不少媽媽希望自己的孩子可以快點吃輔食，這樣她離徹底“解放”就更進一步了。殊不知，孩子吃輔食的時間是有講究的，過早或太晚，都會影響孩子的發育。

寶寶輔食添加一定不要早于4個月，但是也不能晚于8個月，最好在孩子6個月的時候開始逐步添加。因為太早的話，寶寶的消化系統發育的還不夠完善，不能夠正常消化吸收；太晚的話，又會過了寶寶想主動吃東西的時候，他習慣了吃奶就會抵觸吃輔食了，以后會不好喂養。

此外，隨著寶寶的生長母乳不能滿足寶寶更多營養需求了，寶寶就需要通過吃輔食來補充額外的營養了。所以給寶寶吃輔食最好的時間是在寶寶6個月的大時。那么，你知道媽媽在給寶寶添加輔食的過程中，有哪些需要注意的事項嗎

事項一：寶寶吃輔食時可以加鹽嗎？

相信很多媽媽都會有這樣一個顧慮，就是寶寶吃飯的時候用不用加鹽，不給孩子加鹽飯菜會不會太清淡，孩子不喜歡吃。其實寶媽不必擔心，母乳本來就比較清淡，孩子對天然的味道還是比較能夠接受的。并且輔食中鹽過多的話，反而會影響孩子對鈣的吸收，媽媽不要急著給孩子吃鹽，其實孩子1歲以內都不必額外加鹽。

事項二：寶寶吃輔食時，什么時候能吃肉？

對于寶寶來說，當他到了一定的年齡，輔食中最不應該缺少的東西就是肉了。因為吃肉可以給孩子補充很多營養素，還可以幫助孩子預防缺鐵性貧血癥。有的媽媽想到給孩子吃輔食需要多補充碳水化合物或者是油脂，會給寶寶吃一點兒油脂和蔬菜以及稀粥，卻忘了孩子到了7.8個月之后消化能力跟上了，就可以吃肉了，媽媽此時就可以給孩子適當做一些瘦肉粥或者是肉泥吃了。

事項三：寶寶吃輔食時需要杜絕出現的食物

寶寶在吃輔食的過程中，也并非凡是有營養的食物就都要吃。由于孩子在1歲之前消化能力有限，像等堅果類的東西就不要出現在1歲寶寶的飯碗里了。這些東西堅硬不易消化，會加重孩子的腸胃負擔。

你家寶寶喜歡喝母乳還是吃輔食？你給他“按時”吃鹽和吃肉了嗎？