化吸收，是很好的食療食物。因此，適合脾胃虛弱而導致消化不良的寶寶食用。
2
防癌抗癌
在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”。薏米含有的硒元素能有效抑制癌細胞的繁殖，一般用于胃癌、子宮頸癌、絨毛膜上皮癌等癌癥以及多發(fā)性疣的輔助治療。寶寶常吃薏米，能減少腫瘤發(fā)病機率。
3
讓皮膚變得更加光滑
隨著寶寶的生長發(fā)育，皮膚受到太多空氣和化學物品的污染，有些寶寶的皮膚開始變得沒有以前光滑。這時候，媽媽們不妨給寶寶食用少量的薏米。薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持寶寶皮膚光澤細膩，改善膚色。
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