早產寶寶添加輔食的主要原則與足月寶寶基本一致。
添加食物時要從少量及每天1次開始，逐漸增加數量和次數。
要從開始時細膩的泥糊狀逐漸過渡到矯正年齡7-9個月時的碎末狀，再逐漸轉換為10-12個月時的碎塊狀食物，1歲后可以為小塊食物。實際年齡2歲后可以與成人吃同樣的食物，但要單獨制作以確保食物塊小、軟爛、少鹽和少調味品。
寶寶嘗試的食物種類越多，日后發生挑食或偏食的可能性越小。1歲末時，應引入各種各樣的食物。每次添加新種類的食物后1周內，要注意觀察寶寶身體的反應。當寶寶適應了幾種食物以后，才可以將這幾種食物混在一起喂給寶寶。
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