小孩子積食嚴重怎么辦

1、 吃容易消化的食物

當幼兒出現積食的情況之后，消化功能會下降很多，而且會出現排便少、肚子發硬的情況，因此要給幼兒吃一些容易消化的食物，尤其是在情況比較嚴重的時候，要喝一些流質的食物，比如小米粥、蛋花粥等等，這樣既可以避免營養不良，也可以緩解積食的情況。

2、 對幼兒的肚子進行按摩

幼兒積食的時候，媽媽可以對幼兒的肚子進行按摩，這樣可以使幼兒胃腸道的蠕動速度變得更快，提高胃腸道的消化功能，從而減輕積食引發的不適癥狀。在對幼兒腹部進行按摩的時候，首先按照順時針的方向進行按摩，5分鐘之后，再按照逆時針的方向進行按摩。

3、 糾正喂養方式

有些媽媽為了能夠讓幼兒生長發育得更加迅速，會時不時的給幼兒補充營養，但是幼兒的消化系統發育并不成熟，過度的補充營養則很容易出現消化不良的情況，稍不注意就會積食。因此在幼兒出現積食時，家長首先要糾正自己的喂養方式，盡量在給幼兒補充營養的同時減輕胃腸道的負擔，多吃新鮮的蔬菜瓜果則是不錯的選擇。

4、 適當的運動

如果幼兒經常出現積食的情況，家長則不僅要通過各種飲食護理方法，來提高幼兒胃腸道的消化功能，還要鼓勵幼兒多做一些運動，運動能夠使胃腸道的蠕動速度變得更快。如果條件允許，最好能夠讓孩子每天進行戶外運動，如果沒有條件，在室內進行合適的有氧運動也可以，比如跳繩。

溫馨提示

不正確的飲食習慣也是導致幼兒積食的原因之一，因此平時就要輔助幼兒養成良好的飲食習慣。一日三餐要按時進行，而且要細嚼慢咽，因為經充分咀嚼的食物，不但致病菌會減少很多，而且也能夠減輕腸胃的負擔。另外不要在吃飯之后馬上睡覺，至少要活動半個小時之后才可以睡覺，因為食物的消化也是需要過程的。此外還要養成少食多餐的習慣，避免一次性食用太多的食物。