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茴香的功效與作用 健胃，散寒，行氣，止痛藥 《中國藥典》載有茴香制劑是常用的健胃，散寒，行氣，止痛藥。茴香烯能促進骨髓細胞成熟和釋放入外周血液，有明顯的升高白細胞的作用，主要是升高中性粒細胞，可用于白細胞減少癥。 緩解腸胃痙攣 它們所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積存的氣體，所以有健胃、行氣的功效;有時胃腸蠕動在興奮后又會降低，因而有助于緩解痙攣。 豐胸 茴香可增加授乳婦女乳汁分泌，故也有豐胸良效。 去勞治冷 新鮮茴香除了可作為園藝植物觀賞外，種子與葉皆可泡澡，以消除疲勞、治療手腳寒冷。 抗潰瘍作用 實驗表明，茴香600mg/kg十二指腸或口服給藥，對大鼠胃液分泌的抑制約38.9%，對Shay潰瘍胃液分泌的抑

月經期間能吃螃蟹嗎 不能 女性在月經期間最好是不要吃螃蟹，因為螃蟹是寒性食物，經期吃螃蟹容易導致氣滯血瘀，從而導致痛經或者加重痛經，所以不建議大家在經期吃螃蟹。 什么人不適合吃螃蟹 1.對于過敏體質者，最好是不吃。 2.脾胃虛寒者，螃蟹是屬于性寒，女性是不能多吃，特別是脾胃虛寒人群，吃了過多會造成腹痛腹瀉。 3.體質偏寒和宮寒的女性，吃了螃蟹會讓宮寒癥狀更加嚴重。 4.懷孕期間和哺乳期婦女不能吃螃蟹，在懷孕期間吃螃蟹，容易引發流產，而哺乳期，會造成寶寶皮膚過敏，或者是腹瀉、濕疹，嚴重的還會造成寶寶免疫系統疾病。 吃螃蟹注意事項 1.不宜吃太多 即便嘴饞也要忍著：因為蟹肉性寒，不宜多食。 2.不與茶水同食 吃蟹時和吃

甲魚促排卵湯怎么做-杞貞甲魚湯 材料：甲魚1只(約500克)，女貞子20克，枸杞子30克，香油和精鹽各適量。 做法： 1.將甲魚宰殺去雜洗凈后切成塊。 2.將甲魚與女貞子、枸杞子一起放入鍋中，加入適量的清水，置火上燉至熟爛。 3.最后淋入香油，撒入精鹽即可。 甲魚促排卵湯怎么做-清燉甲魚湯 材料：一只一斤重的水魚(野生甲魚)，加上狗杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山藥)10克，燉大概45分鐘。 做法： 1.甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊。 2.中藥和甲魚要一起下鍋。 3.煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精即可。 甲魚促排卵湯怎么做-

閨蜜小K家的時候，小K笑嘻嘻的端來她最愛的水果招牌：木瓜。原來小K是個“太平公主”，一度覺得平胸有點小自卑，后來聽說木瓜豐胸，她經常把這種 食物作為零食來吃，甚至搜羅了一大堆木瓜的做法，平時沒事的時候就捯飭各種木瓜水果拼盤、木瓜粥、木瓜湯...不知道是幻覺還是真的起作用了，總之她變得 有點自信了，至少沒放棄治療嘛! 但是木瓜粥真的沒給她帶來“好孕”因為木瓜中含有含有特殊的蛋白酶，能促成不孕，使胚胎在子宮著床的孕酮喪失功能，尤其是青木瓜對胎兒的傷害更大。相傳在印度，木瓜就是一種避孕藥啊!真是不聽不知道，一聽嚇一跳! 自己最寵愛的木瓜竟然背叛了自己，哼哼，感覺再也不相信愛了。除木瓜外，還有哪些食物有避孕功能呢? 1.胡蘿卜 眾所周知，胡蘿卜中含有含有很多維生素和鈣、鐵等元素，素有”小人參“之稱。但是，據美國專家研究：過多的

番茄紅素對男性備孕的影響是什么？備孕可以吃番茄紅素嗎？很多不孕不育、胚胎停育或自然流產的夫妻，究其原因很多是男方的精子數量少或者活力不高。 除了常規的治療外，飲食上多吃些西瓜、葡萄、西紅柿和貝殼類食物， 因為這些食物中富含番茄紅素，男性多吃能增加精子數量，提高精子活力。 Part 1 番茄紅素能輔助治療不育？ 番茄紅素屬于胡蘿卜素類，是植物中所含的一種天然色素，因最早從西紅柿中分離制出而得名。它是目前自然界中被發現的最強抗氧化劑，番茄紅素不能轉化為維生素A。 據報道，英國的5名泌尿科專家隨機挑選了平均年齡為42歲的精壯男士，要求他們在2周內每天飲用1碗西紅柿湯，其間收集他們的精子樣本。 結果發現，精子內可消除令男性不育的有害化學物自由基的番茄紅素水平顯著增加，升幅7%~12%。其實番茄紅素的作用非常

紅薯姜糖水 材料：紅薯、姜片、紅糖。 做法： 1.先將兩根紅薯去皮備用。 2.紅薯切成每塊大約1-2CM左右 3.再將切片的紅薯，每塊一分為4。 4.切3-4片姜片 5.紅薯放到高壓鍋里，水量大概是高壓鍋里五分之二。 6.將高壓鍋調至煮粥檔位,煮熟后，開鍋之后再放入紅糖即可。 紅棗醬 材料：紅棗、紅糖。 做法： 1.紅棗洗凈，放入鍋中水末過紅棗就可以，大火煮開，翻攪下，煮10分鐘關火浸泡一晚，目的讓紅棗吸飽水。 2.紅棗去皮，去核放入不粘的鍋中大火煮沸換中火加紅糖繼續煮。 3. 煮到粘稠關火晾涼，吃不完冰箱冷凍可以保存2周。 黑豆蛋酒湯 材

月經期間吃芒果會痛經嗎 不會 月經期間適當吃些芒果是不會痛經的，芒果含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂對腎臟和清潔血液非常有益，經期吃能幫助排出體內的污血，不過要注意不要吃太多，吃太多可能會造成出血量過多。 月經期間飲食注意 1.不吃冰冷辛辣食物 在來月經的時候最好是不要吃一些冰冷、辛辣的食物，因為這些食物可能會刺激到月經，引起痛經。 2.避免食用含咖啡因的飲料 咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。 3.定時定量 可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。 如何緩解痛經 1.保持溫暖 月經期間一定要注意自身保暖，保持身體暖和將加速血液循環，并松弛肌肉，應

口腔潰瘍可以喝奶茶嗎 可以 口腔潰瘍患者也是可以喝奶茶的，但是要注意不能喝冰的，因為冰的會導致潰瘍更加嚴重，所以最好是選擇常溫或者熱的。 奶茶的危害 1.導致肥胖 奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高，就容易致人發胖，脂肪堆積在肚子上，形成中廣體形。肥胖就不可避免了! 2.增加患癌幾率 大多奶茶為了保鮮，在制作的時候會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，甚至可能會致癌! 3.會加劇高血壓 由于氫化工藝，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，高血壓的人不宜常喝奶茶。 4.影響精子活力 奶精的主要成分是氫化植物油。這種植物油是脂肪

豆漿豐胸食譜大全-核桃芝麻豆漿 材料：黃豆30克、核桃仁20克、黑芝麻10克 做法： 1.黃豆洗凈，放在清水里泡軟。 2.把核桃仁和黑芝麻洗凈，和黃豆一起放進豆漿機中，打成豆漿以后即可，還可以根據自己的口味加入適量的糖調味。 豆漿豐胸食譜大全-橘柚豆漿 材料：柚子、橘子、黃豆。 做法： 1.把柚子或者橘子的外皮去掉，外皮比較苦，所以最好去凈。 2.和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆漿，橘柚豆漿就做好了。 豆漿豐胸食譜大全-紅棗枸杞豆漿 材料：黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克 做法： 1.黃豆事先浸泡一晚，紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用。 2.把所有的材料一起放入豆漿

月經期間能吃芒果嗎 月經期間能吃芒果 在女人例假時間，身體會十分衰弱，并且身體的反抗才能也較平常有所降低，而芒果中富含多種像纖維、鉀、鈣還有維生素等能夠反抗癌癥的物質，并且對腎臟以及血液的清潔都有一定的優點。由此可見，在月經期是能夠適當的吃芒果的。 經期吃芒果有危害嗎 經期吃芒果沒有危害 網絡謠傳說經期不能吃芒果，因為芒果有止血作用，吃了不僅會導致閉經，還會增加患子宮肌瘤的風險。然而現代研究顯示，芒果提取物芒果苷作用于血小板特異性蛋白，對血小板的聚集有抑制作用，這點與經期止血的觀點恰恰是相反的。 月經期間能吃芒果嗎-經期吃芒果注意事項 1.糖尿病患者忌食 由于芒果含糖量較高，所以糖尿病患者最好是不要

月經期間能吃辣條嗎 不能 女性在月經期間最好是不要吃辣條，因為月經期間生殖器官會充血，一定要鼻淵像辣條這種辛辣刺激性的食物，以免影響月經的正常規律。 痛經吃什么好 1.主食 多食谷類、小麥、大麥、燕麥、玉米等富含蛋白質與多量鈣質、維生素的食品。此外，豆類如黃豆、黑豆等均為蛋白質含量極高的食品。 2.水果 香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圓、大棗、桑椹、蘋果等。 3.蔬菜 白菜、芹菜、韭菜、菠菜、油菜、莧菜、芥菜、卷心菜、香菜、茭白、大蔥、洋蔥、大蒜、番茄、絲瓜、佛手、胡蘿卜、山藥、白薯等。 4.其他 蜂蜜、栗子、核桃仁、枸杞子、紅糖等。 經期如何緩解痛經 1.保持溫暖 月經期間一定要注意自身保

便秘喝牛奶會加重嗎 不會 牛奶跟便秘是沒什么關系的，所以喝牛奶不會加重便秘，而且還能促進消化，對便秘有一定緩解效果，不過要注意不要喝太多牛奶，以免上火。 便秘吃什么好 1.香蕉 香蕉富含鉀離子，鉀離子能促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。 2.柑橘 柑桔含豐富的纖維素及多種營養素，能促進胃腸蠕動和消化，又降血脂、降血壓。 3.白菜心 白菜性微寒,味甘,具有解毒除熱，通利腸胃的功能，凡心煩口渴，大便不暢,小便黃少者均可常食白菜。 4.白開水 簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水.即可順利通便.多喝白開水。 5.白蘿卜 白蘿卜含維生素C及消化酵素，因為含有各種酵素，因此具有幫助消化、健脾整腸的功效。

夏天拔火罐后可以喝冰鎮飲料嗎 最好不要 在拔完火罐之后最好是不要喝冰鎮飲料，再熱都不要喝，因為拔完火罐之后毛孔都是呈打開狀態的，身體抵抗力也比較低，這個時候喝冰鎮飲料很容易感冒，所以不建議喝。 拔火罐注意事項 1.拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平，毛發較多的部位均不適用。 2.拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。 3.用火罐時應注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。 夏天拔罐有什么好處 1.改善體質 夏天大家都喜歡待在有空調的

酸豆角肉末 材料：酸豆角250g、油適量、鹽適量、辣椒適量、肉末100g 做法： 1.準備酸豆角，開水掉一下酸豆角，洗凈。 2.把酸豆角切粒，準備紅青辣椒。 3.熱鍋下油爆炒熟腌好的肉末。 4.另起鍋炒香紅青椒，倒入酸豆角粒翻炒。 5.再倒入炒熟的肉末均勻，加入蠔油糖調味，非常下飯的酸豆角粒炒肉末就好啦。 番茄水煮蛋沙拉 材料：番茄 1個、雞蛋 1個、苦苣 50克、橄欖油 5克、紅酒醋 12克、精鹽 1小勺、蜂蜜 5克、黑胡椒 1小撮。 做法： 1.雞蛋放熱水里，中大火煮6、7分鐘。 2.油醋汁用一個瓶子裝，方便乳化，搖晃一下就行。 3.番茄洗干凈，去蒂切塊，

備孕期間可以吃折耳根嗎 可以 備孕期間是可以吃折耳根的，但是要少吃，因為折耳根是涼性的，吃多了對身體不好，所以要少吃。 什么人不能吃折耳根 1.肝臟功能差 魚腥草本身是中藥材，也是可以攝入的食物，但是還是有一定毒性在其中，而肝臟是主排毒的，如果肝臟功能差的，最好不要長期大量攝入。 2.容易過敏體質 體質是從小養成的，如果臉部容易過敏就意味著身體皮膚也容易過敏，一旦天氣濕冷就出現濕疹的人不可吃魚腥草，曬到太陽皮膚就紅的人士也不可吃魚腥草。 3.體寒人士 魚腥草性寒，如果本身有宮寒、體寒等問題的人士也不可攝入，畢竟這會直接導致寒上加寒，特別是對于女性朋友，甚至可能因此導致不孕不育問題。 備孕期間注意事項 1.戒煙戒酒

三伏天可以吃海參嗎 可以吃 三伏天也是可以吃海參的，海參是一種高蛋白，低脂肪，低膽固醇的自然滋補品，營養豐富、溫和滋補，適合四季進補，不過要注意不能吃太多，吃太多反而會引起消化不良和陽氣過盛等現象。 哪些人不能吃海參 1.海鮮過敏的人 海參也屬于海產品、海鮮的一種，如果對蝦蟹等海鮮過敏的人，最好不要輕易嘗試海參。 2.肝火過旺的人 海參屬于大補之物，富含各種營養元素，如果本來就是肝火很旺的人，在吃了海參之后，無疑是火上澆油，會使上火癥狀更加嚴重。 3.腎功能不好的人 海參是一種蛋白質含量非常高的食物，如此高蛋白的食物，對腎功能不好的人來說是不利的，吃了海參會加重腎臟負擔，使腎功能更受影響。 4.關節炎及通風患者 關于這一點，依舊是和海參富含

菠菜雞煲補葉酸 材料：雞半只，菠菜100克，冬菇4朵，姜、蔥、冬筍，蠔油、醬油、糖、鹽。 做法： 1.把雞洗凈，剁成小塊;菠菜洗凈，用沸水焯一下，切段。 2.冬菇洗凈，切成塊;冬筍切成片。 3.鍋中放油燒熱后，用蔥、姜爆香，加入雞塊、冬菇及蠔油翻炒片刻。放料酒、鹽、糖、醬油及冬筍，不停翻炒，炒至雞塊完全熟。 4.菠菜放在沙鍋中鋪底，將炒熟的雞塊倒入即可。 西蘭花炒香菇 材料：西蘭花300克，干香菇6朵，獨蒜2個，植物油3湯匙，精鹽1/2茶匙，清水1湯匙，溫水200毫升。 做法： 1.用溫水將干香菇用溫水泡置1小時，然后去蒂，切成1厘米寬的條。蒜切成片，西蘭花花蕾劃成直徑約為3厘米的小朵。 2.鍋置旺火，倒油燒至五

意式奶油布丁 材料：淡奶油 250毫升 (1杯) 牛奶250毫升 (1杯) 吉利丁粉 8毫升 (1.5茶勺) 白糖 40-50克 香草精華 5毫升 (1茶勺) 做法： 1.先用約1湯勺冷牛奶，將吉利丁泡開。余下的牛奶煮沸，熄火。 2.將吉利丁投入滾燙的牛奶中，攪拌使之融化到牛奶中去，完全融化后，加入白糖。 3.白糖溶化后，加入淡奶油和香草精華搬勻。 4.分裝入容器內，冷藏2小時以上，直到凝結成布丁/果凍狀。 奶油山藥泥 材料：山藥、奶油、蜂蜜、白砂糖。 做法： 1.把山藥蒸熟待用，剝皮壓成泥。 2.加入奶油，加入蜂蜜，可以加一點白砂糖，甜的口感會豐富一點。 3.充分混

女人吃雞蛋的好處-減肥 雞蛋有很高的營養價值，但是脂肪含量卻很低，大多是有利的脂肪酸，而且含油酸，對預防心臟病有益，所以，吃雞蛋不用怕長胖。這對各位要保持苗條身材的女性朋友們來說是非常好的。 女人吃雞蛋的好處-保護肝臟 雞蛋是蛋白質含量非常高的一種食物，而這些蛋白質對于肝臟組織損傷有良好的的修復作用，同時蛋黃當中的卵磷脂也能夠促進肝臟細胞再生，因此能夠很好地起到保護肝臟的作用。 女人吃雞蛋的好處-預防嘴角開裂 很多女性朋友們一到冬天嘴角就很容易開裂，這時候多吃雞蛋就能有效地預防這種情況，因為雞蛋中含有能預防嘴角開裂的核黃素，還有能保護眼睛的葉黃素和玉米黃素。花上大價錢買各種名牌唇膏，還不如每天一顆雞蛋黃來得方便實惠呢。 女人吃雞蛋的好處-美容養

人參可以緩解痛經嗎 不可以 人參雖然是一種補品，但是月經期間的女性是萬萬不可服用人參的，因為人參的主要功效是補肺陰、清火，經期服用不僅不會緩解痛經，還會因為出現虛寒而導致痛經等不良反應，所以經期最好是不要吃人參。 人參的功效 1.大補元氣，用于元氣虛極欲脫證。 2.補肺脾益心腎之氣，用于肺脾心腎氣虛證。 3.生津止渴，用于熱病津傷及消渴病。 4.安神益智，用于心脾氣虛之失眠健忘等癥。 經期吃什么好 1.香蕉 香蕉中含有維生素B6,大姨媽來的期間,可以多吃香蕉,客氣起到安定神經的作用,對于那些情緒不穩定的女性,很有用處。 2.魚類 受到大姨媽的影響,女性在月經期間會顯得很郁郁寡歡,這主要是受到了內分泌的影響