寶寶肉松輔食的做法一

用料：

豬里脊500g，橄欖油3滴。

做法：

1、把豬里脊切2厘米的小方塊，放在鍋里煮熟后瀝水晾干，裝入保鮮袋，用搟面杖敲扁。然后用刀剁碎，因?yàn)槠鸾z的肉松寶寶沒有辦法吃，所以要剁碎。

2、剁碎的里脊肉放入面包機(jī)里，滴入幾滴橄欖油，不放任何調(diào)料，寶寶一歲以前是不能吃任何調(diào)料的，選折果醬功能，程序結(jié)束以后就大功告成啦！如果沒有面包機(jī)或者烤箱，油少許小火慢炒也是可以的，做好的肉松有一種絨絨的感覺。

3、500g里脊肉可以做出150g肉松，冷卻后用玻璃罐封存，放在冰箱里面，可以加在米粉或者稀飯里，很方便，制作的方法也很簡單，根據(jù)寶寶對(duì)輔食的接受程度也可以用牛肉代替豬里脊，媽媽們記住千萬不要放鹽額，寶寶的健康需要從小呵護(hù)……么么噠！

寶寶肉松輔食的做法二

用料：

豬里脊一條，姜3-4片，水適量。

做法：

1、豬里脊，用清水浸泡1-2小時(shí)，期間換水。

2、里脊去膜去筋，切小塊，洗凈備用。

3、姜切3-4片備用。

4、熱水焯肉去血水，溫水洗凈后同姜片放入鍋中大火燒開。

5、撇去浮沫，中小火煮至肉熟，撈出肉，肉湯可給寶寶煮面條用。

6、盛出煮好的肉，將肉裝入保鮮袋中，用搟面杖反復(fù)搟壓。然后就是最考驗(yàn)?zāi)托牡牟襟E，徒手將肉撕碎，越細(xì)越好。

7、烤箱預(yù)熱，放入烤盤烘干，根據(jù)烤箱功率，我的是180℃，烤了十五分鐘左右。

8、用料理棒打碎，再烘一會(huì)兒。

9、最后再次用料理棒打碎，裝入瓶里冰箱冷藏。