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1、適應癥：
寒濕瀉，瀉下清晰，甚至水樣、色淡不臭、肚子咕嚕嚕叫、惡寒發熱、鼻塞頭痛、舌苔薄白、指紋紅色。
2、位置：
食指橈側邊緣，自指尖至虎口一直線。
3、手法：
從指尖推向虎口處，300-500次。
4、功效：
溫中止瀉，澀腸固脫。
寒濕瀉，癥狀同上。
手掌面，靠近手腕，下2/3處。
順時針方向，避開中指下方的心經，順300-500次。
行滯消食，寬胸理氣。
中指向手心彎曲點到掌心的位置為內勞宮，手背相對應的點，為外勞宮。
按揉外勞宮穴300-500次。
溫中散寒，發汗解表。
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