原標(biāo)題：為什么吃母乳的寶寶半夜頻繁醒，喝奶粉的寶寶卻能睡很長(zhǎng)時(shí)間？

母乳寶寶為什么會(huì)頻繁夜醒？很多媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)的寶寶晚上夜醒的次數(shù)會(huì)比較多，這是因?yàn)槟溉楸容^容易吸收和消化，寶寶也更容易餓，頻繁夜醒可能是肚子餓了要吃奶。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)：為什么吃母乳的寶寶總愛(ài)半夜頻繁醒來(lái)？

第一，和母乳本身有關(guān)

>> 母乳更容易消化。

都知道在6個(gè)月，母乳是寶寶最理想的食物，醫(yī)生和專家們也都提倡母乳喂養(yǎng)，原因之一就是母乳容易消化，在喂養(yǎng)過(guò)程中可以避免很多問(wèn)題，如消化不良、體重增加不好等。

容易消化，寶寶就會(huì)餓得更快，因此吃奶的次數(shù)也就可能相對(duì)頻繁些。

>> 吃母乳更費(fèi)力氣。

我們都聽(tīng)過(guò)“用了吃奶的勁兒”，吸吮雖然是與生俱來(lái)的本領(lǐng)，但寶寶想要吃到奶也并不容易。

可能有的媽媽聽(tīng)說(shuō)過(guò)“乳腺有增生不要緊，寶寶吃半年奶就沒(méi)有了”，寶寶想要吃到母乳，就需要很用力地把乳腺導(dǎo)管都吸通暢了，尤其剛開(kāi)始吃母乳的幾個(gè)月。

那寶寶在吃奶時(shí)，就可能還沒(méi)吃太飽，卻累得睡著了；過(guò)會(huì)兒又會(huì)餓醒找奶吃。

相比來(lái)說(shuō)，喝奶粉要容易得多，寶寶不會(huì)累著，而且每次奶量也比較規(guī)律，寶寶自然吃飽睡的時(shí)間也長(zhǎng)些。

第二，和媽媽奶量有關(guān)

每個(gè)媽媽的母乳喂養(yǎng)情況都不一樣。

有的媽媽母乳比較好，除寶寶吃飽，還能吸出來(lái)一些儲(chǔ)存起來(lái)；但也有的媽媽母乳條件并沒(méi)那么好，不能保證寶寶吃飽，甚至還需要添加些奶粉。

因此，當(dāng)寶寶吃不飽時(shí)，就容易睡不踏實(shí)，頻繁醒來(lái)想吃奶。

喝奶粉的寶寶，喂養(yǎng)相對(duì)規(guī)律，當(dāng)家長(zhǎng)掌握了寶寶的食量后，基本每次都是同樣的奶量，就更能確保寶寶每次都吃飽，吃飽了就能踏實(shí)的多睡會(huì)兒。

第三，和寶寶月齡及發(fā)育有關(guān)

俗話說(shuō)“一月睡二月哭三月攢肚”，不同月齡的寶寶，發(fā)育情況不一樣，在喂養(yǎng)和護(hù)理上也就會(huì)有差異。

比如當(dāng)寶寶身體不舒服時(shí)，二月出現(xiàn)腸脹氣、三四個(gè)月出現(xiàn)各種睡眠問(wèn)題、五六個(gè)月開(kāi)始長(zhǎng)牙不適，也都會(huì)影響睡眠。

吃母乳的寶寶，會(huì)對(duì)媽媽和母乳比較依戀，就更容易夜里醒來(lái)吃母乳“尋找安慰”，而且“寶寶一醒就喂奶”，也容易養(yǎng)成寶寶頻繁吃夜奶的習(xí)慣，這種情況尤其是五六個(gè)月后明顯。

喝奶粉的寶寶，不容易養(yǎng)成夜里頻繁醒來(lái)“吃奶尋求安慰”的習(xí)慣，即使半夜醒來(lái)，哄哄拍拍也就接著睡了，要比吃母乳的寶寶，睡眠習(xí)慣要好。

母乳媽媽“熬夜頻繁喂奶”太累了！試試這些緩解方法??

想要緩解這種情況，讓媽媽好好休息，學(xué)會(huì)“科學(xué)喂養(yǎng)”很關(guān)鍵。

① 每次喂奶，讓寶寶吃飽

睡前讓寶寶吃飽，寶寶自然能多睡會(huì)兒，媽媽也能休息好。

若是媽媽感覺(jué)寶寶沒(méi)吃飽，可以溫柔地把寶寶喚醒、或撓寶寶的小腳丫，讓寶寶繼續(xù)吃飽再睡。

若是母乳量不是很夠的媽媽，要及時(shí)添加奶粉，讓寶寶吃飽。

小TIP：如何判斷寶寶是否吃飽？

· 看吃奶表現(xiàn)：一次能吃20分鐘左右、吃2-3口吞咽一次，吃奶后自動(dòng)扭轉(zhuǎn)頭、神情滿足，就說(shuō)明寶寶吃飽了。

· 看睡眠時(shí)間：吃奶后一次能睡3-4個(gè)小時(shí)，也說(shuō)明寶寶是吃飽了。

· 看大便次數(shù)：寶寶吃得飽，大小便次數(shù)也多，一般每天小便次數(shù)多于6次，說(shuō)明寶寶能吃飽。

· 看生長(zhǎng)發(fā)育：每次體檢，寶寶的身高、體重等各項(xiàng)指標(biāo)都在正常范圍，也說(shuō)明寶寶能吃飽。

② 6個(gè)月后的寶寶，睡前適當(dāng)吃點(diǎn)輔食

到了6個(gè)月左右，適時(shí)并正確的給寶寶添加輔食。

已經(jīng)添加了輔食的寶寶，睡前可以吃一頓輔食，會(huì)比母乳更耐餓，也有助減少寶寶半夜頻繁醒來(lái)吃奶。

不會(huì)添加輔食，或關(guān)于輔食添加有很多疑問(wèn)的家長(zhǎng)，可以買本輔食書，邊學(xué)習(xí)邊給娃添加輔食，可以避免掉坑，減少育兒焦慮，也讓娃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充到位、長(zhǎng)的更好。

③ 適時(shí)斷夜奶

一般添加輔食后，寶寶的睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，就可以考慮逐漸斷夜奶了，大多在9-10個(gè)月完全斷了夜奶。

前面也說(shuō)了，6個(gè)月后的寶寶晚上頻繁吃奶，可能并不是餓，而只是一種“安慰”。

因此，要適時(shí)地給寶寶逐漸斷夜奶，這樣寶寶睡了整夜覺(jué)，自己睡得好、生長(zhǎng)發(fā)育好，媽媽也睡得好。

關(guān)于斷夜奶，京媽想提醒幾點(diǎn)：

· 選準(zhǔn)時(shí)機(jī)，6個(gè)月后，寶寶吃輔食較好；

· 方法正確，循序漸進(jìn)，逐漸減少喂奶次數(shù)、一次奶量；

· 別心軟，否則容易反復(fù)斷夜奶都不成功。