1、經常洗頭和梳理頭發。經常清洗和梳理嬰兒的頭發會刺激頭皮并促進頭發生長。一般來說,嬰兒的頭發應該每2-3天洗一次,夏天應每天洗一次,不僅能讓頭皮得到良性刺激,促進頭發生長,還能防止頭皮上的油脂、汗水和污染物刺激頭皮,引起瘙癢、起泡、感染,導致脫發。
2、保持營養平衡。均衡和充足的營養對嬰兒的頭發發育非常重要。根據嬰兒的年齡適當攝入富含蛋白質、VA、VB、VC和礦物質的食物,均衡攝入肉、魚、蛋、水果和各種蔬菜,確保充足的營養通過血液循環供應至發根,促進頭發生長。
3、多曬太陽。充足的陽光照射和新鮮空氣可以極大地幫助嬰兒的頭發生長。紫外線照射不僅有助于殺菌,還能促進頭皮發育和頭發生長,促進頭皮血液循環,改善發質。
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