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男人吃枸杞的6大驚人好處-壯陽 枸杞壯陽的功效是幾號的，中醫認為，腎藏精、主生長發育和生殖，并與骨、髓、耳密切相關，是人體重要的臟器。枸杞和腎豆能很好地補腎氣強筋骨。枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。 男人吃枸杞的6大驚人好處-明目 枸杞有很好的明目作用，民間把枸杞稱之為“明眼子”，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。 男人吃枸杞的6大驚人好處-降三高 很多男人為了事業打拼，難免要經常應酬，盡管也參加一些運動，但是還是離不開三高，這些都令男人很苦惱，很多

慢性咽炎喝川貝枇杷膏有用嗎 沒用 川貝枇杷膏主要用于治療氣管炎，口服以后咽部有清涼感，雖然不會加重慢性咽炎，但同時也沒有什么治療效果，所以慢性咽炎喝川貝枇杷膏是沒什么用的。 川貝枇杷膏注意事項 1.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師。 2.忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。 3.支氣管擴張、肺膿瘍、肺心病、肺結核患者出現咳嗽時應去醫院就診。4.糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。 5.兒童、孕婦、哺乳期婦女，年老體弱者應在醫師指導下服用。 6.服藥期間，若患者發熱體溫超過38.5℃，或出現喘促氣急者，或咳嗽加重、痰量明顯增多者應去醫院就診。 慢性咽炎如何治療 1.藥物治療 常用復

子宮內膜息肉能喝酒嗎 子宮內膜息肉不能喝酒 子宮內膜息肉患者平時最好是不要喝酒，因為酒以及含有酒精的各種的飲料對子宮內膜息肉起到刺激性作用，導致該病的病情更加嚴重，如果您正處于治療中的話還有可能會影響治療，所以子宮內膜息肉患者最好是不要喝酒。 哪些人不能喝酒 1.胃腸疾病患者 酒精會造成胃粘膜的損傷,引起上腹飽脹,反酸,噯氣等癥狀,使原有胃病加重,如胃潰瘍、胃炎、腸炎、腎炎及眼病等都不宜飲酒,有痔瘡的人也不宜飲酒。 2.高血壓、心臟病患者 酒精,一是興奮大腦,使感情激動;二是使血管擴張,血液升高,這樣易發生血管破裂而引起死亡?；蛘甙l生心律不齊,心跳加速等不良癥狀。 3.肝炎病患者 酒精會直接損傷肝細胞，酒精對肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不節制地喝酒就等

男人吃燕窩壯陽嘛 不能 燕窩并沒有壯陽的功效，不過不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲勞，免疫力降低。這時候適當吃些燕窩，有利于男士們恢復精力，增強身體抵抗力，也算是能間接達到一定的壯陽效果。 男人吃燕窩的好處 1.清肺益氣 補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。 2.補虛養胃 補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。 3.滋補身體 凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調中。 哪些人不宜吃燕窩 1.蛋白質過敏患者 燕窩中含有豐富的蛋白質，如果你蛋白質過敏的話，最好就不要吃燕窩了。

貼三伏貼可以吃水果嗎 視情況而定 貼三伏貼后不是不能吃水果，而是不能吃寒涼性的水果，比如西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等，其他溫性的水果是可以吃的。 貼三伏貼不能吃什么 1.發熱之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。 2.發風之物，如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等。 3.發濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等。 4.發冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品。 5.發動血之物，如海椒、胡椒等。 6.發滯氣之物，如羊肉、蓮子、芡實等。 7.發物，如魔芋，芋頭，泡菜,香菜,韭菜等。 三伏貼的作用與功效 1.三伏貼主要是通過經絡來調整身體的臟腑，糾正各臟腑的陰陽，使其既不偏盛也不偏衰，有利于身體健康。

備孕期間可以喝奶茶嗎 備孕期間不可以喝奶茶 備孕期間最好是不要喝奶茶，因為外面賣的那些奶茶的主要原料是奶精，奶精對人體健康雖然沒有什么很大的危險或是傷害，但是它們所含的氫化植物油是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，中斷精子在身體內的反應過程，從而降低懷孕幾率。 奶茶的危害 1.導致肥胖 奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高，就容易致人發胖，脂肪堆積在肚子上，形成中廣體形。肥胖就不可避免了! 2.增加患癌幾率 大多奶茶為了保鮮，在制作的時候會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，甚至可能會致癌! 3.會加劇高血壓 由于氫化工藝，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和

前列腺炎可以吃桔子嗎 可以吃 前列腺炎是可以吃桔子的，桔子富含豐富的維生素，對前列腺炎的恢復是有一定好處的，不過要注意的是桔子不能吃太多，因為桔子吃多了容易上火，不利于炎癥消退，適當吃一些是可以的。 前列腺炎飲食注意 1.不能抽煙 香煙中的煙堿、焦油等有毒物質，接毒害前列腺組織，影響前列腺的血液循環，也可以加重前列腺的充血。 2.少吃辛辣食物 大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,雖然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管擴張和器官充血。 3.多喝水 患者需要多喝水,多補充水分,有助于排尿?；颊邞摱嘌a充利尿的食物,有助于排水,比如綠豆、冬瓜、赤豆等。 4.多吃蘋果 患者多吃蘋果,不僅能起到預防前列腺炎的作用,而且能起到治療前列腺肥大

月經期間可以喝青汁嗎 可以 月經期間是可以喝青汁的，青汁的主要成分是維生素、礦物質以及各種營養成分，對身體很有好處，不過要注意在喝青汁的時候要用熱水沖著喝，不要用冷水。 青汁用法用量 1.每天1-2袋 適用于飲食規律、搭配合理的普通人用于日常補充維生素等營養素，保健排毒; 2.每天2-3袋 適用于便秘、口臭、口腔潰瘍、糖尿病、高血壓、痛風等癥狀不是很嚴重的人，可以改善和減輕癥狀; 3.每天4-6袋 適用于各種病癥比較嚴重的人，輔助病癥改善。 經期注意事項 1.嚴禁同房 經期女性一定不能同房，因為經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。

喝可樂會影響睡眠嗎 會 如果是睡前喝可樂的話，對睡眠是會有一定影響的，因為可樂中含有咖啡因，而咖啡因可刺激到人的神經系統，使人失眠、興奮、緊張，使睡眠質量下降等，所以大家在睡前一定不要喝可樂。 影響睡眠的食物有哪些 1.咖啡 咖啡因是種中樞神經興奮劑，睡前喝咖啡可能讓你睡不著。 2.黑巧克力 黑巧克力跟咖啡和可樂一樣，也含有大量的咖啡因，因此在睡前吃黑巧克力的話也會導致失眠。 3.酒 酒精加速新陳代謝，從而增加起夜的次數。有研究指出，女性在睡前每喝一杯雞尾酒，不僅會平均減少19分鐘的睡眠時間，還會減少深度睡眠時間。 4.高蛋白食物 如果在睡前食用了大量的高蛋白食物的話也有可能會導致失眠，因為你入睡時，消化系統的運動速度會減慢50%，而蛋白質

月經期間能吃辣條嗎 不能 女性在月經期間最好是不要吃辣條，因為月經期間生殖器官會充血，一定要鼻淵像辣條這種辛辣刺激性的食物，以免影響月經的正常規律。 痛經吃什么好 1.主食 多食谷類、小麥、大麥、燕麥、玉米等富含蛋白質與多量鈣質、維生素的食品。此外，豆類如黃豆、黑豆等均為蛋白質含量極高的食品。 2.水果 香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圓、大棗、桑椹、蘋果等。 3.蔬菜 白菜、芹菜、韭菜、菠菜、油菜、莧菜、芥菜、卷心菜、香菜、茭白、大蔥、洋蔥、大蒜、番茄、絲瓜、佛手、胡蘿卜、山藥、白薯等。 4.其他 蜂蜜、栗子、核桃仁、枸杞子、紅糖等。 經期如何緩解痛經 1.保持溫暖 月經期間一定要注意自身保

意式奶油布丁 材料：淡奶油 250毫升 (1杯) 牛奶250毫升 (1杯) 吉利丁粉 8毫升 (1.5茶勺) 白糖 40-50克 香草精華 5毫升 (1茶勺) 做法： 1.先用約1湯勺冷牛奶，將吉利丁泡開。余下的牛奶煮沸，熄火。 2.將吉利丁投入滾燙的牛奶中，攪拌使之融化到牛奶中去，完全融化后，加入白糖。 3.白糖溶化后，加入淡奶油和香草精華搬勻。 4.分裝入容器內，冷藏2小時以上，直到凝結成布丁/果凍狀。 奶油山藥泥 材料：山藥、奶油、蜂蜜、白砂糖。 做法： 1.把山藥蒸熟待用，剝皮壓成泥。 2.加入奶油，加入蜂蜜，可以加一點白砂糖，甜的口感會豐富一點。 3.充分混

宮寒吃阿膠糕有用嗎 有用 宮寒吃阿膠糕確實能起到一定效果，這是因為阿膠有很好的滋陰補血的效果，而宮寒主要是血液凝滯、子宮寒冷引起的，所以宮寒吃阿膠糕能促進血液循環，有一定改善效果。 服用阿膠糕注意事項 1.中醫角度來講脾胃虛弱,食欲不振,大便溏泄,苔黃厚膩者慎服.服用期間最好不要吃辛辣油膩食物.以免影響療效。 2.在月經期感冒發燒生病期間都要暫停吃阿膠，吃阿膠后先不要吃大蒜等辛辣食物，否則會影響阿膠的功效。 3.感冒時期不宜吃阿膠糕。 阿膠的功效與作用 1.對造血系統的作用 阿膠有明顯的補血作用，療效優于鐵劑。 2.對鈣代謝的影響 能改善動物體內鈣平衡。 3.美容養顏 食用阿膠能夠滋潤皮膚，

番茄紅素對男性備孕的影響是什么？備孕可以吃番茄紅素嗎？很多不孕不育、胚胎停育或自然流產的夫妻，究其原因很多是男方的精子數量少或者活力不高。 除了常規的治療外，飲食上多吃些西瓜、葡萄、西紅柿和貝殼類食物， 因為這些食物中富含番茄紅素，男性多吃能增加精子數量，提高精子活力。 Part 1 番茄紅素能輔助治療不育？ 番茄紅素屬于胡蘿卜素類，是植物中所含的一種天然色素，因最早從西紅柿中分離制出而得名。它是目前自然界中被發現的最強抗氧化劑，番茄紅素不能轉化為維生素A。 據報道，英國的5名泌尿科專家隨機挑選了平均年齡為42歲的精壯男士，要求他們在2周內每天飲用1碗西紅柿湯，其間收集他們的精子樣本。 結果發現，精子內可消除令男性不育的有害化學物自由基的番茄紅素水平顯著增加，升幅7%~12%。其實番茄紅素的作用非常

經期可以吃甜食嗎 可以 月經期間是可以吃甜食的，而且據說吃甜食會讓心情變好，雖然這個并沒有什么科學依據，但是根據大多數人的實踐來看好像確實如此，所以吃甜食還能有效改善經期抑郁，對身體好，只要不吃太多就可以了。 經期吃什么好 1.紅豆 紅豆所含有的鐵元素，可以消除水腫和降低血脂肪，都是可以起到緩解痛經的功效。 2.紅糖水 紅糖適量，不要太少，用熱水泡開，趁熱喝下，不要等放涼了再喝，那樣沒有效果，紅糖能起到補血的作用，能緩解痛經癥狀。 3.黑木耳 木耳有豐富的纖維與膠質，都是能促進腸胃蠕動，而且熱量很低，可以增加飽足感，還有補血的效果。 4.榴蓮 榴蓮可以幫助女性有效的緩解疼痛，并且還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補

吃紅薯補氣血嗎 補氣血 紅棗是有一定補氣血作用的，它的作用跟紅棗差不多，但是沒有紅棗那么容易生濕熱，大部分人都可以吃，貧血的朋友不妨可以試試。 紅薯的功效與作用 1.減肥 紅薯含有豐富的膳食纖維，可以清理腸道廢物，將毒素與廢物集合起來，排出體外。 2.治便秘 紅薯中的淀粉，纖維素，能刺激腸道，吸收大量水分，促進食物軟化，增強蠕動，從而達到通便的效果。 3.防癌抗癌 紅薯含有淀粉，胡蘿卜素以及各種微量元素，可以保護人體上皮細胞的結構完整，抑制病毒活性。 哪些食物補氣血效果好 1.紅米 紅米富含鐵質，也有補血及預防貧血的功效。 2.紅棗 紅棗是補血食物中當之無愧的王者。紅棗性暖，

酸豆角肉末 材料：酸豆角250g、油適量、鹽適量、辣椒適量、肉末100g 做法： 1.準備酸豆角，開水掉一下酸豆角，洗凈。 2.把酸豆角切粒，準備紅青辣椒。 3.熱鍋下油爆炒熟腌好的肉末。 4.另起鍋炒香紅青椒，倒入酸豆角粒翻炒。 5.再倒入炒熟的肉末均勻，加入蠔油糖調味，非常下飯的酸豆角粒炒肉末就好啦。 番茄水煮蛋沙拉 材料：番茄 1個、雞蛋 1個、苦苣 50克、橄欖油 5克、紅酒醋 12克、精鹽 1小勺、蜂蜜 5克、黑胡椒 1小撮。 做法： 1.雞蛋放熱水里，中大火煮6、7分鐘。 2.油醋汁用一個瓶子裝，方便乳化，搖晃一下就行。 3.番茄洗干凈，去蒂切塊，

慢性咽炎喝淡鹽水管用嗎 不管用 慢性咽炎喝淡鹽水是沒用的，淡鹽水雖然能清潔咽喉部，但如果只是單純的喝淡鹽水是起不到太大效果的，所以還是還去醫院對癥治療。 慢性咽炎飲食注意事項 1.不吃刺激性食物 刺激性的食物導致咽部粘膜充血，加重炎癥。如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品盡量少食。 2.少吃油炸食物 油炸、油膩等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎癥。 3.不要飲食過冷、過熱及進食過快 飲食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團，使咽部負擔加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物，扎破黏膜，加重炎癥。 4.不要暴飲暴食 如果因為工作原因不能按時按量的吃飯，可以佩帶一些容易消化的餅干充饑，以免造成腹中太餓進食太快，造成咽部負擔，加重炎癥

膽結石可以吃牛肉嗎 盡量少吃 膽結石患者要盡量少吃牛肉，因為牛肉的營養價值很高，含有大量的蛋白質，而且所含的氨基酸組成更加接近人體的組成，如果經常大量的吃牛肉的話可能會加重膽結石，所以膽結石患者要盡量少吃牛肉。 吃牛肉注意事項 1.豬肉和牛肉不共食 從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。二者一溫一寒，一補中脾胃，一冷膩虛人。 2. 吃牛肉不宜喝白酒 白酒為大溫大熱之品，飲白酒吃牛肉對溫熱體質的人猶如生火添熱，容易引起面赤身熱，瘡癤惡化。 哪些人不宜吃牛肉 1.皮膚病患者 牛肉屬于發物，皮膚不好的人吃牛肉容易加重皮膚病的病情。 2.腎炎患者

你喜歡喝豆漿嗎？那么喝豆漿有哪些好處呢？對于女性來說，是不是喝豆漿能夠補充雌激素呢？讓我們一起來了解一下！ 對于女性來講，雌激素是一種讓女人擁有“女人味”的激素，可以讓女人的皮膚看上去更柔嫩、細膩。 不少女性喜歡喝豆漿、煲老母雞湯，甚至購買蜂王漿、羊胎素，希望多補補雌激素。 喝豆漿真的可以補充雌激素嗎? 雌激素有什么作用呢? 促使子宮內膜發育，肌肉變厚，血液循環增加，并使子宮收縮力增強，增加子宮的平滑肌對催產素的敏感性。 雌激素可以使子宮頸口松弛，宮頸粘液分泌明顯增加，質變稀薄，易拉成絲狀，對精子通過很有好處。 促進乳腺腺泡的發育及乳汁生成，促進乳腺管增生，乳頭、乳暈著色。 促使陰道上皮增生、角化及糖原含量增加，使陰道內保持酸性環境，提高抵抗力，防止細菌感染。

豆類及豆制品 子宮內膜薄的女性在備孕期間一定要多吃一些豆類，比如黃豆、黑豆等，豆制品也必不可少，比如豆腐、豆漿、豆花、豆奶等，這些食物種都含有豐富的植物雌激素，能增加子宮內膜的厚度。 粗糧及粗糧制品 子宮內膜薄的女性平時的主食最好是以粗糧為主，比如谷物類、薯類、豆類等，這些食物比較有利于消化通便，對增厚子宮內膜有一定的好處，還有一些粗糧制品對身體也很好，比如全麥面包，全麥麥片等，而一些比較肥厚油膩的食物要少吃為好。 蜂蜜蜂王漿 子宮內膜薄的女性平時還可以吃一些蜂蜜和蜂王漿，能提高體內的雌激素分泌水平，從而增厚子宮內膜。 補充葉酸 在備孕期間一定要補充葉酸，葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏