嬰兒側著睡覺好不好

可以側著睡覺，但是不能長時間側睡，要注意變化姿勢。

嬰兒側著睡并不太好，如果時間長了，身體的發育會受到影響。如果長期側到了左邊，左邊的臉部會比右邊的要小。嚴重的會影響五官的發育，因此，家長一定要注意調整嬰兒的睡眠姿勢。

嬰兒最好的姿勢

嬰兒適合趴著睡覺，趴睡的優點就是能夠有效的預防嬰兒溢奶，促進嬰兒排氣。趴睡嬰兒會更加有安全感，對頭型還有臉型的塑造都有幫助。

但是趴睡也是有缺點的，容易導致嬰兒呼吸不順暢，時間長了還會誘發猝死綜合征。因此，家長一定要多看看嬰兒的睡眠狀態，如果嬰兒有呼吸道疾病的，更加不能夠趴著睡覺。

嬰兒睡覺要注意什么

1、不要讓寶寶含奶嘴睡，如果寶寶在喝奶過程中睡著了，也應該輕柔的將奶嘴拔出來，千萬不要養成含奶嘴睡覺的習慣。

2、被子不易太厚，太厚的被子會壓迫寶寶，導致呼吸不暢，而且厚重的被子也不一定保暖舒適，會影響寶寶睡眠質量。

3、不宜燈光太亮。太亮的環境中寶寶不僅入睡難， 而且睡眠中也會不適，醒來時光線對寶寶眼睛的傷害也極大。

4、不宜俯睡，寶寶各項機能尚未完全健全，內臟都還沒有健全的抵抗力，俯睡容易壓迫內臟，而且也不利于寶寶正常呼吸。

5、不宜常跟換看護人，一般陪寶寶入睡的大人固定最好，寶寶適應新的看護人需要一定的時間，容易有吵鬧的情緒。

6、不宜搖床，很多家長為了哄寶寶入睡，喜歡在寶寶睡覺時搖晃嬰兒床，這種習慣一旦養成，不僅不利于寶寶正常入眠，還會對其健康有所影響。