運動發育遲緩適合什么運動
2020年11月06日 15:01閱讀次數：0
運動發育遲緩適合什么運動？寶寶學會的第一個運動就是抬頭了，一般在寶寶3個月左右的時候，就可以訓練寶寶抬頭了。這樣不僅能夠訓練寶寶抬頭，更能促進寶寶背部肌肉的發展。
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訓練抬頭
寶寶學會的第一個運動就是抬頭了，一般在寶寶3個月左右的時候，就可以訓練寶寶抬頭了。訓練抬頭的時候，可以讓寶寶趴著，兩個手臂彎曲放置在寶寶的胸腔，然后用一些小物品去吸引寶寶的注意力，讓寶寶能夠自己抬起頭來。這樣不僅能夠訓練寶寶抬頭，更能促進寶寶背部肌肉的發展。
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訓練翻身
當寶寶學會了抬頭以后，下一個學習的動作就是翻身了。在訓練寶寶翻身的時候，是不能過于心急的。平時可以多觀察寶寶，如果寶寶自己想要翻身，但是翻不過來的時候，不妨用一些玩具作為引導，把玩具放置寶寶的一側，寶寶為了能夠拿到玩具，就會努力翻過身來的。
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訓練自己坐
一般來說，寶寶到了9個月的時候，都可以自己獨立坐起來的，如果還不能，那么就可能是運動發育遲緩了，這個時候，媽媽就要給寶寶適當的訓練了?？梢試L試著跟寶寶玩拉引游戲，寶寶首先需要平躺，然后媽媽小心的拉著寶寶的雙手，讓寶寶能夠坐起來，停止幾秒后讓寶寶恢復平躺。
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訓練爬行
在寶寶能夠行走以前，爬行是非常重要的運動，能夠為日后的行走打下好的基礎。而訓練爬行時，寶寶在一邊，媽媽拿著玩具在一邊引誘，這樣就能夠訓練寶寶獨立爬行了。
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訓練行走
一般寶寶到了一歲左右，就會慢慢會走了。如果過了18個月還不會自己站起來，那么就需要注意了。訓練寶寶行走的時候，媽媽可以讓寶寶扶著一些東西站起來，然后自己去行走。行走這一個運動是不能人為干預的。
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