2歲2個月寶寶身高體重標準表

男童：身高78.3-99.5cm，體重9.06-17.54kg，頭圍44.6cm-52.5cm。

女童：身高77.3-98.0cm，體重8.70-16.77kg，頭圍43.6cm-51.4cm。

2歲2個月寶寶發育指標

寶寶已經學會200-300個字，已經學會自己吃飯、搭積木、畫圓圈。

身體：骨骼軟、彈性大、可塑性強，受壓迫后容易彎曲變形，因此這個階段要特別注意寶寶的坐姿。

手指：用拇指和食指撿起很小的物體。當接近2歲時，他的身體協調能力也有所改善，能夠做到比較復雜的游戲。

運動：2歲期間的主要成就是掌握完美的走路技能。

語言：口語詞匯突飛猛進，有可能達到近千字。

認知：認知能力，寶寶這時已頗具想象力。

社交：最需要與他一起玩的小朋友。

2歲多寶寶飲食營養要注意什么

1、每天做到三餐和兩點。

每天保證三頓正餐和下午下午兩次加餐，因為孩子的胃容易有限，而且孩子活動量大，消耗快，新陳代謝也快，所以在兩次正餐間要加餐，加餐可以是牛奶或酸奶、水果、含糖量低的點心，或者粥、面條等。

2、飲食搭配要營養豐富、均衡。

孩子每天的食物要包括四類，一是奶類，包括牛奶、酸奶、奶酪等奶制品；二是魚肉、禽肉、畜肉等肉類和蛋類；三是新鮮的水果蔬菜；四是谷物和薯類。盡量四類食物都要有，并且增加食物的品種，保證每天的食物種類不少于12種，每周的食物種類不少于25種，食物種類越多，營養就越均衡。

每天喝400-500毫升的牛奶能保證鈣的攝入，但是喝奶也不要太多，每天不要超過960毫升，過量的喝奶會影響其他食物的進食，可能會導致缺鐵。

除了喝奶，每天也要注意讓孩子多喝水，每天要喝白開水600-800毫升。

3、食物烹調要健康，多蒸煮，少油炸和燒烤、少調料。

蒸煮能減少食物的營養損失，減少有害物質的產生，所以孩子吃的食物要盡量的少吃或不吃油炸和燒烤類食物。食物烹調時要減少鹽和其他調料的添加，使孩子保持清淡的口味，有利于形成健康的飲食習慣。

4、缺少太陽照射時要補充維生素D。

為了促進鈣的吸收，需要保證攝入足夠的維生素D，如果較少曬太陽，每天飲食中不能保證400國際單位的維生素的話，需要使用補劑補充維生素D，美國兒科學會指出，2歲兒童每天攝入400國際單位的維生素D，對孩子來說非常重要。

5、不要給孩子吃可能引起危險的食物。

2歲的孩子，咀嚼能力有限，對于堅果和纖維粗的食物還不能完全嚼碎，同時吃東西會大口的吃，所以不要給孩子吃整個的堅果，帶核的食物要去核食用，對于果凍、棉花糖、果醬等食物要在父母監護下食用，避免噎到孩子。