環境因素

包括環境太吵雜，衣服穿過多或過少。最常見的原因是包被太厚，特別是半歲前的寶寶，家長總怕小寶寶著涼，給穿的多被子蓋得多。

其實嬰兒的新陳代謝快，比成人怕熱，衣服包被過多會造成寶寶煩躁，哭鬧，不睡覺。

寶寶吃不飽

這是頭幾個月的嬰兒常見的原因，寶寶在床上翻來覆去一直出現吸吮的動作，有時候寶寶只是需要吸吮，有時候寶寶是真的餓了睡不著。

人工喂養的寶寶，家長可以拿奶嘴來試探寶寶是不是還是要喝奶，寶寶需要喝奶時就會把家長塞給他的奶嘴吐出來。

母乳喂養的寶寶較為方便，媽媽直接給寶寶喂奶就可以了，吃飽了寶寶就會乖乖的睡覺。

寶寶肚子不舒服

寶寶有可能因為肚子脹氣、便秘，或單純的嬰兒腹絞痛而睡不著，媽媽可以用薄荷油幫寶寶按摩肚子。

寶寶受到感染

比如感冒、細支氣管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、腸胃炎單位那個，都有可能造成寶寶不睡覺，出現哭鬧情況。

一些感染會合并發燒，不同的感染癥常會有不同的表現，所以當合并寶寶睡不著時，家長可以尋求醫生的協助，找出原因。

可能寶寶受到驚嚇、虐待或白天太興奮

當寶寶情緒或心理上有較大的波動或傷害時，夜里就會不睡覺，會出現哭鬧。

如果白天太興奮造成的話，一般影響一兩天的睡眠。但如果是遭到驚嚇、虐待，則可能影響深遠。