小孩可以吃紅參須嗎

可適量服用

紅參須的主要作用是補氣養血，安神益智，現代的藥理研究有一定的提高免疫力的作用，寶寶有氣虛、精神萎靡、脾胃虛弱等癥狀時可以適量的服用人參須的。

但是，紅參的營養價值比較高，小孩子吃了以后容易出現性早熟，這對于孩子的影響是比較大。 對孩子來說，重要的是注重食補，而不是藥補，畢竟是藥三分毒。

紅參須的適宜人群

1、經常性對電腦的人群，工作壓力大亞健康人群 食欲不振，身虛無力者。

2、婦女產后調理，女性更年期綜合癥、易疲勞人士、男性性功能障礙患者。

3、術后患者的恢復調理，體弱多病者和各種老年疾病患者等等。

4、糖尿病、高血壓、癌癥患者的調理。對糖尿病，高血壓者是佳品。

5、紅參經蒸制后，藥性偏溫，更長于大補元氣，益氣攝血，適宜極度氣虛、脈搏微弱，及出現心力衰竭、心源性休克的病人。

6、肺虛咳嗽，脾虛久瀉久痢，中虛胃冷，血虛眩暈，心虛胸痛，驚悸失眠，腎虛喘促，呼多吸少等的人群適合吃紅參。

紅參須的功效與作用

1、對心、腦血管有調節作用，可增強心肌收縮力，提高心博出量，使腦血流由下降轉為正常。

2、可擴張周圍血管，對整體的冠狀動脈、腦血管、眼血管也有擴張作用。

3、紅參對外周血液循環的刺激，改善心臟衰竭的狀況，可能是“人參可起死回生”的理論基礎。

4、有抑制癌細胞增長的作用，有抗氧化作用。

5、現代醫學研究顯示，紅參須有多種滋補效能。

6、對與控制糖尿病有很好的作用，紅參須含有促進胰島素分泌和類似胰島素作用的物質，其中人參皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的發生。

紅參須怎么吃比較好

1、燉服：

將人參切成2cm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置于鍋內蒸燉4-5小時即可服用。

2、嚼食：

以2-3片人參含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。

3、磨粉：

將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1-1.5克。

4、沖茶：

將人參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。

5、泡酒：

將整根人參可切成薄片裝入瓶內用50-60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

6、燉煮食品：

人參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。另外，無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急，過量服食。另外，一定要注意季節變化，一般來說：秋冬季節天氣涼爽，進食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。