寶寶夏季睡覺老是出汗怎么辦：開電扇或者冷氣

一般寶寶夏季睡覺出汗大多是生理性因素導(dǎo)致的，比如天氣太熱。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導(dǎo)致寶寶多汗的因素就可以了。

炎熱夏季需經(jīng)常開窗，有條件者用電扇或開空調(diào)，要注意風(fēng)不要直接對著寶寶吹，尤其在寶寶睡著后，皮膚毛孔開放，身上有汗，風(fēng)直接吹容易受涼。

注意寶寶的衣著及蓋被

1、我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。

2、要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時(shí)換掉，寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服，反易受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽。

3、出汗嚴(yán)重的寶寶，由于體內(nèi)水分喪失過多，會(huì)引起脫水。

寶寶夏季睡覺老是出汗怎么辦：喂點(diǎn)淡鹽水喝

寶寶夏季睡覺老是出汗容易缺水，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)脫水熱，所以，家長要及時(shí)給寶寶喝白開水或者淡鹽水。

1、父母需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，最好喂淡鹽水，因?yàn)閷殞毘龊古c成人一樣，除了失去水分外，同時(shí)失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)。

2、給寶寶喂淡鹽水可以補(bǔ)充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，避免脫水而導(dǎo)致虛脫。

寶寶夏季睡覺老是出汗怎么辦：及時(shí)幫助寶寶擦干汗換衣服

夏季小寶寶出汗多，在頭面部、后背、手足心等部位尤其明顯，特別是入睡后。很多媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，剛剛?cè)胨膶殞殨?huì)大汗淋漓，甚至把枕頭都浸濕了。

具體做法：

1、媽媽應(yīng)該及時(shí)幫助寶寶清理，用溫毛巾擦干身上的汗?jié)n，然后換一件干凈的衣服。

2、同時(shí)，要保持房間的痛風(fēng)，給寶寶補(bǔ)充水分，防止脫水。

如何預(yù)防寶寶睡覺出汗

1、衣服：

選用易于吸汗的棉質(zhì)衣物，透氣、舒適，不宜太厚。

2、室溫：

堅(jiān)持給室內(nèi)通風(fēng)，每天至少通風(fēng)三次，每次至少10分鐘。

3、被子：

除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應(yīng)該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。

4、飲食：

由于患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由于此原因而導(dǎo)致的疾病發(fā)病幾率顯然要比正常孩子的要高。所以，有該癥狀的小朋友要適量補(bǔ)鋅，避免免疫能力降低，出現(xiàn)體虛，癥狀加重的情況，進(jìn)而造成惡性循環(huán)。而且，在沒有醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下，也別隨意給孩子吃補(bǔ)品。