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寶寶在成長過程中，在飲食方面也需要注意，有些食物對(duì)生長發(fā)育不利的需要少吃。那么影響寶寶健康的食物有哪些？一起來看看吧。 生在紅旗下，長在春風(fēng)里，現(xiàn)在的孩子可是太幸福了，生產(chǎn)力的發(fā)達(dá)帶來了越來越高的生活水平，比我們出生、成長的那個(gè)年代要好太多。也因此，家長們對(duì)孩子的成長分外關(guān)注，竭盡所能為孩子提供優(yōu)越的物質(zhì)條件，堪稱有求必應(yīng)，從不短少孩子的吃食。 但是并非什么食物都適合孩子，今天我們就來說說，影響小寶寶健康的七種食物。 1、高糖飲料 喜歡甜味是孩子的天性，而飲料往往也都不貴，有些家長就覺得給孩子喝些飲料也沒什么大不了的，尤其是逢年過節(jié)家庭聚餐更是如此。 但是像可樂、雪碧等高糖飲料中含有的糖分實(shí)在是太多了，常喝會(huì)導(dǎo)致孩子體重劇增、肥胖超重，影響孩子對(duì)鈣的吸收，還容易滋生口腔細(xì)菌、造成齲齒。 2、高脂食

關(guān)爸說 11個(gè)月的寶寶有的已經(jīng)斷奶成功了，兩餐之間喂他吃點(diǎn)點(diǎn)心或牛奶是必要的。輔食方面需要注意葷素搭配，在這里關(guān)爸還是一句，量要慢慢地增加。每天寶寶還需要喝400毫升以上的牛奶。 推薦主食：粥、面條（面片）、軟飯。 推薦蔬果：水、果汁、鮮水果泥、果醬。 含鈣與蛋白質(zhì)的食物：全脂奶、雞肉、瘦肉、豆腐。 這時(shí)候，寶寶就不需要只吃水或泥狀的食物了，因?yàn)闆]嚼頭的不愿吃，有嚼頭的咽不下。所以可以考慮過渡到吃碎菜或顆粒狀的東西來鍛煉咀嚼能力。 今天關(guān)爸要推薦的寶寶輔食食譜是磨牙餅干棒，它有助于寶寶的乳牙萌出，還能鍛煉寶寶的口腔咀嚼能力。 名稱：磨牙餅干棒 食材：低筋面粉150克、雞蛋2個(gè)，白砂糖20克、玉米油10克 適合月齡：11個(gè)月+ 工具：搟面杖、烤箱

4-6個(gè)月 小小品嘗家 寶寶特點(diǎn)： 這時(shí)的寶寶絕大部分還沒有長牙，乳牙即將萌出，喜歡吞咽食物，因此泥糊狀食物非常適合寶寶。媽媽要學(xué)會(huì)如何觀察寶寶需要加輔食的跡象。 輔食添加任務(wù)： 4—6個(gè)月的寶寶飲食仍以母乳或配方奶為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從1—2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品。依次提供米粉（可用母乳、配方奶或蘋果汁調(diào)配），蔬菜泥后，水果汁或泥（果汁先從兌水開始，然后再喝原汁），接下來是果泥。 可以享用的食物： 米粉：喂蛋白至少要等到寶寶1歲以后，有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時(shí)間可以推遲到6個(gè)月以后。過去主張先蛋黃，現(xiàn)在醫(yī)生建議先從單純的米粉開始以防過敏。 水果：酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。 蔬菜：如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜等。

　　對(duì)于8-12個(gè)月的小寶寶，能吃的食物種類已經(jīng)不少了，在此，親親寶貝小編就為8-12個(gè)月的小寶寶推薦幾款，營養(yǎng)豐富又均衡的營養(yǎng)輔食，媽媽們趕緊來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。 　　1.小米山藥粥 　　原料：鮮山藥，小米，白糖。 　　做法：將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。 8－12個(gè)月寶寶輔食精選 　　功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。 　　2.胡蘿卜玉米渣粥 　　原料：玉米渣，胡蘿卜 　　做法：先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。 　　功效：消食化滯，健脾止痢。 　　3.八寶粥 　　原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量 　　做法：將原料洗凈后同入電飯煲內(nèi)熬煮成粥放入冰糖即可。 　　功效：全面補(bǔ)充營養(yǎng)素，強(qiáng)身健腦。 　　4.魚肉松粥 　　原料：大米，魚肉松，菠菜 　　做法：將大米淘洗干凈，開水浸泡1小時(shí)，連水

問題1 棒棒媽 寶六個(gè)多月怎么添加輔食？ 16-7個(gè)月的寶寶可以添加：稀飯 爛面條 菜末 蛋黃 魚泥 豆腐 動(dòng)物血 2六個(gè)月的寶寶輔食上還可以增加一些魚類，如平魚、黃魚、巴魚等，此類魚肉多，刺少，便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質(zhì)很高，并且細(xì)嫩易消化，適合嬰兒發(fā)育的營養(yǎng)需要，但是一定要選購新鮮的魚。 在喂養(yǎng)時(shí)間上，仍可按上月的安排進(jìn)行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。關(guān)山老師小Tips:在給寶寶添加輔食的時(shí)候，要遵循以下的原則：由少量開始，逐漸增多;輔食要由稀到干，由細(xì)到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進(jìn)逐步增加，要使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過程;要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食，并要一樣一樣地增加，逐漸到多種;輔食宜在孩子吃奶前饑餓時(shí)添加;要注意衛(wèi)生，嬰兒餐具要固定專用;喂輔食時(shí)，要鍛煉孩子逐步適應(yīng)使用餐具。家長在喂嬰兒輔食時(shí)，要有耐心

如何給寶寶添加輔食的問題，確實(shí)，要給這個(gè)一直吃奶的小人兒添加輔食，是要非常謹(jǐn)慎的，今天就為新爸新媽們奉上寶寶輔食添加全攻略。 寶寶來到這個(gè)世界吃的第一口食物應(yīng)該是媽媽的奶，在寶寶一歲以內(nèi)，母乳就是寶寶最好的食物。隨著寶寶漸漸長大，也要慢慢的從全奶喂養(yǎng)過度到輔以其他食物，對(duì)于初為人母、沒有輔食添加經(jīng)驗(yàn)的媽媽們來說，是不是有點(diǎn)摸不著頭腦，甚至還有點(diǎn)緊張？那么什么時(shí)候給寶寶添加輔食最好呢？應(yīng)該如何添加呢？這里面學(xué)問大著呢。 你知道給寶寶初添輔食的時(shí)間嗎？ 大多數(shù)育兒書籍都會(huì)告訴你，初添輔食的時(shí)間宜從4-6月齡開始。其實(shí)，這并不意味著所有的寶寶都必需從4個(gè)月齡開始嘗試輔食。現(xiàn)代養(yǎng)育觀念以及海內(nèi)外專業(yè)人士主張，添加輔食時(shí)，應(yīng)具體看嬰兒是否滿足要吃輔食的條件，而不是看幾個(gè)月該添加輔食;并且不主張為6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒過早添加輔食，這是因?yàn)椋? ①.對(duì)于能夠吃到

每次和朋友帶著孩子出去吃飯，他們總會(huì)很羨慕我，因?yàn)閮蓺q的兒子吃飯根本不用我管，什么都愛吃，吃起來么么香。我自己可以騰出雙手專心嘗嘗美味。 “你是怎么做到的？”朋友們追著我問。 仔細(xì)想了想，真得感謝我媽媽和我婆婆，她們每人一招，加上我自己的“不心疼”，讓孩子愛上吃飯就這么簡單。 1. 吃飯要有規(guī)律并且堅(jiān)持豎立規(guī)則意識(shí)。 我媽和婆婆在性格脾氣上差別很大，所以在幫我?guī)Ш⒆訒r(shí)所呈現(xiàn)的態(tài)度和做法也截然不同。在吃飯這個(gè)問題上，我媽媽堅(jiān)持豎立規(guī)則意識(shí)。吃飯時(shí)間基本做到規(guī)律，盡量不要今天特別早、明天特別晚。吃飯就是吃飯，兒子坐上自己的餐座椅，玩具不能玩、電視不能看，全家人一起專心吃飯。 在這點(diǎn)上，婆婆起先似乎沒有我媽那么有執(zhí)行力，有幾次就會(huì)慣著兒子，給他玩玩具，或者讓他邊玩邊吃，于是兒子立馬作起來，各種和你談條件，比如必須讓他玩幾下吃幾口，或者玩性起來壓根兒沒心思吃飯。這個(gè)時(shí)候我就立

寶寶開始添加輔食了，從此進(jìn)入到另外一個(gè)階段，新手媽媽既高興又擔(dān)憂，因?yàn)樾殞毼缚谛。淮沃怀詭卓凇? 輔食做少了很麻煩，做多了感覺扔掉很浪費(fèi)，怎么辦呢？輔食能不能儲(chǔ)存呢？可以保存多久？怎么加熱呢？ 其實(shí)，這些都很有講究，如果做不好很可能就把隱患吃到寶寶肚子里啦！ 食物最容易變質(zhì)的溫度是多少？ 4-60℃是最適合細(xì)菌生長的溫度，也被稱為危險(xiǎn)溫度。要保存食物，應(yīng)該盡量避開這個(gè)危險(xiǎn)溫度。 因此一般情況下，食物在常溫下最好不要超過2個(gè)小時(shí)。 通常做到避開這個(gè)危險(xiǎn)溫度的保存方式有兩種——冷藏和冷凍。 冷藏 冷藏的溫度一般在4℃左右，可以減緩食物變質(zhì)，但是不能殺滅微生物，只能起到抑制作用。因此食物保存的時(shí)間也是有限的，一般在3天之內(nèi)。 冷凍 冷凍的溫度一般在是零下18℃，食物處于

　　寶寶的輔食添加很關(guān)鍵，特別是寶寶的第一次輔食，媽媽一定要有所講究，這樣才會(huì)讓寶寶愛上輔食，下面，我們就詳細(xì)的來看看，寶寶第一次輔食到底怎么喂? 　　可以開始喂輔食的3個(gè)信號(hào) 　　脖子能夠靈活轉(zhuǎn)動(dòng); 　　把著寶寶就能坐穩(wěn); 　　看到大人吃東西，也表現(xiàn)出很饞的樣子，把吃的東西給他看就會(huì)張嘴。 指導(dǎo)：寶寶第一次輔食怎么喂 　　在正式給寶寶喂輔食前，媽媽可以嘗試用勺子給寶寶喂母乳或配方奶，讓寶寶開始習(xí)慣用勺喂養(yǎng)。一直給寶寶吃奶瓶的話，等到要吃輔食的時(shí)候?qū)殞毧赡軙?huì)對(duì)勺子產(chǎn)生抵抗。 　　第一種輔食食物推薦 　　推薦鐵強(qiáng)化米粉，首先因?yàn)槊追垡孜眨液馨踩蝗菀滓疬^敏。其次，寶寶快速的生長發(fā)育需要很多的鐵，而寶寶從媽媽身體內(nèi)帶來的鐵在出生3-4個(gè)月的時(shí)候就差不多已經(jīng)消耗殆盡了，可乳類食品中鐵的含量又很低，所以推薦強(qiáng)化鐵元素的營養(yǎng)米粉。可以用配方奶、母乳或是稀釋過的蘋果汁。蘋

好多寶寶不喜歡吃飯，是因?yàn)椴幌矚g沒有味道的輔食，可別急著給寶寶的輔食里面加鹽加調(diào)料，有很多天然的食材都可以很好地為輔食調(diào)味。比如南瓜，用燜得軟爛的南瓜，搭配上好吃的鮮蔬，混合做出來一碗香噴噴的燜飯。 這樣的焗飯，寶寶和大人都可以吃，全家人的飯菜一鍋出，麻麻的雙手總算是解放了！在此基礎(chǔ)上，我還額外加了點(diǎn)奶酪，烤得融化的芝士讓燜飯的味道變得更加美味。如果家里沒有奶酪或者烤箱，也可以省略掉最后烤制這一步喲。 南瓜蝦仁焗飯 食材：蝦3只，米飯20g，南瓜40g（去皮后），香菇1個(gè)，洋蔥適量 烹制方法：煮，烤 是否搭配主食：可作為寶寶的一餐飯 參考月齡：12個(gè)月以上 難易程度：無難度 提示：適合對(duì)文中食材不過敏的寶寶。 ＊ 圖文菜譜 ＊

　　寶寶可以添加輔食了，媽媽們都會(huì)想著給寶寶做美味的飲食，寶寶輔食制作是有講究的，你知道嗎？有一些食物不適合制作嬰兒輔食的，到底是哪些食物被列在輔食制作的食物黑名單上呢？ 　　1、刺激性太強(qiáng)的食品。酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應(yīng)飲用，以免影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育;汽水、清涼飲料等萬一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食欲不振;辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、生姜、酸菜等食物，極易損害嬌嫩的口腔、食道、胃黏膜，不應(yīng)食用。 　　2、含脂肪和糖太多的食品。巧克力、麥乳精都是含熱量很高的精制食品，長期多吃易致肥胖。 　　3、不易消化食品。章魚、墨魚、竹筍和牛蒡之類均不易消化，不應(yīng)給嬰兒食用。 　　4、太咸、太膩的食品。咸菜、醬油煮的小蝦、肥肉、煎炒、油炸食品，食后極易引起嘔吐，消化不良，不宜食用。 　　5、小粒食品。花生米、黃豆、核桃仁、瓜子極易誤吸入氣管，應(yīng)研磨后供嬰兒食用。 　　6、帶殼、有

我閨蜜家的寶寶8個(gè)月了，閨蜜是個(gè)不會(huì)做飯的媽媽，隨著寶寶輔食吃的越來越豐富，她就越來越犯難，周末拉著我問了一堆寶寶輔食的問題。 吃米粉、泥類輔食 不能超過2個(gè)月 請(qǐng)大家不要誤會(huì)，這里不是說吃米粉不好，而是說寶寶開始添加輔食2個(gè)月后，如果還只是米粉和各種泥類等，過于稀軟的東西，會(huì)影響寶寶牙齒、咀嚼肌的發(fā)育。 如果8個(gè)月后，米粉、各種泥，仍然是寶寶輔食的全部，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！寶寶添加米粉2個(gè)月后，就要開始吃些“不那么軟爛的輔食”了。 輔食不是做得越精細(xì)越好！在添加輔食2~3個(gè)月以后，就應(yīng)該由細(xì)膩的米糊菜泥逐步過渡到大顆粒的食物，10個(gè)月左右就可以給寶寶一些略硬的食物不僅可以用來磨牙，還能促進(jìn)寶寶口腔發(fā)育 吃奶粉的寶寶或混合喂養(yǎng)的寶寶 4個(gè)月開始添加米粉 純母乳喂養(yǎng)的寶寶 6個(gè)月開始

　　沒經(jīng)驗(yàn)的新媽媽在喂養(yǎng)寶寶的過程中難免會(huì)遇到這樣的情況，例如什么時(shí)候開始給寶寶添加輔食？給寶寶添加輔食的原則是什么？親親寶貝網(wǎng)小編整理了相關(guān)資料，分享給廣大有需求的新媽媽們。 　　在添加輔食時(shí)，媽媽要本著以下原則： 　　◎輔助食物添加量宜由少至多，逐漸增加，經(jīng)7天后，如無消化不良等異常改變，并已成習(xí)慣后，再加第二種食物。如果嬰兒不肯吃，也不要勉強(qiáng)，可停幾天再試喂。 　　◎添加食物要循序漸進(jìn)，不宜操之過急，其添加的品種應(yīng)每次加一種，待消化功能適應(yīng)后再加第二種，不可同時(shí)加幾種，以免造成小兒消化不良。 　　◎添加食物，一般應(yīng)先加流質(zhì)食物，如米湯、果汁或西紅柿水等，以后再加半流質(zhì)食物，慢慢過渡到一般食物，即由細(xì)到粗，由軟到硬的原則。 　　◎添加食物最好在哺乳前喂給嬰兒，因饑餓時(shí)小兒比較容易接受，還要求食物要做得碎、軟、爛、烹調(diào)合理，注意色、香、味。 　　◎嚴(yán)格把好食物質(zhì)量關(guān)。添加食物

　　對(duì)于一歲以前的寶寶，到底應(yīng)該吃些什么輔食呢?或者只能吃哪些輔食呢?這些問題可能是媽媽們都比較關(guān)心的，在此，親親寶貝小編就整理出一套1-12個(gè)月寶寶輔食種類指導(dǎo)，以供媽媽們參考。 　　1-12個(gè)月寶寶輔食清單： 　　果汁、水果泥、蛋黃粉、肝泥、菜泥等都是嬰幼兒的輔食，不同月齡的寶寶可嘗試的輔食種類是不同的。 1-12個(gè)月寶寶輔食種類指導(dǎo) 　　1-12個(gè)月寶寶輔食清單： 　　1、1～3個(gè)月：食物應(yīng)當(dāng)以母乳為主 　　2、4～6個(gè)月：單一口味的水果和蔬菜泥、一階段嬰兒米粉、蛋黃泥、米糊、奶糊等，以補(bǔ)充熱量、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、纖維素及維生素A、B、C等。 　　3、6～8個(gè)月：混合口味的各種水果和蔬菜泥、二階段嬰兒米粉、豆腐泥、藕粉等，以增加熱量、動(dòng)物蛋白質(zhì)、鐵、鋅、及維生素A、B等。 　　4、8～12個(gè)月：混合口味的各種水果和蔬菜泥、三階段嬰兒米粉、肉泥、肝泥、稠粥、面條泥等。

  教媽媽給出牙期寶寶做輔食   　　小寶寶出牙時(shí)，可能會(huì)喜歡啃東西。與其用磨牙棒，不如媽媽親手做些輔食給出牙期的寶寶啃，還能增加營養(yǎng)呢。那么如何給出牙期的寶寶做輔食呢?下面小編精心挑選了3款適合長牙期寶寶吃的輔食。 　　水果蔬菜棒 　　制法： 　　1.將蔬菜如胡蘿卜洗凈，蒸熟后去皮，切成條狀。 　　2.將洗凈的水果切成小長條，讓寶寶拿在手上食用。 　　小知識(shí)：寶寶出牙的時(shí)候，牙床不適，他喜歡拿東西來啃，這些水果蔬菜棒就是手指食品，適合8～9月的寶寶，可緩解寶寶牙床的不適。烤面包片也可以。 　　肉末粥 　　制法： 　　1.將瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌勻，在油鍋煸炒后加水燜煮5分鐘，待用。 　　2.鍋中放適量清水，將大米放入其中煮粥;待水沸騰時(shí)放入瘦肉末;再次沸騰后轉(zhuǎn)小火熬粥。 　　小知識(shí)：紅色肉類的肌紅蛋白中含有豐富的鐵質(zhì)，是寶寶補(bǔ)鐵的良好來

7、8個(gè)月的寶寶護(hù)理飲食注意什么？7、8個(gè)月的寶寶怎么添加輔食？7、8個(gè)月的寶寶護(hù)理重點(diǎn)都有哪些內(nèi)容呢？我們一起來看一下吧。 7、8個(gè)月的寶寶無論是外形還是身體內(nèi)部的器官都有了很大的變化，媽媽要關(guān)注寶寶的身體變化，在照顧他的時(shí)候要抓住護(hù)理重點(diǎn)，這樣才能保證寶寶的健康。 讓寶寶學(xué)爬 寶寶的身體不斷發(fā)育，他的四肢和肌肉會(huì)逐漸變得更有力量，到7、8 個(gè)月大的時(shí)候，媽媽就可以讓他學(xué)爬了，爬行動(dòng)作讓寶寶的身體得到大量的觸覺刺激，不僅能夠提高寶寶的運(yùn)動(dòng)能力，對(duì)他的感知能力和感覺統(tǒng)合能力都會(huì)有很大的提升。因此媽媽要抓住寶寶學(xué)爬的黃金期，多對(duì)寶寶進(jìn)行訓(xùn)練，不過在這之前，媽媽需要做好充分的準(zhǔn)備，比如給寶寶準(zhǔn)備爬行墊和爬服。寶寶的爬服安全類別要達(dá)到A類，面料要輕薄透氣，這樣有助于排汗，避免讓寶寶產(chǎn)生悶熱感。 添加肉類輔食 很多

添加輔食這個(gè)階段是不是可以一舉跳過呢？給寶寶添加輔食的目的、意義又是什么呢？ 家長問：寶寶滿6個(gè)月了，都說母乳好，我的母乳量特別多，可以跳過輔食階段只吃母乳直接到正常飲食嗎？ 輔食添加階段是寶寶從母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)或者人工喂養(yǎng)逐漸過渡到成人飲食的關(guān)鍵階段，是寶寶成長中的重要里程碑，其實(shí)跳不過的...... 提供寶寶更豐富營養(yǎng) 寶寶6月齡以后，每天需要大約600千卡以上的能量，以每天攝入大約800毫升的母乳來計(jì)算，母乳大約可以提供520千卡的能量，已經(jīng)無法滿足寶寶的熱量需求，而是需要通過其他食物來補(bǔ)足他的熱量需求；而且，隨著寶寶迅速生長發(fā)育，他的營養(yǎng)需求也在增加，僅僅通過增加母乳（和或奶粉）的攝入已經(jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求，而是需要通過增加食物的營養(yǎng)密度來完善他的營養(yǎng)需求。如果不能及時(shí)添加輔食，可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良，將會(huì)影響寶寶

孩子成長過程中，很多父母會(huì)給孩子吃益生菌。那么在使用前，關(guān)于寶寶益生菌我們需要注意什么？帶著疑問，一起來看看吧。 在我與家長的接觸中，發(fā)現(xiàn)一些家長非常喜歡給孩子吃益生菌制劑，不管是孩子不愛吃飯、積食、還是腹瀉、便秘，過敏性疾患，甚至體弱多病也要吃益生菌來增加抵抗力。益生菌幾乎成了逢病必用，包治百病，無病強(qiáng)身的靈丹妙藥。除了商家的大力宣傳以外，一些醫(yī)生也頻頻地向家長推薦益生菌制劑，使得家長走入濫用益生菌的誤區(qū)。但是對(duì)于濫用益生菌的危害和副作用卻很少有人提起。 這不得不引起我們警惕。 什么是益生菌? 2001年聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織將益生菌定義為：“給與一定數(shù)量的、能夠?qū)θ梭w健康產(chǎn)生有益作用的活的微生物制劑。” 地球上的微生物很多，這些微生物包括細(xì)菌、支原體(衣原體)、立克次氏體和病毒等等，與

給寶寶在添加輔食后，總會(huì)有一些這樣那樣的狀況： “寶寶今天大便是綠色的，是怎么回事” “寶寶吃完輔食不拉粑粑了，急壞了” “寶寶吃完輔食就拉個(gè)沒完，是不是消化不良” ...... 便便里帶青菜？ 有時(shí)寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的便便里，夾雜了一些青菜葉，可能還有火龍果、獼猴桃的籽，或是小胡蘿卜顆粒…… 這說明寶寶的腸胃消化功能還不成熟，或是你給寶寶吃的食物性狀有點(diǎn)粗了。隨著寶寶腸胃功能逐漸強(qiáng)大，逐漸適應(yīng)了食物的種類和性狀，情況就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。 怎么辦？ 寶寶在沒有很好的咀嚼能力之前，寶媽要做一些泥糊狀的食物，不然不利于吸收，還可能會(huì)嗆入氣管，造成氣管異物；但偶爾可以用較粗的食物來鍛煉寶寶的咀嚼和消化能力。 如果寶寶消化能力還不夠，寶媽可以先將菜焯熟一點(diǎn)，再切的更細(xì)碎

秋季，流感病毒的高發(fā)期，寶寶抵抗力低，所以很容易患上感冒等病癥。那么問題來了，寶寶感冒飲食需要注意什么？一起來看看吧。 寶寶感冒時(shí)飲食要注意5件事 1、警惕飲食難消化 選擇容易消化的流質(zhì)飲食如稀飯、菜湯、牛奶、蛋羹等。 2、警惕飲食太油膩 飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。 3、警惕水分供給不足 保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。 4、警惕維生素缺失 多食含維生素C、E及紅色食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒發(fā)生。 5、警惕飲食量