1、多喝白開水:
早上起來就喝白開水(因?yàn)檫@樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù),清潔口腔等!寶寶媽媽們,不要忘記了哦!),半小時(shí)后再喝奶,喝奶后再喝幾口水(以便稀釋奶和清潔口腔).
2、喝奶時(shí)間要有規(guī)律:
有間隔(0到1月寶寶:2小時(shí)一次,晚上可以4小時(shí);1到2個(gè)月寶寶:2到3小時(shí)一次,晚上可以3到5小時(shí);2到4個(gè)月的寶寶:3到4小時(shí)一次,晚上可以4到6小時(shí)),是因?yàn)閷殞毜哪c胃嬌嫩,發(fā)育不完全,需要充分排空和休息,保證消化、吸收功能正常運(yùn)作。
3、母乳喂養(yǎng)的寶寶:
媽媽要吃清淡的食物,不要吃海鮮,不要吃過冷和過熱的食物,水果也要有選擇,以平性為主,也要多喝白開水。注意乳頭衛(wèi)生,一旦乳腺發(fā)炎,要停止喂母乳。
4、人工喂養(yǎng)的寶寶:
由于營養(yǎng)不全(沒有母乳好),會造成消化系統(tǒng)功能虛弱,要隨時(shí)觀察寶寶,調(diào)整飲食的量。
另外:寶寶喜不喜歡喝水是習(xí)慣問題,開始就要注意養(yǎng)成好習(xí)慣,不要在開水里加糖或者蜂蜜,確實(shí)不愛喝,可以用白蘿卜或胡蘿卜燒水喝,也有可能是奶嘴的問題或姿勢不正確,要注意調(diào)整。
5、一但寶寶生病,奶要減量:
現(xiàn)在好多媽媽都是給小寶寶喂奶粉,喝奶粉的次數(shù)太頻繁容易導(dǎo)致寶寶上火,所以一定要改變這種狀況。在一天中,媽媽可以先給小寶寶喝白開水,制定一個(gè)喂奶的時(shí)刻表,按規(guī)律喂奶。
可以從乳房的脹滿情況以及新生兒下咽的聲音來判斷。
1、寶寶平均每吸吮2~3次,可以聽到咽下一大口的聲音,如此連續(xù)約15分鐘就可以說明寶寶吃飽了。
2、如光吸不下咽或咽得很少,說明奶量不足。
3、如果孩子吃奶后有滿足感,吃飽了他會對你笑,或是不哭了,或是馬上安靜入眠,說明孩子吃飽了。
4、如果吃奶后還哭,或是咬著奶頭不放,或者睡不到兩小時(shí)就醒,都說明奶量不足。
5、此外,還可以觀察寶寶的小便次數(shù),每天尿8~9次,大便4~5次,呈金黃色,這是正常的。
6、如果奶量不夠,就會尿量不多,大便少、呈綠色稀便。再就是看寶寶的體重,足月新生兒頭1個(gè)月每天增長25克,體重頭1個(gè)月增加720~750克,第2個(gè)月增加600克。
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