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慢性咽炎可以吃橘子嗎 少吃 慢性咽炎患者要少吃點(diǎn)橘子，橘子是屬于酸性的水果會(huì)刺激到咽喉，而且橘子吃多了很容易上火，容易加重咽炎，所以一定不能吃太多。 吃橘子注意事項(xiàng) 1.吃藥不能吃橘子 橘子含有豐富的果酸和維生素C，與這些藥物同服，會(huì)有不良影響。 2.空腹不宜吃橘子 橘子含有一定的有機(jī)酸，空腹食用橘子時(shí)，會(huì)容易對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃部不適。 3.不能和牛奶一起食用 橘子含有豐富的維生素C和果酸，容易和牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，這樣會(huì)影響消化吸收，還會(huì)引起腹痛、腹瀉等問題。 4.不宜吃太多 橘子吃太多容易上火，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干痛等問題。 慢性咽炎如何治療 1.藥物治療 常用復(fù)方硼

慢性咽炎吃蘋果有好處嗎 有 慢性咽炎患者平時(shí)吃點(diǎn)蘋果是很好的，因?yàn)樘O果含有豐富的維生素，經(jīng)常吃蘋果是可以促進(jìn)慢性咽炎痊愈的，所以大家平時(shí)可以適當(dāng)吃點(diǎn)蘋果。 吃蘋果的好處 1.減肥 1個(gè)不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對(duì)于正在減肥中的MM來(lái)說(shuō)，是最好的食物。 2.預(yù)防骨質(zhì)疏松 蘋果中含有能增強(qiáng)骨質(zhì)的礦物元素硼與錳。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質(zhì)能夠有效預(yù)防鈣質(zhì)流失。 3.中和人體酸性物質(zhì) 70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的女性身上，而蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)(包括運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物)，增強(qiáng)體力和抗病能力。 4.抗癌

催大姨媽湯一天喝幾次 兩次 催大姨媽湯最好是一天喝兩次，早上一次、晚上一次，少于兩次的話療效不夠，多余兩次的話容易營(yíng)養(yǎng)過剩，所以一天喝兩次是最好的。 催大姨媽湯怎么做 材料：雞蛋、紅棗、銀耳、生姜、紅糖。 做法： 1.雞蛋帶殼煮熟，剝殼備用。 2.銀耳去掉底下的部分，用水泡軟備用。 3.將水煮蛋、銀耳、紅棗、生姜紅糖一起放入鍋里煮，煮至銀耳軟爛。 4.湯和料一起食用。 月經(jīng)推遲怎么辦 1.合理飲食 當(dāng)女性過度節(jié)食時(shí)，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成出現(xiàn)障礙，影響月經(jīng)來(lái)潮，或經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。 2.避免過度勞累 女性日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要

體寒的人吃菠蘿蜜好嗎 不好 體寒的人吃菠蘿蜜對(duì)身體不好，這是因?yàn)椴ぬ}蜜雖然是熱帶水果，但其實(shí)它并不屬于熱性水果，而是涼性水果，體寒患者經(jīng)常吃的話容易加重體寒，所以最好是不要吃。 體寒的原因 1.久坐不動(dòng) 長(zhǎng)期在電腦面前工作的女性尤其要注意了，久坐不運(yùn)動(dòng)，血液流動(dòng)受阻，體寒就會(huì)找上門來(lái)，此外，久坐不動(dòng)還會(huì)使得身體經(jīng)絡(luò)不通，導(dǎo)致體內(nèi)毒素?zé)o法排出，結(jié)果對(duì)身體健康造。 2.外寒傷身 人體體溫的正常溫度是36.6度，一旦女性處于低溫環(huán)境下，體溫低于36.5度，免疫力和基礎(chǔ)代謝就會(huì)隨之下降，全身血液流通受到阻礙，從而導(dǎo)致體寒。 3.虛生內(nèi)寒 壓力過大會(huì)使腎上腺素分泌增加使血管收縮，血管一收縮血液循環(huán)就受阻，如果不及時(shí)改善，導(dǎo)致血流不通暢的話，全身的血液循環(huán)都不能順利進(jìn)行，從而

益心湯 材料：豬心一個(gè)、柏子仁15克、三七10克，鹽適量。 做法： 1.將豬心與柏子仁、三七共煮，煲煮的時(shí)間要長(zhǎng)。 2.煲好后加入適當(dāng)?shù)氖雏}調(diào)味，吃豬心喝湯，隔日一次，連服七次。 小米南瓜粥 材料：小米1000g，南瓜300g。 做法： 1.南瓜去皮切塊，小米洗凈后用水浸泡20分鐘。 2.準(zhǔn)備半瓶開水，倒入電飯鍋中，下小米煮30分鐘。 3.煮小米時(shí)，用攪拌機(jī)將南瓜打成泥(省略也行)。30分鐘后，加入南瓜同煮，繼續(xù)煮15分鐘即可，中間要時(shí)時(shí)攪一攪，避免粘鍋。 遠(yuǎn)志蓮粉粥 材料：遠(yuǎn)志30克，蓮子15克，粳米50克。 做法： 1.將遠(yuǎn)志泡去心皮與蓮子均研為粉。

女人吃枸杞的6大驚人好處-美容養(yǎng)顏 枸杞居然還能美容養(yǎng)顏?這是很多人都不知道的，這是因?yàn)椋坭阶涌梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞子對(duì)銀屑病有明顯療效，對(duì)其他些皮膚病也有不同程度的療效。 女人吃枸杞的6大驚人好處-養(yǎng)肝明目 枸杞有很好的養(yǎng)肝明目的作用，因?yàn)殍坭街泻胸S富的多糖，這對(duì)肝損傷有一定的保護(hù)作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。針對(duì)肝血不足所導(dǎo)致的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥狀，枸杞同樣有一定的緩解作用。 女人吃枸杞的6大驚人好處-補(bǔ)血 大多數(shù)紅色的食物都有著很好的補(bǔ)血作用，枸杞也是如此，而大多數(shù)女性多多少少都會(huì)有點(diǎn)貧血的癥狀，所以常吃枸杞有很好的補(bǔ)血作用。 女人吃枸杞的6大驚人好處-減肥

皮炎濕疹可以吃牛肉嗎 不可以 皮炎濕疹患者最好是不要吃牛肉，因?yàn)榕Ｈ鈱儆谌澬入陌l(fā)物，而且牛肉含有豐富的異性蛋白，很容易引起過敏，導(dǎo)致濕疹加重，所以不建議皮炎濕疹患者吃牛肉。 濕疹如何治療 1.內(nèi)用療法 選用抗組胺藥止癢，必要時(shí)兩種配合或交替使用。泛發(fā)性濕疹可口服或注射糖皮質(zhì)激素，但不宜長(zhǎng)期使用。 2.外用療法 根據(jù)皮損情況選用適當(dāng)劑型和藥物。急性濕疹局部生理鹽水、3%硼酸或1：2000～1：10000高錳酸鉀溶液沖洗、濕敷，爐甘石洗劑收斂、保護(hù)。 濕疹飲食注意事項(xiàng) 1.海產(chǎn)是會(huì)引起過敏癥狀的過敏源之一，因此為了杜絕患者吃了海鮮以后會(huì)出現(xiàn)過敏的情況，所以大家最好是不要吃。 2.含有真菌性的食物也不能多吃，乳酸制品、菌類、酒糟等

月經(jīng)期間可以吃周黑鴨嗎 可以吃 女性在月經(jīng)期間是可以吃周黑鴨的，適當(dāng)吃點(diǎn)周黑鴨對(duì)月經(jīng)并不會(huì)有什么影響，但是要注意不要吃太多，因?yàn)橹芎邙喅远嗔巳菀咨匣穑鸨忝兀?jīng)期便秘的話是有可能會(huì)加重痛經(jīng)的，所以在經(jīng)期不能吃太多周黑鴨。 什么人不能吃周黑鴨 1.老人和小孩 年邁的老人身體各項(xiàng)機(jī)能運(yùn)行得都比較緩慢，吃這類食物會(huì)令他們的腸胃無(wú)法負(fù)擔(dān)，尤其是有腸胃疾病的老人，在食用后更會(huì)加重病情。而小孩屬于長(zhǎng)身體階段，應(yīng)該盡量少吃這一類刺激性大的食物。 2.消化功能不好的人群 周黑鴨中的一些特殊物質(zhì)，在經(jīng)過人體的消化和吸收后，需要及時(shí)排出體外。如若是消化不良，則容易導(dǎo)致這些物質(zhì)全部堆積在體內(nèi)，進(jìn)而危害身體健康。 3.脾胃虛弱的人群 脾胃虛弱的人群腸胃功能本身就比較脆弱，受不住刺激，

晚上喝蜂蜜水能助眠嗎 能助眠 晚上睡前喝一杯蜂蜜水確實(shí)有一定助眠的效果，這是因?yàn)榉涿壑泻胸S富的鎂，晚上睡覺前喝蜂蜜水對(duì)大腦中樞神經(jīng)具有鎮(zhèn)靜作用，能調(diào)節(jié)心理，消除緊張心理，減輕壓力，可以助你快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，從而提高睡眠質(zhì)量。 什么時(shí)候喝蜂蜜水效果好 睡前一小時(shí) 上床睡覺前一小時(shí)左右喝，絕對(duì)不能喝完就立刻睡覺，原因主要有兩個(gè)方面，其一夜晚睡覺時(shí)人體會(huì)處于缺水狀態(tài)，此時(shí)蜂蜜中的葡萄糖和果糖進(jìn)入血液后更會(huì)增加血液的粘稠度，從而不利于心腦血管的健康，其二蜂蜜中的糖分會(huì)殘留在口腔內(nèi)，長(zhǎng)期如此極容易導(dǎo)致蛀牙，所以睡前一小時(shí)喝是最好的。 失眠怎么辦 1.泡個(gè)香精油澡或者海鹽澡 放松一下水溫不要超過37攝氏度，泡10--15分鐘即可。然后馬上進(jìn)被窩。 2.晚

膽結(jié)石可以吃方便面嗎 可以吃 膽結(jié)石是可以吃方便面的，方便面并不會(huì)引起結(jié)石，也不會(huì)加速膽結(jié)石的生長(zhǎng)，不過方便面畢竟不是什么健康食品，所以最好還是少吃。 吃方便面的危害 1.容易導(dǎo)致上火 因?yàn)楹芏喾奖忝媸峭ㄟ^油炸，比較容易上火。 2.導(dǎo)致胃腸功能失調(diào) 方便面屬油炸過的干脆食品，容易導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，出現(xiàn)胃腸脹氣、胃痛等癥狀。由于方便面中含有較多調(diào)味劑及添加劑，經(jīng)常食用會(huì)使人味覺遲鈍，影響正常食欲。 3.缺乏營(yíng)養(yǎng) 方便面中雖然含有脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、碳水化合物等，但畢竟很少，長(zhǎng)期如此會(huì)有損大腦活動(dòng)哦。 4.導(dǎo)致肥胖 易導(dǎo)致肥胖及相關(guān)疾病，經(jīng)常以方便面為食，會(huì)造成脂肪量、熱量的長(zhǎng)期過多攝入，從而導(dǎo)致肥胖。 5.易得腸癌

腸胃不好可以喝咖啡嗎 不可以 腸胃不好的患者最好是少喝或者不喝咖啡，因?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌，引發(fā)胃痛，或是加重胃部炎癥，所以不建議腸胃不好的朋友喝咖啡。 什么人不宜喝咖啡 1.胃病患者 有胃病的人盡量少喝或不喝咖啡，喝咖啡過量可導(dǎo)致胃病惡化。 2.孕婦 孕婦飲咖啡過量，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。 3.心血管疾病患者 正常人長(zhǎng)期或大量喝咖啡，將增加體內(nèi)膽固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人顯然不應(yīng)喝咖啡。 4.維生素B1缺乏者 維生素B1保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定有重要的作用，而咖啡對(duì)維生素B1卻有極大的破壞作用。 5.老年婦女 咖啡會(huì)使人體需要的鈣質(zhì)減少，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。婦女在絕經(jīng)后，每天需要的鈣

慢性咽炎可以喝牛奶嗎 可以 慢性咽炎患者是可以喝牛奶的，牛奶對(duì)慢性咽炎是沒有副作用的，但是有些人反應(yīng)喝完牛奶后感覺嗓子不舒服，這里可能是因?yàn)榕Ｄ烫^于濃稠了，糊嗓子，建議換淡一點(diǎn)的牛奶就不會(huì)出現(xiàn)這種問題。 什么人不能喝牛奶 1.乳糖酸缺乏患者 牛奶中含乳糖成分較高，乳糖必須在消化道乳糖酸作用下分解為葡萄糖和半乳糖后才能被人體所吸收，如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就會(huì)引起腹痛、腹瀉。 2.膽囊炎和胰腺炎患者 牛奶含有的脂肪消化需要膽汁和胰脂酶的參與，喝牛奶將加重胰腺的和膽囊負(fù)擔(dān)，進(jìn)而加重病情。 3.返流性食道炎患者 含有高脂肪牛奶會(huì)影響下食道括約肌的收縮，進(jìn)而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎癥狀。 4.缺鐵性貧血患者 日常食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)

三伏天可以吃冬蟲夏草嗎 可以 三伏天是可以吃冬蟲夏草的，冬蟲夏草是中藥當(dāng)中唯一具有“陰陽(yáng)雙補(bǔ)”特性的名貴中藥，對(duì)防治心腦血管疾病、改善肝、腎、肺功能及預(yù)防和治療惡性腫瘤都具有獨(dú)特的作用，不過冬蟲夏草再怎么好也是一種藥材，不能自己隨便亂吃，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 什么人不能吃冬蟲夏草 1.有陰虛火旺、濕熱內(nèi)盛、實(shí)火或邪勝者不宜用服。 2.有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發(fā)熱現(xiàn)象的不要吃。 3.感冒期間不宜進(jìn)補(bǔ)。 4.嬰幼兒與青少年也不宜吃冬蟲夏草。 三伏天注意事項(xiàng) 1.空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大 使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。 2.午睡時(shí)間不宜過長(zhǎng) 午睡時(shí)間過長(zhǎng)，中

慢性咽炎可以吃螃蟹嗎 少吃 慢性咽炎患者最好是少吃點(diǎn)螃蟹，因?yàn)轶π泛苋菀滓疬^敏，而且螃蟹屬于生冷刺激的食材，吃多了的話很容易導(dǎo)致慢性咽炎加重，所以不能吃太多。 什么人不宜吃螃蟹 1.過敏體質(zhì)患者 有很多人都對(duì)海鮮過敏，所以這類人要少吃螃蟹。 2.經(jīng)期女性 月經(jīng)期應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)溫?zé)岬氖称罚π穼儆诜浅：疀龅氖称罚虼嗽陆?jīng)期要徹底杜絕，必須要等完全干凈后才能吃螃蟹，否則會(huì)造成婦科疾病。 3.肝炎患者 食用螃蟹，會(huì)造成肝臟的巨大負(fù)擔(dān)。輕則肝炎加重，重則肝細(xì)胞大量死亡，引起肝衰竭。肝病患者應(yīng)該及時(shí)治療，徹底杜絕吃螃蟹。 4.腸胃疾病患者 螃蟹吃多了容易腹瀉，因?yàn)轶π肥谴蠛澄铮缘臅r(shí)候要配生姜和醋。如果患有腸胃疾病，經(jīng)常腹瀉的人，是不能吃螃蟹的，只會(huì)

芹菜 芹菜是一種常見的蔬菜，它含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)結(jié)石從身體里拍出來(lái)，早上可以用來(lái)做成餛飩或者餃子的餡兒，清爽又營(yíng)養(yǎng)。 黑木耳 黑木耳是一種常見的菌類，它進(jìn)消化系統(tǒng)中各種腺體分泌的特性，可潤(rùn)滑肝內(nèi)、外膽管，促進(jìn)膽石排出，早上可以做一碗黑木耳湯或者涼拌黑木耳就粥喝，對(duì)身體很有好處。 胡蘿卜 胡蘿卜是一種常見的明目蔬菜，其實(shí)它除了明目之外，還能有效預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)，所以早餐吃胡蘿卜是再好不過的，將胡蘿卜搗成泥燉著吃，或者切片炒著吃，都是不錯(cuò)的吃法。 橙子 橙子是一種常見的水果，它含有豐富的維生素C，可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸鹽，從而使膽汁中膽汁酸鹽的濃度下降，兩者聚集形成膽結(jié)石的機(jī)會(huì)也就相應(yīng)

蘑菇 下巴長(zhǎng)痘痘可以多吃點(diǎn)蘑菇，因?yàn)槟⒐胶胸S富的粗纖維，可吸收身體多余的膽固醇和糖分，并將其排除體外，從而起到祛痘的效果。 海藻 下巴長(zhǎng)痘痘還可以多吃點(diǎn)海藻，海藻還含有碘，能降低血液中的膽固醇，維持心血管系統(tǒng)功能，有利于保證肌膚營(yíng)養(yǎng)的正常供應(yīng)。海藻還含有豐富的蛋氨酸、胱氨酸，能防止肌膚干燥，可使肌膚富有光澤，改善油性肌膚的油脂分泌。有利于緩解痘痘滋生。 富含維生素A的食物 想祛痘還應(yīng)該多吃些含維生素A的食物，這些食物能促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟等。 肉類和蛋類 下巴長(zhǎng)痘還可以多吃肉類和蛋類食物，肉蛋中含有豐富的維生素B6，攝入足夠的維生素B6，能夠

膽結(jié)石可以喝奶茶嗎 可以喝 膽結(jié)石患者是可以喝奶茶的，因?yàn)槟懡Y(jié)石的主要形成原因是膽固醇在膽囊內(nèi)淤積引起的，而喝奶茶并不會(huì)導(dǎo)致膽固醇淤積，對(duì)膽結(jié)石不會(huì)有太大的影響，不過大家還是要注意不要喝太多，畢竟奶茶也屬于垃圾食品，喝多了對(duì)健康沒有好處，最好是每個(gè)星期不要超過兩杯。 導(dǎo)致膽結(jié)石的病因 1.長(zhǎng)期不吃早餐 長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)使膽汁濃度增加，有利于細(xì)菌繁殖，容易促進(jìn)膽結(jié)石的形成。 2.長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)少，天長(zhǎng)日久其膽囊肌的收縮力必然下降，膽汁排空延遲，容易造成膽汁淤積，膽固醇結(jié)晶析出，為形成膽結(jié)石創(chuàng)造了條件。 3.飲食影響 平時(shí)愛吃高脂肪、高糖類、高膽固醇的飲品或零食，而肥胖是患膽結(jié)石的重要基礎(chǔ)。 4.遺傳因素 遺傳因子在明確膽

備孕期間可以吃花甲嗎 少吃 在備孕期間最好是少吃點(diǎn)花甲為好，因?yàn)榛资呛ｕr，屬于寒性食材，備孕期間吃多了的話可能會(huì)引起宮寒，從而加大懷孕的難度，所以備孕期間最好是少吃或者不吃花甲。 吃花甲注意事項(xiàng) 1.不能同時(shí)喝酒 食用花甲飲用大量啤酒，會(huì)產(chǎn)生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。尿酸過多，會(huì)沉積在關(guān)節(jié)或軟組織中，從而引起關(guān)節(jié)和軟組織發(fā)炎。 2.花甲要完全煮熟 花甲煮不熟含有細(xì)菌，花甲中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強(qiáng)，80℃以上才能殺滅。 3.不能與寒涼食物同食 花甲本性寒涼，最好在食用時(shí)避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯后也不應(yīng)該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品。 備孕期間注意事項(xiàng) 1.戒煙戒

山藥桂圓粥 材料：粳米、山藥、桂圓肉、荔枝肉、五味子、白糖。 做法： 1.粳米淘洗干凈，泡好備用;山藥刮洗干凈，切成小薄片;桂圓肉、荔枝肉、五味子均洗凈備用。 2.鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米、山藥片、桂圓肉、荔枝肉、五味子一起放入，用小火煎煮;待米爛粥稠時(shí)，用白糖調(diào)好味，稍燜片刻即可。 海帶瘦肉粥 材料：調(diào)料海帶 (適量) 豬肉 (一小塊) 姜 (一小塊) 檸檬汁 (一滴) 醬油 (少許) 胡椒粉 (少許) 淀粉 (適量) 鹽 (適量) 。 做法： 1.豬肉切絲，用淀粉，醬油，胡椒拌勻，再加入一滴檸檬汁去腥，不能多,一滴即可,如果沒有可以省略.腌制10分鐘。 2.海帶溫水泡發(fā)切條，姜切絲。

海參煲鴨湯 材料：海參200克，老鴨一只。 做法： 1.去鴨毛雜、洗凈，與海參一起加水慢燉。 2.鴨肉熟以后，放入食鹽、蔥花、姜末、味精等即可食用。 海參炒雞蛋 材料：海參、雞蛋、辣椒、鹽、香蔥、玉米油。 做法： 1.海參切丁，辣椒切成圈。 2.材料大合集，蔥花、鹽，放入雞蛋液一起打散攪拌。 3.鍋內(nèi)倒入少許玉米油，油開后放入海參快速翻炒，然后放入辣椒圈，最后淋入雞蛋液，再次翻炒出鍋。 海參鴿蛋湯 材料：海參150克，肉蓯蓉20克，紅棗4枚(要去核)，鴿蛋10個(gè)，精鹽少量。 做法： 1.將鴿蛋煮熟去殼，再與洗干凈的海參、肉蓯蓉、紅棗