可以吃
一般情況下,小孩子是可以吃人參果的。人參果的營養價值高,具有很好的保健效果,小孩適量吃一些人參果對身體有一定好處。
小孩子3歲以上可以吃人參果
小孩子3歲以后,消化能力,抵抗能力都變好了,由于人參果本身就不存在太大禁忌,因此小孩子還是可以吃的。但是人參果屬溫性,且很補,吃多了怕小孩子受不了,引起流鼻血。因此給小孩子吃人參果記得一定要適量。而且注意一定要給孩子吃熟透了的人參果,那些表皮有傷痕,看上去水分全無以及帶有異味的人參果不能給寶寶吃。
小孩子可以吃人參果,且對小孩子身體還有很多好處。人參果的價值高,富含多種營養物質,它具有高蛋白、低糖、低脂外,還富含維生素C,以及多種人體所必需的微量元素,小孩子正處于成長發育期,媽媽可以給小朋友吃些人參果補充營養。記住不要過量就可以了。
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