羅漢果和枸杞一起泡水喝的功效
2019年08月15日 16:05閱讀次數(shù)：1480
標(biāo)簽：飲食營(yíng)養(yǎng)枸杞羅漢果
羅漢果有清熱潤(rùn)肺，利咽開(kāi)音，滑腸通便的作用；枸杞有養(yǎng)肝滋腎潤(rùn)肺、清熱明目的功效，兩種食材搭配在一起沖泡，不僅在藥性上不用擔(dān)心是否有相互影響的問(wèn)題，而且還能加強(qiáng)彼此的藥性功效，是非常適合搭配在一起泡水喝的。具體請(qǐng)看，羅漢果和枸杞一起泡水喝的功效！
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減肥
對(duì)于愛(ài)吃糖的人來(lái)說(shuō)，羅漢果口感甜美可以解饞，熱量又很低，所以很適合減肥瘦身，而且羅漢果含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人產(chǎn)生飽腹感，是減肥人士不錯(cuò)的選擇之一。而枸杞也是甜味的，熱量也非常低，是減肥人士喜甜飲的替代飲品，可幫助減肥。
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