原標(biāo)題：寶寶缺鈣的表現(xiàn)有哪些？這4方面需注意！

寶寶缺鈣的表現(xiàn)有哪些？寶寶如果缺鈣可能會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺不踏實(shí)，枕禿和發(fā)育遲緩的情況，家長如果有發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣，應(yīng)該及時(shí)幫助補(bǔ)鈣，那么，寶寶缺鈣的表現(xiàn)有哪些呢？

1、睡覺不踏實(shí)、搖頭晃腦

這個(gè)問題很多寶媽都沒有發(fā)現(xiàn)過，其實(shí)寶寶在睡眠的時(shí)候，他們會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)驚厥，像是在做夢，左右搖晃腦袋。如果寶寶中途醒來，寶媽千萬別急著去抱，需要輕輕拍拍寶寶，保持安靜，也不要立刻就給寶寶喂奶，這個(gè)時(shí)候可以哄睡試著讓寶寶再次入睡。

2、枕禿

發(fā)生枕禿的真正原因，可能是因?yàn)閷殞毴胨笕菀壮龊梗聿勘缓顾窳烁杏X不舒服，頭就會(huì)左右搖晃，頭部經(jīng)常跟枕頭摩擦就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變得稀少。但是也有可能是因?yàn)閷殞毴扁}，這個(gè)時(shí)候如果寶寶頭發(fā)更加濃密一些，經(jīng)常摩擦樁恨透，父母一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)糾正。

3、腿部抽筋

一般寶寶腿部抽筋，是不分年齡的，只不過可能寶寶還不會(huì)說話的時(shí)候，我們不知道寶寶怎么了，很容易睡覺就哭鬧不止。

而過了一會(huì)兒，孩子就會(huì)逐漸穩(wěn)定下來，這其實(shí)就說明孩子可能是手腳抽筋了，以至于孩子疼痛難忍就不得不哭泣。

如果我們發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺的時(shí)候出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，偶爾一次有可能是著涼，如果是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，那就是身體內(nèi)部缺鈣，就需要在這個(gè)階段給寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣，避免缺鈣的事情發(fā)生。

???經(jīng)常驚醒

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)寶寶睡眠非常不穩(wěn)定的時(shí)候，第一，有可能是因?yàn)樾律膶殞殻麄儾惶煜み@個(gè)環(huán)境，出現(xiàn)缺乏安全感的現(xiàn)象，所以她們會(huì)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，經(jīng)常驚醒。 但是有些寶寶晚上經(jīng)常驚醒，這個(gè)時(shí)候就可能是因?yàn)樯L激素分泌旺盛不能入睡，激素在寶寶體內(nèi)無法正常分泌，寶寶很有可能出現(xiàn)缺鈣的情況。老話說“玩的累睡的香”但是很多家長會(huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候?qū)殞毺貏e累的時(shí)候反而睡眠質(zhì)量會(huì)很不好，雖然晚上睡覺的時(shí)候會(huì)很容易入睡，但是入睡之后寶寶會(huì)做夢，這個(gè)時(shí)候也有可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣了。 如何正確的給寶寶補(bǔ)鈣？

 1、多曬太陽

曬太陽是最科學(xué)，最天然的補(bǔ)鈣方式，其實(shí)就是讓寶寶多曬曬太陽，尤其是在寶寶比較小的時(shí)候，我們可以在每一天的午后，陽光最旺盛的時(shí)候，帶著寶寶下樓曬曬太陽。

2、體內(nèi)缺少鈣元素

這樣的情況下，家里的大人也應(yīng)該多體諒體諒寶寶，注意給寶寶補(bǔ)充鈣元素，可以選擇一款合適的奶粉，除了豐富的鈣鐵鋅之外，還有含有一種膳食纖維，幫助寶寶更好的消化，五種核苷酸幫助構(gòu)建天生保護(hù)系統(tǒng)，九種營養(yǎng)素，其中包括DHA、AA、膽堿、牛磺酸，葉黃素等。

3、寶媽也不能因?yàn)橄胍o寶寶補(bǔ)鈣，就盲目增加孩子的運(yùn)動(dòng)，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)很容易對(duì)寶寶的骨骼和肌肉造成傷害，如果沒有專業(yè)指導(dǎo)，寶媽不要盲目加強(qiáng)孩子運(yùn)動(dòng)量。

如果我們無法確定寶寶是否缺鈣，我們可以去醫(yī)院給寶寶進(jìn)行相關(guān)的檢測，這種情況下應(yīng)該讓寶寶適量的補(bǔ)鈣，同時(shí)需要注意維生素D的攝取。

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