填臍療法

即將藥物放在肚臍上，借以發揮藥效的方法。

對于風熱型感冒，可用蔥白30克、連翹15克，共同搗爛，裝入紗布包填放肚臍上，等到將要出汗時，給孩子飲小量溫白開水，以促其發汗。

對風寒型感冒，用蔥白30克，生姜1片，胡椒5—7粒。將3味共同搗爛，裝進紗布包，填放肚臍上，同時飲溫白開水適量，以幫助其驅寒，促其發汗后取下。

握掌療法

一是除寒握掌法：適宜幼兒受風寒之感冒。藥取薄荷、防風各15克，生姜2片(咽痛不用)。先將薄荷、防風搗粉，再將生姜搗泥調勻，加少量白開水拌稠，裝在兩個7—10厘米左右長條小紗布包內，放于患兒兩掌心，外用長紗布纏好固定，約15—20分鐘放開。

二是退熱握掌法：適于幼兒感冒、輕微發熱或咳嗽等。藥取薄荷、蓮翹各9克，橘紅6克。共同搗爛，開水沖泡調勻，分裝兩個紗布包，握法同上，即使藥物握于掌心，借以吸收藥物。

推捏揉擦法

適于小兒感冒發熱，或者涼汗閉不出。

藥用大蔥白100克，薄荷葉6 克，黃酒150毫升，燉熱，將大蔥白放在干凈的石臼里，兌溫開水200毫升，搗爛取汁倒入干凈杯中，加入薄荷葉，將燉好的熱黃酒沖入攪勻；

然后，用柔軟綢布或消毒紗布蘸此藥液，輕擦鼻翼(即鼻棱兩旁)、輕揉兩太陽穴、第七頸椎(與肩略平)、推捏脊柱及尾椎骨兩旁，揉擦兩肘彎、兩腿彎、兩手心。

每處15— 20次，切記用力要輕，力量要均勻適度。

敷貼法

適用于小兒風熱感冒，取鮮地龍10條放入碗內，撒上白糖適量，片刻后地龍因體液外滲而死，再入面粉適量和成膏，制成直徑為3厘米的藥餅兩枚，分貼囪門和神闕穴處，每次貼4—6小時，每日2次，連貼2—3日有效。

保護呼吸道通暢，改善呼吸方法對于孩子鼻塞癥狀，改善呼吸有一些很古老但仍然行之有效的方法。

一是睡覺前用熱毛巾給患兒敷鼻子。熱乎乎的蒸汽可以暫時緩解鼻塞，可讓呼吸暢通、舒服一些。

二是讓患兒采取側臥的方式入睡，這種睡姿可以減輕離床面一側鼻腔的壓力，使其逐漸暢通，拍拍背部促進排痰，要嚴密觀察體溫、呼吸等病情變化，必要時送醫院診治。

飲食調理法

一般來說，感冒的恢復期至少需要七天左右。目前為止還沒有一種藥物能夠讓孩子在更短的時間內完全恢復。

在飲食方面應給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食，蛋白要選雞蛋或豆制品，多吃青菜和水果補充人體必需的維生素，最好溫食，或煮水飲，多喝水，暫不食肉類、魚、蝦；忌食生冷食品，同時，讓孩子多休息。

食療偏方：生姜+紅糖+大蒜水

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

食療偏方：蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。

當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。

一般一天2～3次，一次小半碗。

大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

食療偏方：烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子里冒出熱氣即可。

待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

食療偏方：麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。

孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

食療偏方：梨+花椒+冰糖水

梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。

蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。