你喜歡喝豆漿嗎？那么喝豆漿有哪些好處呢？對于女性來說，是不是喝豆漿能夠補充雌激素呢？讓我們一起來了解一下！

對于女性來講，雌激素是一種讓女人擁有“女人味”的激素，可以讓女人的皮膚看上去更柔嫩、細膩。

不少女性喜歡喝豆漿、煲老母雞湯，甚至購買蜂王漿、羊胎素，希望多補補雌激素。

喝豆漿真的可以補充雌激素嗎?

雌激素有什么作用呢?

促使子宮內膜發育，肌肉變厚，血液循環增加，并使子宮收縮力增強，增加子宮的平滑肌對催產素的敏感性。

雌激素可以使子宮頸口松弛，宮頸粘液分泌明顯增加，質變稀薄，易拉成絲狀，對精子通過很有好處。

促進乳腺腺泡的發育及乳汁生成，促進乳腺管增生，乳頭、乳暈著色。

促使陰道上皮增生、角化及糖原含量增加，使陰道內保持酸性環境，提高抵抗力，防止細菌感染。

狂喝豆漿能補充雌激素嗎？

豆漿里面含有的不是雌激素，而是植物雌激素。

自然界的很多植物含有“雌激素”，這些“雌激素”能夠對女性體內的雌激素水平起到雙向調節作用，所以稱其為“植物性雌激素”。

雖然被稱為雌激素，但其實本身不是激素，是一類生物活性較弱的雌激素，與哺乳動物的雌激素受體的結合能力很低。

它被攝入到身體里以后，是無法直接發揮作用的，要先生成一種物質，這種物質我們可以理解為“激素原”，也就是雌激素合成過程的原料。

但是，就算原料攝入得再多，也無法分泌出對應量的雌激素。

豆漿、大豆更多含有的是蛋白質，雖然有植物雌激素，但含量很少。

因此，喝豆漿能補充雌激素這一說法是不成立的!

該怎么補充雌激素？

應該在專業醫生的指導下補充雌孕激素才是最佳的治療，使用天然的或者天然來源的雌激素和孕激素，用于治療人體因雌激素缺乏引起的相關癥狀。

而植物雌激素，只有患者有激素的禁忌癥或者強烈拒絕使用激素的時候，才選擇植物雌激素用于緩解輕中度的癥狀。