香瓜是寒性還是熱性

寒性

香瓜性寒，味甘，屬于寒性的水果，在食用之后能起到清熱、降火、除煩等效果，尤其適合熱性體質(zhì)的人食用，在夏季吃能降溫祛暑。

哪些人適合吃香瓜

香瓜一般人都可以食用，只不過對于某些人的某些特殊情況來說，食用效果會更好

香瓜有利尿消渴、除煩去悶的功效，尤其適宜夏季煩熱口渴、口鼻生瘡、中暑者食用。盡管香瓜的使用人群很廣，但還是建議出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。

哪些人不適合吃香瓜

1、香瓜屬于寒性的瓜果，因此，寒性體質(zhì)的人和經(jīng)期的女性不適合食用，以免加重身體寒氣，引起宮寒痛經(jīng)之癥。

2、香瓜對胃腸的消化功能有一定的影響，因襲，脾胃虛寒、消化功能欠佳的人群不適合食用。

3、香瓜鉀離子的含量很高，有較強(qiáng)的利尿作用，因此，腎病患者不適合食用。

吃香瓜的注意事項(xiàng)

1、香瓜在成熟時期很容易被蟲害，因此，香瓜噴灑農(nóng)藥是避免不了的，食用香瓜之前一定要進(jìn)行成分的清洗，以免農(nóng)藥攝入過多。

2、香瓜升糖指數(shù)較高，因此，肥胖者和糖尿病患者食用香瓜需要嚴(yán)格控制量，避免加重癥狀。

3、香瓜蒂味苦，帶有小毒，因此，吃香瓜一定要去掉香瓜蒂，以免影響口感和食物中毒。