杭菊糖茶

1、材料：

杭菊花30克，白糖適量。

2、做法：

將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。

3、功效：

每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶。

鹽蒸橙子

1、材料：

橙1個，食鹽三分之一勺。

2、做法：

徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡一會兒。將橙子割去頂，就象橙盅那樣的做法。將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便于鹽份滲入，另外用牙簽插住橙子固定。裝在碗中，蓋上割去的橙頂，上鍋蒸，水開后再蒸大約十分左右。取出后去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。

3、功效：

鹽蒸橙子屬于偏方，對治療感冒引起的咳嗽有減輕效果。

花椒蒸梨

1、材料：

梨1個，冰糖少許，花椒6粒。

2、做法：

梨洗凈，不去皮，將頂端切開；挖空，掏出梨核，放入冰糖和花椒；蓋上梨蓋，用牙簽固定，入鍋蒸30分鐘左右，吃梨喝湯。

3、功效：

花椒蒸梨可治由發(fā)熱感冒引起的咳嗽。花椒具有治感冒的功效，梨具有止咳功效，互相結(jié)合可有效治療由發(fā)熱感冒引起的咳嗽。

金銀花粥

1、材料：

金銀花9克，淡豆豉9克，粳米60克。

2、做法：

金銀花、淡豆豉，水煎去渣，加入粳米煮粥食。

3、功效：

金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，還對流感病毒有抑制作用；淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。

紅糖姜湯

1、材料：

生姜10克，紅糖15克。

2、做法：

生姜切片加水煮沸，加紅糖趁熱服。

3、功效：

生姜藥性辛溫，能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎感染風(fēng)寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。

米醋蘿卜菜

1、材料：

生蘿卜250克，米醋適量。

2、做法：

將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時(shí)。每日當(dāng)菜下飯。每日1劑。

3、功效：

此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用于流行冒。

寶寶鼻塞流鼻涕打噴嚏的飲食注意事項(xiàng)

1、寶寶鼻塞流鼻涕打噴嚏期間，無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。

2、寶寶生病后，會有一定程度的厭食，此時(shí)選擇一些水果，果泥等，以便讓寶寶有胃口，在感冒期間一定要注意補(bǔ)充水分，以清淡和營養(yǎng)為主。

3、一般感冒不會僅僅停留在流鼻涕上，會引發(fā)咳嗽等癥狀，在應(yīng)當(dāng)流鼻涕的時(shí)候，需多補(bǔ)充水分，哄寶寶多睡眠，在吃東西上注意流質(zhì)食品的使用，能保證更多的營養(yǎng)和水分被寶寶吸收。

相關(guān)文章

寶寶鼻塞流鼻涕打噴嚏怎么辦

寶寶鼻塞流鼻涕打噴嚏吃什么藥好

寶寶鼻塞流鼻涕咳嗽吃什么水果好