磨牙是很多寶寶都出現(xiàn)的現(xiàn)象，尤其是在晚上睡覺(jué)時(shí)，寶寶的磨牙聲會(huì)更明顯。經(jīng)常磨牙容易導(dǎo)致牙齒表面磨損嚴(yán)重，甚至是導(dǎo)致牙齒敏感、牙齒畸形、牙髓神經(jīng)受損等。引起磨牙的原因有很多，而兒童出現(xiàn)磨牙則大都是由到以下幾個(gè)原因造成的，家長(zhǎng)們有必要知道以下這些信息。

磨牙是肚子里有蟲(chóng)子嗎？

如果肚子里有蛔蟲(chóng)，是有可能導(dǎo)致磨牙的，但也并不是說(shuō)肚子有蛔蟲(chóng)就會(huì)引起磨牙，二者之間沒(méi)有必然的關(guān)系。磨牙與諸多因素有關(guān)，比如以下所列。

哪些原因會(huì)導(dǎo)致磨牙？

1、睡覺(jué)過(guò)于興奮

夜間磨牙與大腦多巴胺系統(tǒng)功能失衡有一定的關(guān)系。如果白天玩得太開(kāi)心、情緒過(guò)于緊張、精神壓力過(guò)大等，都有可能導(dǎo)致孩子晚間磨牙。想要改善這個(gè)因素引起的磨牙，應(yīng)讓孩子在睡前不要過(guò)于興奮，且在輕松舒適的環(huán)境是中入睡，效果會(huì)比較好。

2、睡姿不正確

不少寶寶在睡覺(jué)時(shí)都喜歡趴著睡或側(cè)著睡，如果長(zhǎng)時(shí)間如此睡覺(jué)，便會(huì)導(dǎo)致受力一側(cè)的可咀嚼肌肉不斷異常收縮，從而出現(xiàn)磨牙的情況。其次，睡姿不正確還可能出現(xiàn)別的風(fēng)險(xiǎn)，比如趴著睡就可能出現(xiàn)窒息的情況，因此如果自家孩子喜歡以這姿勢(shì)睡覺(jué)，平時(shí)就要多加注意了，若是能糾正過(guò)來(lái)會(huì)更好。

3、牙齒咬合不好

牙齒畸形、牙齒缺乏、牙齒缺損、長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼等行為都會(huì)導(dǎo)致牙齒咬合障礙。為了使牙齒更好地作咀嚼動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)機(jī)體會(huì)有意識(shí)地咀嚼痙攣和收縮的動(dòng)作，從而就會(huì)出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。需要注意的是，如果患有某些精神上的疾病時(shí)（比如腦癱），則更容易出現(xiàn)磨牙的癥狀。

4、晚飯吃得太飽或者睡前吃宵夜

晚飯吃得太飽或睡前吃了宵夜，都會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，這時(shí)用以咀嚼的肌肉也被動(dòng)員到工作當(dāng)中，也就有可能導(dǎo)致孩子磨牙。所以小朋友晚飯時(shí)要避免過(guò)飽，其次入睡前也應(yīng)盡可能地少吃東西，既是在減少磨牙發(fā)生，也保護(hù)了腸胃和牙齒。

磨牙不會(huì)危及生命，但卻可能造成咀嚼肌肉痛、牙齒磨損、牙齒松動(dòng)、下巴關(guān)節(jié)痛、頭痛等身體不適。所以當(dāng)孩子出現(xiàn)磨牙的情況時(shí)，家長(zhǎng)積極找出原因并對(duì)癥改善和治療。如果磨牙己造成牙齒磨損時(shí)，應(yīng)及時(shí)找牙醫(yī)修理，防止牙齒進(jìn)一步磨損。