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　　吃什么容易懷孕是很多女性朋友關注的問題，其實早在我國古代的醫學史冊上記載了很多能補腎、健脾、生精和提高性功能作用的食品，今日看來仍然有他的神奇之處，女人想懷孕，就一定不能錯過我們接下來介紹的助孕食物呦。吃什么容易懷孕，一起去看看吧。 　　1、蝦溫補腎元有助受孕 　　您是否了解蝦的營養價值呢?蝦有海蝦、河蝦，其體內所含蛋白質占206%、脂肪占07%，其他還含磷、鈣、鐵等無機鹽，胡蘿卜素，維生素B2，維生素B1，煙酸等。蝦皮中含蛋白質相對較高。蝦中還含有微量元素硒。蝦性溫，味甘，能補腎壯陽，適用于倦怠無力，腎虛陽痿，腰膝酸軟，婦女月經量少，乳少等。 　　蝦的食用方法與好處： 　　“燉大蝦”：將鮮大蝦，淬酒，燉服，每日適量食之，可補腎虛。 　　“蝦仁糜”：把蝦仁斬成醬，加少量黃酒，燉服，并服豬腳湯，1日3次，能助乳汁。 　　&

口腔潰瘍可以吃葡萄干嗎 可以吃 口腔潰瘍是可以吃葡萄干的，因為葡萄干含有豐富的維生素，而口腔潰瘍就是缺乏維生素引起的，所以吃葡萄干對口腔潰瘍是有好處的。 吃葡萄干有什么好處 1.葡萄干中含有的類黃酮成分是一種強抗氧化劑，能夠清除自由基，具有抗衰老作用。 2.研究顯示，葡萄干里含有可以降低人體膽固醇含量的成分，能夠防止膽固醇沉積在血管壁導致動脈硬化，在一定程度上起到保護心血管系統的作用。 3.葡萄干含有的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動和吸附腸道中的有害物質并使其隨糞便排出體外，有排毒促便的功效。 4.葡萄干中含有酒石酸等有機酸，可以幫助消化。 口腔潰瘍不能吃什么 1.辣椒 辣椒性燥熱，正在犯口腔潰瘍的人更不能吃，吃了會加重病情。 2.

三伏天可以吃冬蟲夏草嗎 可以 三伏天是可以吃冬蟲夏草的，冬蟲夏草是中藥當中唯一具有“陰陽雙補”特性的名貴中藥，對防治心腦血管疾病、改善肝、腎、肺功能及預防和治療惡性腫瘤都具有獨特的作用，不過冬蟲夏草再怎么好也是一種藥材，不能自己隨便亂吃，一定要在醫生的指導下服用。 什么人不能吃冬蟲夏草 1.有陰虛火旺、濕熱內盛、實火或邪勝者不宜用服。 2.有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發熱現象的不要吃。 3.感冒期間不宜進補。 4.嬰幼兒與青少年也不宜吃冬蟲夏草。 三伏天注意事項 1.空調室內外溫差不宜太大 使用空調室內外溫差不超過5度為宜，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下。 2.午睡時間不宜過長 午睡時間過長，中

月經期間可以喝可樂嗎 最好不要喝 女性在月經期間最好是不要喝可樂，因為可樂的主要成分是咖啡因，對身體有一定的刺激性，可能會加重乳房脹痛、引起焦慮、加重痛經等經期不適癥，所以經期最好是不要喝可樂。 經期飲食禁忌 1.酒 酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多。 2.含咖啡因的飲料 使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。 3.辛辣食物 月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免引起月經提前和經量過多。 4.茶 茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收

幽門螺桿菌可以吃巧克力嗎 最好不吃 患有幽門螺桿菌的朋友最好是不要吃巧克力，因為幽門螺桿菌會影響腸胃的正常運作，而巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。 幽門螺旋桿菌如何治療 1.藥物治療 常用抗生素羥氨芐青霉素、慶大霉素、克拉霉素和阿莫西林等。患者到醫院檢查后，應按照醫生的指導堅持服藥，并及時檢查療效。 2.減少胃酸 高濃度胃酸是最適合幽門螺旋桿菌繁殖的環境，降低胃酸在一定程度上可抑制幽門螺旋桿菌的繁殖。具體做法是每日三餐之間按壓內關穴，可減少胃酸分泌。 3.注意口腔衛生 口腔是幽門螺旋桿菌除了胃以外的，第二定居點，所以平時一定要注意口腔的衛生，刷牙一定要仔細。 4.飲食注意 幽門螺旋桿

備孕期間吃燕窩好嗎 好 備孕期間吃燕窩是很好的，因為燕窩性平味甘，優質燕窩含有的唾液酸高達10%左右，可以提高孕期抗病毒的能力，花3個月將身體調理到理想情況以后就可以著手備孕了，所以如果有條件的話，建議在懷孕前三個月每天一份燕窩。 哪些人不宜吃燕窩 1.蛋白質過敏患者 燕窩中含有豐富的蛋白質，如果你蛋白質過敏的話，最好就不要吃燕窩了。 2.嬰幼兒 嬰幼兒的內部器官發育還不完全，不能全部吸收燕窩的營養，如果食用還會導致消化不良，所以不宜吃燕窩。 3.感冒發燒患者 當人感冒發燒的時候，身體各器官的功能都下降，食用燕窩不利于感冒的恢復。 燕窩搭配什么吃最好 1.將燕窩和蟲草、黑芝麻、芡實等食材一起燉煮有利于補腎。

備孕期間喝什么粥好-小米紅糖粥 材料：小米、紅糖。 做法： 1.將小米淘洗干凈，放入開水鍋內，旺火燒開后，轉小火煮至粥粘。 2.食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮開，盛入碗內即成。 備孕期間喝什么粥好-雞蓉玉米粥 材料：雞胸肉、玉米、豌豆、香蔥、姜、鹽、料酒、雞精、胡椒粉、香油。 做法： 1.雞脯肉剁碎，但是不能像肉餡那么碎，豎著剁，不要亂剁，那樣會一絲一縷很好看。 2.玉米用刀切掉，胡蘿卜切丁，香蔥葉子碎一點。 3.一湯匙油，一茶匙料酒和雞肉，把材料一混合攪拌均勻，腌漬十分鐘，入鍋滑出(油不放)火中火。 4.豌豆和玉米胡蘿卜倒進去翻兩下。 5.兌一湯碗水，濃度看喜好，喜歡稠一點的少兌點水，放鹽，

黑木耳紅棗湯 材料：黑木耳30克，紅棗10枚、紅糖適量。 做法： 1.將黑木耳洗凈，紅棗去核。 2.將處理好的木耳和紅棗加水適量，煮半個小時左右，再按照自己的口味加入適量紅糖即可。 木耳炒肉 材料：豬肉150 克，水發木耳100 克，醬油、鹽、味精、花椒水、蔥花、豆油、濕淀粉。 做法： 1.把木耳摘去硬根，洗凈泥砂，把肉切木耳大小的薄片。 2.炒勺內放油，燒熱，放入肉片煸炒(可放少許醬油調色)。 3.再放入蔥花、醬油、花椒水，隨即下入木耳煸炒。 4.出鍋前，撒入精鹽和味精后推勻，用濕淀粉勾芡，即可出勺裝盤。 白菜炒木耳 材料：白菜、木耳、蔥、姜

慢性咽炎可以吃油炸食品嗎 最好不吃 慢性咽炎患者最好是不要吃油炸食品，食物經過高溫油炸之后熱量會非常高，很容易引起上火，長期吃的話就有可能導致慢性咽炎加重，而且油炸食品外表都比較粗糙，對口腔會有一定傷害。 慢性咽炎飲食注意事項 1.不吃刺激性食物 刺激性的食物導致咽部粘膜充血，加重炎癥。如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品盡量少食。 2.少吃油炸食物 油炸、油膩等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎癥。 3.不要飲食過冷、過熱及進食過快 飲食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團，使咽部負擔加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物，扎破黏膜，加重炎癥。 4.不要暴飲暴食 如果因為工作原因不能按時按量的吃飯，可以佩帶一些容易消化的餅干充

當歸枸杞湯 配方： 當歸12克、赤芍10克、丹參15克、澤蘭10克、枸杞15克、熟地12克、金櫻子15克、王不留行15克、香附9克、紅花15克、茺蔚子12克、仙靈脾15克。 用法： 從月事周期第11天發軔，逐日一劑，連服6天。 淫羊藿黨參湯 配方： 淫羊藿，薏苡仁，黨參，菟絲子，熟地黃，阿膠珠，生地黃，白芍，牡丹皮，龜甲，續斷，山藥，山茱萸，白術，丹參，茯苓，山楂，川芎，雞血藤。 用法： 月經的第5天開始喝，每天一劑，可以促進卵泡發育。 龜板肉桂湯 配方： 龜板12克、丹參15克、旱蓮草20克、川斷12克、大云15克、杞果20克、菟絲子15克、女貞子10克、巴戟天12克、仙靈脾15克、制附子6克、肉桂3克。

慢性咽炎可以吃甜酒嗎 少吃 慢性咽炎患者要注意少吃甜酒，因為甜酒的酒精含量也是不低的，而究竟對咽喉有一定刺激性，吃多了容易引起慢性咽炎加重，所以要少吃。 什么人不能喝甜酒 1.痛風患者 米酒帶有酒精和嘌呤，容易使體內乳酸堆積，導致血尿酸增高，對尿酸的排還有抑制作用，誘發痛風的再次發生，所以痛風患者還是不要碰米酒為好。 2.糖尿病患者 米酒是經過酵母制成的一種食物，產的熱量是極高的，還帶有糖分，所以糖尿病患者最好不要喝。 3.乙肝患者 肝臟本身是分解酒精的重要器官，正常的人呢，經過一點點酒精的刺激肝臟功能會變的很好，但是如果說肝臟本身就不好的朋友再去碰的話會給本來就不好的器官加上很大的負擔。 慢性咽炎飲食注意事項 1.不吃刺激性

紫河車男人吃壯陽嗎 可以 男性吃紫河車確實能起到一定的壯陽效果，這是因為胎盤含有豐富的蛋白質、鈣質、維生素、免疫因子等各種營養物質，能促進腎上腺的分泌，還能促進子宮、陰道、睪丸的發育，所以男性吃紫河車是有一定壯陽作用的。 服用紫河車注意事項 1.保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。 2.少吃辛辣或者刺激性食物。 3.積極參加戶外運動，放松心情。 4.不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。 什么食物能壯陽 1.牡蠣 牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。 2.蝦 蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，

酒和酒精類飲料 高血壓患者是絕對不能喝酒的，因為酒精很容易引起心肌脂肪的沉積，使心臟擴大，很容易導致高血壓患者的血壓升高，猝死的幾率就大大增加了，所以高血壓患者一定不能喝酒，就算醪糟這類的帶酒精的飲料也不宜飲用。 動物內臟 動物內臟高血壓患者也不宜食用，因為像豬肝這種動物內臟類食物含有大量的膽固醇，所以高血壓患者、高血脂患者、肥胖癥的人不能隨便食用動物內臟。 油炸食物 油炸食品屬于高熱量、高脂肪含量的垃圾食品，加大身體代謝負擔，堆積的脂肪可以加大罹患心腦血管疾病的風險。對高血壓及高血脂不利，故應適當忌吃為妥。 甜食 高血壓患者平時還要注意不要吃太多甜食，因為甜食中的糖分含量過高就會使人體血管的粘稠度

　　女性同胞在排卵期同房懷孕的機率就會大大提升，但是能好孕的關鍵還在于夫妻雙方的身體健康，特別是女性子宮及卵巢的健康是很重要的，其實日常的一些飲食就能有效的改善女性的身體健康，并且還有助于女性好孕。 　　1、當歸金銀花湯 　　材料：當歸50克，金銀花(也就是俗稱的二花)15克, 紅棗10顆，黑豆1把，紅糖2兩，雞蛋3至5枚 　　做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，每隔6至7分敲敲雞蛋，讓湯汁進入雞蛋內，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以)。有人說放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。 　　2、紅糖姜茶(從月經第一天開始到月經結束1天，針對冷宮的MM) 　　①紅糖姜茶(煮) 　　功效：暖宮、活血 　　做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水

海參燉什么最補腎-海參燉杞參 材料：海參150克，黨參和枸杞子各12克。 做法： 1.將所有材料一起煮大約60分鐘左右。 2.煮好后加入味精、油和鹽等調味品，便可吃參喝湯。 海參燉什么最補腎-海參燉羊肉 材料：海參150克、羊肉120克。 做法： 1.將海參和羊肉切成片。 2.將海參和羊肉煮熟后加鹽、姜等調味即可食之。 海參燉什么最補腎-海參燉鴿蛋 材料：海參鴿蛋湯，海參150克，肉蓯蓉20克，紅棗4枚(要去核)，鴿蛋10個，精鹽少量。 做法： 1.將鴿蛋煮熟去殼。 2.將鴿蛋與洗干凈的海參、肉蓯蓉、紅棗一起放入瓦煲中，加上清水文火煲約3小時。 3.最

膽結石患者早上可以吃水蒸蛋嗎 可以 雖然雞蛋的膽固醇含量比較高，但是偶爾吃一點也沒有什么大問題，而水蒸蛋還有一定的養胃效果，偶爾早上吃對身體是沒有太大危害的。 膽結石飲食注意事項 1.不能吃易產生氣體的食物。如：馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、汽水飲料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。 2.不能吃脂肪含量多的高湯及美乃滋。 3.限制膽固醇的攝取量。不要吃太多比如內臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。 4.不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有強烈刺激性的食物，忌酒及咖啡、濃茶。 5.烹調食物少用煎、炸，多采煮、燉、清蒸的方式。 6.忌煙、酒、咖啡，避免其刺激膽道括約肌，使膽道括約肌痙攣，從而膽汁排出困難。 如何預防膽結石 1.不要憋尿

慢性咽炎可以吃燒烤嗎 不可以 慢性咽炎患者最好是不要吃燒烤，因為燒烤一般都會放比較多的熱性調料，比如辣椒、胡椒粉、孜然等等，這些對慢性咽炎都是很不利的，所以最好是不要吃。 吃燒烤注意事項 1.不要配啤酒 很多人吃燒烤都喜歡配啤酒，其實這樣是很不健康的做法，很容易拉肚子，所以在吃燒烤的時候最好不要喝啤酒，可以喝點茶、豆奶等比較健康的飲品。 2.不要吃太多 烤的食物基本上都有致癌物，雖然燒烤美味，但是一定要注意平時可以的話，盡量少吃，并且吃少點。 3.不要烤焦了 吃燒烤本來就擔心致癌物，如果還把食物烤焦了，大家都知道烤焦的食物也是容易致癌的，所以一定要當心不能烤太焦。 4.不要和炭直接接觸 燒烤的時候最好不要讓食物和炭直接接觸，雖然也不是說碰到

月經期間可以吃火龍果嗎 可以 女性在月經期間是可以吃火龍果的，火龍果性平，對月經是不會有什么影響的，而且火龍果有很高的營養價值，含有豐富的維生素，月經期間適當吃些還可以緩解一些經期不適癥狀，對身體是有好處的。 女人吃火龍果的好處 1.排毒 火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。 2.美容養顏 火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。 3.預防貧血 火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。 4.預防心腦血管疾病 火龍果果實中的花青素

子宮內膜息肉可以喝咖啡嗎 子宮內膜息肉不可以喝咖啡 子宮內膜息肉患者平時最好是不要喝咖啡或者盡量少喝咖啡，因為咖啡中含有咖啡因等刺激性物質，容易加速病情惡化，所以患者平時應該盡量不喝或者少喝咖啡。 子宮內膜息肉飲食注意 1.減少咖啡因攝取量汽水、茶、咖啡等，因為這些食物種所含的咖啡因似乎會加重某些婦女的疼痛，所以建議婦女避免咖啡因。 2.多吃含有=脂肪酸的的食物，如深海魚，這種物質能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良藥，多吃有益。 3.禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 4.忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。 5.飲食要清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。 6.多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚

當歸紅糖煮雞蛋 材料：當歸、雞蛋、紅糖。 做法： 1.當歸撕成小片，和紅糖一起泡在適量水中，浸泡40分鐘以上。 2.生雞蛋洗干凈后放在鍋內煮熟，放溫后剝皮，然后用筷子在雞蛋上插七個洞。 3.將插好洞的雞蛋和泡好的當歸紅糖一起放在鍋內煮，煮到鍋內的水快要被熬干即可。 糖水雞蛋 材料：雞蛋、冰糖。 做法： 1.一碗多一點的水，倒進鍋里，放入冰糖，小火燒開，到冰糖融化。 2.冰糖融化后把雞蛋倒入鍋里，燒開后，用湯匙掏底輕輕把雞蛋推動挪個地方，火稍微調大，再滾一下即可。 紅棗牛奶雞蛋湯 材料：雞蛋、紅棗、牛奶、冰糖。 做法： 1.紅棗要提前一天或者半天