小孩睡覺磨牙是咋回事

1、成長(zhǎng)發(fā)育

由于孩童階段牙齒正處于生長(zhǎng)期和換牙期，這時(shí)孩子會(huì)感覺牙板發(fā)癢，也會(huì)因?yàn)檠例X咬合不穩(wěn)定，而想通過摩擦牙齒來達(dá)到咬合平衡。這種情況不管是在夜間磨牙，在白天也會(huì)無意識(shí)磨牙，或者用手去觸碰牙床，這時(shí)父母只要適當(dāng)引導(dǎo)即可。

2、情緒過于興奮

孩子愛玩，在睡覺之前若過于興奮會(huì)讓情緒波動(dòng)較大，入睡時(shí)大腦皮層處于興奮狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致夜間磨牙。又或者是冬季因?yàn)榧竟?jié)原因讓孩子情緒有所波動(dòng)容易煩躁，這種情況也會(huì)影響睡眠質(zhì)量導(dǎo)致磨牙。

3、消化應(yīng)激反應(yīng)

晚餐吃得過多腸胃系統(tǒng)，在孩子睡著后仍然得加班消化食物，會(huì)使咀嚼肌收縮，出現(xiàn)牙齒磨動(dòng)。注意這種情況并不一定是積食，第2天可以減少食物攝入量，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

4、缺鈣或者缺微量元素

當(dāng)孩子缺乏微量元素或者鈣時(shí)也會(huì)出現(xiàn)磨牙，若孩子平時(shí)身高體重不達(dá)標(biāo)，頭發(fā)有明顯稀黃，大多跟缺營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，除了磨牙，要根據(jù)其他癥狀表現(xiàn)來判斷。

5、腸道有蟲

腸道中有寄生蟲，在夜間喜歡活動(dòng)會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，讓孩子在睡覺時(shí)大腦興奮而出現(xiàn)磨牙。腸道中有寄生蟲除了會(huì)有磨牙癥狀，孩子還會(huì)趴著睡。

孩子磨牙該怎么辦

首先父母要了解原因，不盲目給孩子使用藥物。若是因?yàn)榍榫w過于興奮或者成要換牙導(dǎo)致，可以正確引導(dǎo)，讓孩子在睡前保持安靜，以及做好口腔衛(wèi)生。若是體內(nèi)有蟲或者缺營(yíng)養(yǎng)元素，及時(shí)使用藥物打蟲以及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素。

注意孩子偶爾磨牙不用擔(dān)心，但若磨牙次數(shù)過于頻繁，基本每晚都出現(xiàn)要警惕。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下定制專門矯正器，緩解磨牙次數(shù)，減輕對(duì)牙齒的損傷。

溫馨提示，在沒有辨別原因的情況下不盲目給孩子使用藥物，尤其是打蟲藥，盲目服用會(huì)給孩子身體造成傷害。另外注意積食也會(huì)導(dǎo)致孩子磨牙，日常飲食清淡，避免孩子暴飲暴食。