生活護理

1、睡覺床不能太軟：

兒童的脊椎發育不成熟，可塑性比較大，容易發生彎曲變形，而睡在軟床上，身體背部受重力影響，容易下陷造成駝背。睡覺時，兒童躺在比較硬的床上，生理性彎曲可以消失，脊柱恢復原來的形狀，同時還可以消除背部肌肉、韌帶的疲勞，而且側睡時，脊柱也不易形成側彎。

2、注意睡姿：

如果我們長時間睡姿不當，就很容易使頸椎、胸椎、腰椎等受累。一般情況下，只要不影響或加重心臟負擔，不引起脊椎變形，能使全身肌肉放松，有利于休息的睡眠姿勢都是合理的。常來說，我們的睡眠姿勢就是仰臥、俯臥與側臥3種。不管是仰臥也好，右臥也罷，你在睡覺的時候一定要適時翻身，保持同一姿勢不要超過2小時。

矯正運動

矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。

1、坐在靠椅上，雙手抓住臀部后的椅面兩側，昂首挺胸，向后張肩，每次堅持10-15分鐘，每日3-4次。

2、背朝墻，距墻約30厘米，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉并后伸，同時仰頭，手觸墻面再還原，反復做10次，每日做2-3次。

3、仰臥床上，在駝背凸出部位墊上6～10厘米厚的物體，全身放松，兩臂自然伸直，手掌朝上，兩肩后張，如此保持仰臥5分鐘以上，每日做2-3次。

4、坐或站立，雙手持體操棒，橫放在肩背部，挺胸抬頭，感到肩背部肌肉酸脹即停，每日早晚各做一次。

矯正器輔助

在小兒骨骼生長尚未定型時，醫生往往會推薦使用矯正器治療駝背，矯正器的類型和治療時間需要沒有固定標準，需根據小兒情況個體化。

建議：

有駝背問題的孩子可以趁假期到醫院進行密集的、有針對性的訓練。孩子們在康復訓練師的指導下，利用康復器材或徒手的醫療體操，來強化背部肌肉群的力量，尤其是后伸運動有助于矯正駝背。此外，康復醫師還會指導孩子們糾正不良姿勢，保持正確姿勢。

手術治療

1、密切觀察，定期復查：

因小兒處在快速生長發育階段，其骨量和骨密度均逐漸增長，至青春期其駝背可能停止繼續發展，所以定期復查是很必要的。

2、手術治療：

少部分情況下，隨訪過程中發現矯正器治療無效或脊柱前屈超過75°時需要進行手術治療。