寶寶晚上睡覺總是醒是怎么回事，媽媽看看就知道
2017年09月21日 17:26閱讀次數(shù)：2985
寶寶的睡眠是個大問題，如果寶寶的睡眠質(zhì)量不高，爸爸媽媽也睡不好，也會受影響。但不是所有的寶寶永遠(yuǎn)都是天使寶寶，總有變身小惡魔的時候。那么寶寶晚上睡覺總是醒是怎么回事呢？看看是不是這幾種情況呢？
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午睡時間太長
不少媽媽看到寶寶午睡的時候睡的很香甜，盡管寶寶已經(jīng)睡了兩三個鐘頭了，也不忍心叫醒寶寶。其實寶寶一天需要的睡眠時間就那么多，如果白天睡得多了，那么晚上就可能會成為“小夜貓子”，還睡不安穩(wěn)。
小貼士：
寶寶午睡的時間不能太長。白天只要能保持寶寶精神狀態(tài)不錯，情緒平和，這樣就可以了。特別提醒：“黃昏覺”盡量不要讓寶寶睡了，要不晚上又得鬧騰到好晚。
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