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說(shuō)到寶寶輔食的添加，那些家里有長(zhǎng)輩的寶爸寶媽還好，有人教。但是對(duì)于那些沒(méi)人教的新手寶爸寶媽來(lái)說(shuō)，卻是個(gè)難題。那么寶寶輔食如何添加？一起來(lái)看看吧。 1、輔食添加早期 6-7月齡輔食早期以利于吞咽的細(xì)滑泥糊狀食物為主每次添加一種食物，觀察3-5天，沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)再添加新的食物。 第一次添加的輔食寶寶寶寶的量由一個(gè)勺尖開(kāi)始添加，從少到多、循序漸進(jìn)，讓寶寶有個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程。如果寶寶對(duì)某種食物有腹瀉、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)，則暫停喂食這種食物，并在過(guò)敏反應(yīng)消失后再添加新的食物。 2、輔食添加中期 7-9月齡，開(kāi)始添加帶有小小顆粒的泥狀食物為主。菜泥、果泥、蛋黃泥、魚(yú)泥、肝泥、肉泥等，也可以添加爛粥或者煮爛的面條。上下午各加一次輔食，吃輔食前先喂奶，吃完輔食后再喝奶喝到飽。這時(shí)候仍舊以奶為主，輔食添加除了補(bǔ)充母乳不能滿足的營(yíng)養(yǎng)以

最新的研究表明，嬰兒應(yīng)該是從六個(gè)月開(kāi)始添加輔食。這個(gè)時(shí)候嬰兒的胃里已經(jīng)可以分泌一些淀粉酶，可以消化食物。如果添加過(guò)早，寶寶吃后不消化，非常容易造成腹瀉。最新的研究表明，嬰兒應(yīng)該是從六個(gè)月開(kāi)始添加輔食。這個(gè)時(shí)候嬰兒的胃里已經(jīng)可以分泌一些淀粉酶，可以消化食物。如果添加過(guò)早，寶寶吃后不消化，非常容易造成腹瀉。 從種類講：應(yīng)按淀粉（谷物）——蔬菜——水果——?jiǎng)游铩钡捻樞騺?lái)添加。首先應(yīng)添加谷類食物并可以適當(dāng)?shù)丶尤牒F的營(yíng)養(yǎng)素（如嬰兒含鐵營(yíng)養(yǎng)素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后開(kāi)始添加動(dòng)物性的食物（如蛋羹、魚(yú)、禽、畜肉泥或肉松等）。 建議動(dòng)物性的食物添加順序?yàn)椋旱案唷Ⅳ~(yú)泥（剔凈骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來(lái)給嬰兒補(bǔ)充鐵元素，同時(shí)也不要再寶寶未滿6個(gè)月的時(shí)候去添加含肉的輔食。 從數(shù)量講：應(yīng)按由少到多的順

寶寶吃輔食，吃什么好？怎么吃？這兩個(gè)問(wèn)題是新手媽媽們都比較關(guān)注的。其實(shí)，輔食添加中比“吃什么”更重要的是如何促進(jìn)“吃”的能力。“讓‘吃’變成一種功能訓(xùn)練和心理引導(dǎo)，讓孩子覺(jué)得‘吃’是愉快的體驗(yàn)，有助于他們建立起良好的飲食習(xí)慣”。 “吃”不能總由家長(zhǎng)代勞 很多寶寶吃飯時(shí)總喜歡抓著吃，可每次吃飯時(shí)，總是搞得一團(tuán)糟，臉上、身上到處都是，于是很多家長(zhǎng)拒絕孩子自己吃飯。家長(zhǎng)們總覺(jué)得寶寶需要照顧，凡事代勞，吃東西更是手把手地喂，這么做反倒忽視了寶寶學(xué)習(xí)和探索的要求，在某種程度上甚至打擊了孩子的積極性。 吃，不僅要滿足營(yíng)養(yǎng)需求，也要起到功能訓(xùn)練的作用。6個(gè)月添加輔食后要有意識(shí)地訓(xùn)練孩子使用杯、碗、勺等餐具，以便鍛煉吞咽和咀嚼功能。“有的父母總拿奶瓶來(lái)喂米糊，孩子只會(huì)吸吮，不會(huì)咀嚼，等到吃面條、青菜時(shí)，也是一整條吸進(jìn)嘴里，結(jié)果導(dǎo)致孩子嗆到，這是相當(dāng)

今天想跟大家分享Rere副食品餵食的歷程，如果有看過(guò)Rere麻的之前的分享，就會(huì)知道，在吃副食品這件事，Rere真的不是天使寶寶，是一個(gè)超級(jí)「有個(gè)性」的寶寶。 Rere到目前(1Y3M左右)，還是一個(gè)純母奶寶寶，不過(guò)叁餐時(shí)間是跟著大人一樣的!因?yàn)槭悄改虒殞殻琑ere從6M左右才開(kāi)始吃副食品。很多新手媽媽可能會(huì)跟Rere麻我一樣，煩惱寶寶到底多大開(kāi)始吃副食品比較好，即使是醫(yī)生，也有不同說(shuō)法(4M或6M)。但…Rere麻我自己最后是依照這2個(gè)依據(jù)： 1.寶寶準(zhǔn)備好：如果寶寶開(kāi)始有想吃的慾望(像是看大人吃東西想拿或流口水)。 2.媽媽準(zhǔn)備好：(或主照顧者)現(xiàn)在的媽媽都好用心好認(rèn)真壓力也好大，因?yàn)槭嘲矄?wèn)題，所以為了寶寶吃的好、吃的安心，什么都自己做，開(kāi)始副食品這條長(zhǎng)期作戰(zhàn)之路。媽媽也要做好準(zhǔn)備，尤其是新手媽咪。 「Rere的副食品之路」

你家孩子到了吃輔食的年紀(jì)了嗎？在平時(shí)你都會(huì)給孩子吃些什么輔食呢？這3種輔食會(huì)讓寶寶越吃越瘦，甚至造成營(yíng)養(yǎng)不良！ 經(jīng)常會(huì)有媽媽這樣留言：為什么我家孩子吃得也不少，但看起來(lái)瘦巴巴的，個(gè)頭、體重都不如別人家娃。雖然原因有很多，但不得不提一下至關(guān)重要的一環(huán)——輔食。以下這三種輔食，很容易造成孩子越吃越瘦： 一．菜水 由于喂輔食的時(shí)候，要堅(jiān)持循序漸進(jìn)、由稀到稠、由少到多的原則，所以剛開(kāi)始，很多媽媽會(huì)讓孩子喝菜水。但如果處理不當(dāng)，所選蔬菜不適合，就可能會(huì)起反作用。比如，被稱為腦黃金的菠菜，雖然營(yíng)養(yǎng)豐富、含有大量的鈣、鐵、維生素E，但其中還含有較多的草酸。 如果讓孩子喝煮后的菠菜水，就可能會(huì)攝入高含量的草酸。進(jìn)而會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)、鋅的吸收。 二．果汁 除了蔬菜水，自制果汁也經(jīng)常出現(xiàn)在寶寶的輔食單里面。特別是為了孩

不少媽媽希望自己的孩子可以快點(diǎn)吃輔食，這樣她離徹底“解放”就更進(jìn)一步了。殊不知，孩子吃輔食的時(shí)間是有講究的，過(guò)早或太晚，都會(huì)影響孩子的發(fā)育。 寶寶輔食添加一定不要早于4個(gè)月，但是也不能晚于8個(gè)月，最好在孩子6個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始逐步添加。因?yàn)樘绲脑挘瑢殞毜南到y(tǒng)發(fā)育的還不夠完善，不能夠正常消化吸收；太晚的話，又會(huì)過(guò)了寶寶想主動(dòng)吃東西的時(shí)候，他習(xí)慣了吃奶就會(huì)抵觸吃輔食了，以后會(huì)不好喂養(yǎng)。 此外，隨著寶寶的生長(zhǎng)母乳不能滿足寶寶更多營(yíng)養(yǎng)需求了，寶寶就需要通過(guò)吃輔食來(lái)補(bǔ)充額外的營(yíng)養(yǎng)了。所以給寶寶吃輔食最好的時(shí)間是在寶寶6個(gè)月的大時(shí)。那么，你知道媽媽在給寶寶添加輔食的過(guò)程中，有哪些需要注意的事項(xiàng)嗎 事項(xiàng)一：寶寶吃輔食時(shí)可以加鹽嗎？ 相信很多媽媽都會(huì)有這樣一個(gè)顧慮，就是寶寶吃飯的時(shí)候用不用加鹽，不給孩子加鹽飯菜會(huì)不會(huì)太清淡

隨著生活水平的提高，現(xiàn)在父母都會(huì)給寶寶提供充足的食物以保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，但是由于一些先天因素與后天喂養(yǎng)的問(wèn)題，也很容易讓寶寶發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，而且這種情況多出現(xiàn)于1歲以下，通常也是由于輔食添加得不合理所導(dǎo)致的。那么，有些媽媽就要問(wèn)了，我家寶寶和別家寶寶吃的也差不多，輔食添加能出現(xiàn)哪些問(wèn)題呢？如何判斷我家寶寶是否是營(yíng)養(yǎng)不良呢？ 輔食的添加并不只是我們通常想像得母乳吃不夠了，加些食物那樣簡(jiǎn)單，寶寶輔食添加的時(shí)間早晚、飲食的禁忌、食物的種類與形狀，都會(huì)對(duì)寶寶健康起著至關(guān)重要的作用！ 寶寶添加輔食四忌： 1 忌過(guò)早 剛離開(kāi)母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發(fā)達(dá)，分泌功能差，許多消化酶尚未形成，此時(shí)還不具備消化輔食的功能。如果過(guò)早添加輔食，會(huì)增加?jì)雰合δ艿呢?fù)擔(dān)，消化不了的輔食不是滯留在腹中“發(fā)酵”，造成腹脹、便秘、厭食，就是

寶寶吃輔食以后，寶媽都會(huì)做些食物給寶寶吃，但是有些寶寶對(duì)一些食物有過(guò)敏癥狀，寶寶輔食過(guò)敏，是不是這種食物以后都不要吃了？ 隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，單純的母乳或者配方奶已經(jīng)不能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。世界衛(wèi)生組織建議從6個(gè)月開(kāi)始給寶寶添加輔食。但是在添加輔食的過(guò)程中有的寶寶會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，那么寶寶輔食過(guò)敏究竟怎么辦呢？該如何處理？ 給寶寶添加輔食的原則 1、給寶寶添加輔食時(shí)間不宜過(guò)早 小寶寶由于消化系統(tǒng)沒(méi)有發(fā)育完全，過(guò)早的給寶寶添加輔食，不僅沒(méi)有起到給寶寶及時(shí)添加營(yíng)養(yǎng)的作用，還可能引發(fā)寶寶過(guò)敏，因此給寶寶添加輔食的時(shí)間選擇最好在6個(gè)月左右。 2、寶寶輔食挑選要慎重 容易引起小寶寶過(guò)敏的食品大致為：牛奶、雞蛋、黃豆、花生、魚(yú)蝦等。如果在寶寶的輔食中有以上幾種食物，那么爸爸媽媽們就要小心了，尤其是如果父母雙方或一方對(duì)某種食物

寶寶在六個(gè)月左右就能夠添加輔食，但是在給寶寶做輔食時(shí)，都是不添加調(diào)味品的。不過(guò)有不少寶爸寶媽會(huì)問(wèn)，那可以加糖嗎？下面就一起來(lái)看看吧。 寶寶在6個(gè)月之后應(yīng)該開(kāi)始添加輔食，專家建議一般從添加米粉開(kāi)始。有家長(zhǎng)反映，給寶寶買的米粉一點(diǎn)味道都沒(méi)有，怎么吃啊，能不能加點(diǎn)兒糖呢？ 提醒家長(zhǎng)，一般不建議給寶寶的米粉里面加糖，因?yàn)閷殞毜娘嬍沉?xí)慣是從輔食添加時(shí)開(kāi)始建立的，這個(gè)時(shí)期的飲食對(duì)寶寶長(zhǎng)大后口味的形成有很大的影響。如果在寶寶的輔食中添加糖，可能會(huì)產(chǎn)生很多不良后果。 1.養(yǎng)成愛(ài)吃甜食的習(xí)慣； 2.過(guò)多的糖在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致肥胖，成為心血管、糖尿病等疾病的潛在誘因； 3.食糖過(guò)多產(chǎn)生飽腹感，會(huì)導(dǎo)致食欲降低，對(duì)其他食物攝取量減少，繼而導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，影響生長(zhǎng)發(fā)育； 4.糖屬酸性物質(zhì)，吃糖

一、這些情況提示寶寶可能發(fā)生了食物過(guò)敏 呼吸道癥狀：流鼻涕、打噴嚏、持續(xù)咳嗽、氣喘、鼻塞、流淚、結(jié)膜充血等。 皮膚癥狀：蕁麻疹、砂紙狀皮疹、皮膚干癢、眼皮腫、嘴唇腫、手腳腫等。 消化道癥狀：腹瀉、便秘、脹氣、嘔吐、腹痛、腸內(nèi)出血、肛周皮疹等。 此外，體重增加緩慢或停止增加也可能是過(guò)敏導(dǎo)致。 二、常見(jiàn)容易被忽視的易過(guò)敏食物及其改善策略 TIPS ：過(guò)敏體質(zhì)寶寶輔食添加注意事項(xiàng) 1.務(wù)必出生滿6月齡后開(kāi)始輔食添加。 2.堅(jiān)持做好寶寶的飲食記錄。 3.盡量使用新鮮的應(yīng)季食材，不食用未成熟水果，不食用生鮮食物，少食油膩食物和甜食。 4.烹調(diào)時(shí)盡量選擇蒸煮。 5.10月齡前，蔬菜水果可蒸煮后再制作食用。 6.現(xiàn)階段過(guò)敏的食物，隨著孩

為寶寶添加輔食是大事，可是很多媽媽在給寶寶添加輔食的過(guò)程中存在許多誤區(qū)，怎樣才能確保自家寶寶輔食的健康和安全呢？星星媽整理了【寶寶輔食添加16項(xiàng)禁忌事宜】，為了寶寶的健康，和身邊的姐妹們一定要學(xué)起來(lái)吧！ 1 “不要受污染的食物” 要盡可能地選擇無(wú)農(nóng)藥污染、無(wú)霉變、硝酸鹽含量低，且新鮮干凈的食物。比如說(shuō)非常常見(jiàn)的米、面、豆類、芹菜、蔥、蒜、韭菜、土豆、蘿卜、地瓜等都是很好的選擇。新鮮的食物不僅能夠保證食物營(yíng)養(yǎng)的完整性，還能有效避免由于食物變質(zhì)、腐爛而給寶寶帶來(lái)的危害。 在日常生活中，媽媽們要注意細(xì)心對(duì)待蔬果的處理哦！我們可以選擇用蔬菜清洗劑或小蘇打浸泡后再用大量清水沖洗。最簡(jiǎn)單的方式還有通過(guò)在浸泡蔬果的水中加入食用鹽，來(lái)達(dá)到較好去除蔬果表面的殘留農(nóng)藥的效果。根莖類蔬菜和水果，盡可能要削皮后再烹調(diào)，這樣才能確保寶寶的身體健康哦！

      嬰幼兒配方乳粉是以嬰幼兒生長(zhǎng)時(shí)期的特殊營(yíng)養(yǎng)需要而設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，適合于0至36個(gè)月中不同年齡段的嬰幼兒食用，也是較大嬰兒、幼兒的主要輔助食品。  　　在選購(gòu)嬰幼兒配方乳粉時(shí)要注意，質(zhì)量好的奶粉沖調(diào)性好，沖后無(wú)結(jié)塊，液體呈乳白色，奶香味濃；質(zhì)量差或乳成分低的奶粉沖調(diào)性差，即所謂的沖不開(kāi)，品嘗起來(lái)奶香味差甚至無(wú)奶的味道，或有香精調(diào)香的香味；淀粉含量較高的產(chǎn)品沖后呈糨糊狀。  　　選購(gòu)嬰幼兒配方乳粉時(shí)還要考慮到嬰幼兒的年齡，選擇合適的產(chǎn)品。0至6個(gè)月的嬰兒可選用嬰兒配方乳粉Ⅱ、1段嬰兒配方奶粉。6至12個(gè)月的嬰兒可選用嬰兒配方乳粉Ⅰ或2段嬰兒配方奶粉。12個(gè)月以上至36個(gè)月的幼兒可選用3段嬰幼兒配方乳粉、助長(zhǎng)奶粉等產(chǎn)品。如果嬰幼兒對(duì)動(dòng)物蛋白有過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)選擇全植物蛋白的嬰幼兒配方

6個(gè)月 強(qiáng)化鐵的米粉是第一口最佳輔食 大多數(shù)的寶寶6個(gè)月已經(jīng)能坐起來(lái)了，小腦袋能靈活轉(zhuǎn)動(dòng)，單純的奶（600-800ml）也不再能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求，所以這個(gè)階段的寶寶要開(kāi)始添加輔食啦。 1、吃什么？ 這個(gè)時(shí)期主要還是以母乳和配方奶為主，輔食在日常奶量以外添加，因?yàn)閷殞汅w內(nèi)的鐵儲(chǔ)存已經(jīng)消耗得差不多了，第一口輔食應(yīng)是強(qiáng)化了鐵的嬰兒米粉。 寶寶處于吞咽期，輔食應(yīng)該以流質(zhì)、半流質(zhì)、稀軟泥糊為主，當(dāng)然也可以適當(dāng)添加谷類、蔬菜、水果。像很多胡蘿卜米粉、油菜米湯、小米糊媽媽們都可以嘗試去做。 2、怎么吃？ 從每天喂一兩小勺開(kāi)始，逐步過(guò)渡到小半碗；從每天1次增加到每天2次，不需要太多的食物花樣，一次添加一種食物，觀察3天，寶寶沒(méi)有不適反應(yīng)，再添加另一種。 3、媽媽可能會(huì)遇到的問(wèn)題 給寶

　　嬰幼兒添加輔食的訣竅有哪些呢?如何給寶寶添加輔食呢?嬰幼兒的健康護(hù)理也是都很關(guān)注的，現(xiàn)在也是有很多父母也是都很關(guān)注孩子的輔食添加的，那么嬰幼兒添加輔食的訣竅是什么? 　　一、是掌握原則 　　選擇時(shí)機(jī)為健康、食欲好、大便正常;不在炎熱季節(jié)開(kāi)始添加。不在一天內(nèi)添加兩種以上未接觸過(guò)的食物，生病時(shí)暫停;最好選擇嬰兒專用食品。 　　二、是掌握方法 　　從淡到濃，從少到多，從稀到稠;每餐只添加一種;從每天添加一次到添加三次;在喂奶前或喂奶后添加。 　　專家特別對(duì)記者說(shuō)，“嬰幼兒的輔食不要過(guò)早添加調(diào)味劑”。因?yàn)閶雰旱母文I功能還不夠完善，過(guò)早在輔食里添加鹽、味精等調(diào)味料，會(huì)加重寶寶的肝腎負(fù)擔(dān)，媽媽一定要注意，寶寶的食物要低鹽、低糖、低脂肪。 　　上述內(nèi)容介紹了嬰幼兒添加輔食的訣竅，大家現(xiàn)在應(yīng)該都有所了解誒了吧，新爸媽們一定不要忽視了對(duì)孩子的健康護(hù)理，希望每個(gè)孩子都能

甜蜜陷阱”，讓寶寶更健康   　　甜蜜的糖果食用過(guò)多不但讓小朋友們?cè)庥龅街馈⒎逝职Y、甜食綜合癥、營(yíng)養(yǎng)不良等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響身體和心理的健康。但是糖果并非一無(wú)是處，至少，它能讓寶寶開(kāi)心。   　　要讓寶寶充分享受糖果帶來(lái)的好處，而同時(shí)避免不良情況發(fā)生，這就需要控制糖的用量。小寶貝們是沒(méi)有這樣的控制能力的，毫無(wú)疑問(wèn)，這樣艱巨的任務(wù)就落在了父母的頭上。可是究竟怎樣才能讓寶寶遠(yuǎn)離“甜蜜陷阱”帶來(lái)的災(zāi)難呢?這里提供了大量高招供你選擇!   　　高招一： 　　獎(jiǎng)勵(lì)政策。寶貝愛(ài)上吃糖?先別急著頭疼，任何事情都有正反兩面。如果你家寶貝是個(gè)常常讓人哭笑不得的小搗蛋，你正為他太過(guò)獨(dú)立的個(gè)性而頭痛不已，好極了，糖的妙處馬上就可以顯示出來(lái)。寶寶今天吃飯又快又好，來(lái)，獎(jiǎng)勵(lì)一顆糖;明天打翻了金

有些寶寶在輔食添加初期，可能還不太適應(yīng)輔食的味道和口感，總是吃不了幾口，這可急壞了爸爸媽媽，于是想出各種辦法讓寶寶吃飯，例如邊吃邊玩、延長(zhǎng)吃飯時(shí)間等。 如果你也正在這樣做，請(qǐng)趕緊停止，喂輔食的重要原則之一：順應(yīng)喂養(yǎng)。 什么是順應(yīng)喂養(yǎng) 順應(yīng)喂養(yǎng)指的是父母應(yīng)負(fù)責(zé)準(zhǔn)備安全、有營(yíng)養(yǎng)的食物，并根據(jù)寶寶需要及時(shí)提供；父母應(yīng)負(fù)責(zé)創(chuàng)造良好的進(jìn)食環(huán)境；而具體吃什么，吃多少，則由寶寶自主決定。 如何做到順應(yīng)喂養(yǎng) 1、添加輔食之初，即給寶寶安排好座位和餐具，營(yíng)造安靜、輕松的進(jìn)餐環(huán)境。 2、進(jìn)餐時(shí)不看電視、不玩玩具、每次進(jìn)餐時(shí)間不超過(guò)20分鐘。 3、進(jìn)餐時(shí)與寶寶應(yīng)有充分交流，不以食物為獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰。 4、鼓勵(lì)并協(xié)助寶寶自己進(jìn)食，可以用手抓或抓握小勺，培養(yǎng)進(jìn)餐興趣。 5、父母應(yīng)

每個(gè)寶寶都不同，不管專家怎么說(shuō)，鄰居大媽怎么說(shuō)，拿主意的還是媽媽你。小編匯總了美國(guó)兒科學(xué)會(huì)和全球最專業(yè)育兒網(wǎng)站babycenter的建議，結(jié)合貓哥小編的實(shí)用推薦，希望能給媽媽們先吃一顆定心丸。 如何判斷是否需要添加輔食 純母乳喂養(yǎng)的寶寶滿6個(gè)月大后再添加輔食。如果寶寶非常想吃輔食，具體添加時(shí)間掌握在4-6個(gè)月之間，不能早于4個(gè)月。麻麻們根據(jù)以下幾個(gè)特點(diǎn)就可以判斷寶寶是否應(yīng)該添加輔食啦： 體重大概達(dá)到出生時(shí)的2倍 增加奶量以后寶寶還是吃不飽 可以依靠支撐坐起來(lái)，可以轉(zhuǎn)頭 對(duì)食物感興趣，往嘴里塞 對(duì)媽媽送到嘴邊的食物不抗拒 輔

寶寶不愛(ài)吃輔食，到底是寶媽哪里沒(méi)做好呢？到了給寶寶添加輔食的時(shí)候，寶寶卻很抗拒該怎么辦呢？寶媽可怎么辦？ 寶寶抗拒吃輔食，是因?yàn)椴缓衔缚趩幔坑植荒芤恢弊寣殞毠夂饶蹋@樣營(yíng)養(yǎng)也會(huì)不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的，到底該怎么辦呢？ 提醒一下，如果寶寶出現(xiàn)不愛(ài)吃輔食的情況時(shí)，需要考慮是是否在這兩件事上做得不對(duì)呢？ 一、過(guò)早或者過(guò)晚添加輔食 如果過(guò)早添加輔食，也就是在4個(gè)月前就添加輔食，寶寶不僅消化系統(tǒng)還沒(méi)有完全準(zhǔn)備好，會(huì)造成難以消化，增加過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)，還可能會(huì)導(dǎo)致寶寶挑食、偏食的現(xiàn)象。 如果過(guò)晚添加輔食，也就是晚于8個(gè)月添加，就會(huì)造成寶寶咀嚼和吞咽能力發(fā)育不良，進(jìn)而導(dǎo)致寶寶不愿意吃輔食，同時(shí)還會(huì)阻礙寶寶口腔、說(shuō)話的發(fā)育。 寶寶可以添加輔食可以根據(jù)寶寶能夠坐直，并且對(duì)大人的食物有興趣，或者看到大人吃東西會(huì)出現(xiàn)吞咽、

　　在給寶寶吃輔食的時(shí)候，媽媽們一定要按照寶寶的年齡來(lái)安排飲食，不同年齡段的寶寶輔食添加注意事項(xiàng)各有不同，那么，如何給5個(gè)月的寶寶制作輔食呢？ 　　1 米湯 　　原料：大米1勺 水1杯 　　制法：將米洗凈后泡2小時(shí)，再入鍋加水煮沸;文火煮至水減半時(shí)將火關(guān)掉;將 　　煮好的米粥過(guò)濾只留米湯。 　　注：開(kāi)始喂米湯也可以加在奶里喂，量要逐漸增加。 　　2 米糊 　　原料：營(yíng)養(yǎng)米粉1勺 奶/水6勺 　　制法：先將奶/水加熱至沸騰，倒入碗中略晾溫;將營(yíng)養(yǎng)米粉慢慢倒入，一邊倒一邊攪直至粘稠。在寶寶習(xí)慣了米糊的基礎(chǔ)上，可以將菜泥加入米糊。 　　3 胡蘿卜泥 　　原料：胡蘿卜1/8根 水2勺 　　制法：將胡蘿卜蒸/煮軟后，剝皮;用勺或研磨器碾成細(xì)泥，再加水拌勻。 　　注：胡蘿卜泥中可以加一點(diǎn)黃油，不光口感好，而且有利于胡蘿卜素的吸收。 　　4 茄子泥 　　原料：嫩茄子1/2個(gè)

寶寶正處于長(zhǎng)身體的階段 麻麻會(huì)擔(dān)心寶寶缺各種微量元素，比如鐵元素 由于大部分植物中所含有的鐵元素都是 非血紅素鐵，是很難被人體吸收的 于是補(bǔ)鐵的任務(wù)就落在了這些葷菜上 比如肝臟，動(dòng)物血，紅肉等等 但動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血卻很難買到放心的 那合理地添加肉類輔食， 對(duì)于周歲以前的寶寶顯得特別重要 這個(gè)階段的寶寶咀嚼能力不強(qiáng) 肉類嚼不動(dòng)，就會(huì)造成不愛(ài)吃肉的現(xiàn)象 但千萬(wàn)不要因?yàn)閷殞毑粣?ài)吃 就忽略了給寶寶添加，很容易造成寶寶貧血的 咱們可以在做法上花些心思，做得更討喜一些 通常咱做好的肉類輔食可能是又干又柴 但如果加點(diǎn)山藥在里面 山藥攪拌之后會(huì)得超級(jí)蓬松 還帶有一點(diǎn)粘性，破壞了原本的豬