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春天為什么會得蕁麻疹：花粉刺激 春天百花盛開，對花粉或柳絮等過敏的人群便會出現打噴嚏、皮膚紅腫、瘙癢等癥狀。其中原因是漂浮在空氣中的花粉或柳絮隨著人們呼吸進入其氣管及肺部，從而引發皮膚出現過敏性反應;還有大氣塵埃中的螨或螨分泌物、霉菌等在天氣變暖時大量繁殖，也隨人們呼吸進入人體，從而引發蕁麻疹。這些過敏原落在皮膚上，也可以直接刺激皮膚導致蕁麻疹。 春天為什么會得蕁麻疹：食物刺激 中醫有“發物”一說，在民間流傳甚廣，中醫十分重視發物與疾病的關系，認為發物是指攝食后能引起舊疾復發、新病增重的某些食物。中醫上說，凡能引起口干、目赤、牙齒腫脹、大便秘結等的薺菜、韭菜、香菇、金花菜等，都有發熱可能，俗稱發物。 春天為什么會得蕁麻疹：日光 還有一些人可能對日光過敏，在春天，到達地面的中長波紫外線會數十倍地增加

　　驚蟄，是一年中的第三個節氣。2014年3月6日為今年的驚蟄，從這一天開始，人們感覺印象最深刻的是，春雷陣陣，氣溫迅速回升。古有“春雷響，萬物長”、 “驚蟄過，暖和和，蛤蟆老角唱山歌”等民間說法，驚蟄一到，這段時間，我們在生活中應該注意什么，才能身體更健康?醫學家和民俗學家給市民做了一些生活指導。 　　這個時節已經進入仲春，是桃花紅、李花白、鳥兒高飛的時節?！对铝钇呤蚣狻方忉專?ldquo;萬物出于震，震為雷，故曰驚蟄。”驚蟄時我國平均氣溫能達16～18℃，但今年北京的氣候卻偏低許多。 驚蟄節氣吃什么好？驚蟄應以清淡進補為主 　　驚蟄應多吃清淡食物 　　由于驚蟄后的天氣明顯變暖，不但各種動物開始活動，微生物(包括能引起疾病的細菌、病毒)也開始生長繁殖，所以人們需要進行飲食調養，增強體質以抵御病菌或病毒的侵襲。

　　喜歡吃魚的朋友，菜桌上一定不會少油浸桂魚這道菜，桂魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，具有補氣補血、益脾胃的食療功效。 　　油浸桂魚的原料： 　　新鮮桂魚1條、750克、蔥50克、生姜30克、辣醬油25克、糖5克、精鹽2克、紹酒10克、檸檬汁3克、芝麻30克、精制菜油1000克(實耗50克)。 　　油浸桂魚的做法： 　　1)桂魚刮鱗去鰓，從魚口中插入竹筷子取出內臟，洗凈待用。蔥、生姜切成細絲。 　　2)炒鍋上火燒熱，放入菜油燒至二成熱時，放入桂魚，浸約5分鐘，可用竹筷從魚的脊背部戳一下，如沒有血水即熟，撈出裝盤。 　　3)另用炒鍋一只，將辣醬油、紹酒、糖、檸檬汁加熱調和成鹵汁，澆在魚身上，蔥、生姜絲擺在魚身上，再將芝麻油放入鍋中加熱，淋在蔥姜絲上即可。 　　油浸桂魚的操作要點： 　　1)油浸桂魚時，油溫不能過高。2)如沒有這么多油，可用水代替，把水

夏天嘴巴苦怎么辦：降火茶 茶在我們中國可謂是博大精深，口腔覺苦，我們可以引用適當的降火茶來讓身體達到正常的狀態，比如我們經常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等 ，都是非常棒的降火茶。我們在選擇的時候，盡量選擇喝茶水來降火因為它不會對你的身體產生任何的副作用，所以建議剛剛有嘴里發苦現象的人不要急著去喝去火藥，試試去火茶。如果持續時間較長，建議先去醫院檢查一下你的肝臟方面是否出現問題，然后咨詢醫生服用藥物。 夏天嘴巴苦怎么辦：刷牙 要學會正確的刷牙，因為在我身邊就有太多不重視刷牙的人了，好多錯誤。嘴里苦的話，刷牙的時候更要注意舌苔的清潔，因為其實舌苔上是有很多臟東西的，而且一般來說，散發味道的東西都是依附在舌苔上的。所以，刷牙，大家一定要注意選擇適合自己口腔的牙刷，選擇適合自己的牙膏，刷正確的位置，刷的

立夏后還可以種韭菜嗎 立夏之后也是可以種韭菜的，夏季是播種比較頻繁的季節，這個時候的天氣比較燥熱，土壤的濕度也比較低，所以在播種韭菜的時候要將在春季的播種加大，多撒一點韭菜的種子，保證韭菜的存活率，其次最終的是要保證土壤的濕度，濕度不夠韭菜也是很難存活的，出產率和韭菜發芽的幾率都比較低。 韭菜的最佳播種季節 韭菜喜歡冷涼的生長環境，種子的發芽溫度要在15度以上，最佳的生長溫度在25度左右。韭菜比較耐陰，過于強烈的光照會造成韭菜纖維含量過高，影響韭菜的口感。，因此韭菜最佳的種植時間應該是在每年的春秋兩個季節，不過如果確實是想在三伏天種植韭菜也不是完全不可以的，做好苗期管理工作，韭菜依然是能夠很好的生長的。 夏季如何種植韭菜 1、提前做好催芽工作 夏季種植韭菜需要將種子提前做好催芽工作，夏

牛奶面膜怎么做—蜂蜜+牛奶 做法：純蜂蜜10g左右 牛奶10g左右 少量蛋清 把蜂蜜和牛奶以及蛋清混合充分攪拌，然后涂抹于皮膚，輕輕用第四根手指進行按摩，按摩五分鐘左右，面膜可十五分鐘左右后用清水洗掉。 美容小貼士：對于一些皮膚暗沉干燥的妹紙們來說，一周兩次到三次蜂蜜牛奶面膜，可以起到非常不錯的美白補水功效哦。 牛奶面膜怎么做—雞蛋+牛奶 做法：全脂鮮奶50ml，雞蛋2個，化妝棉數片，在雞蛋上敲一個小洞，然后輕輕地把蛋清倒出來，裝在一個碗里;將鮮奶倒進去，攪拌均勻，將化妝棉浸在里面，然后敷在臉上，盡量照顧到每一寸肌膚;敷的過程中，如果感覺有點干，可以加涂一點面膜上去，大約15分鐘之后洗凈。 美容小貼士：這款牛奶面膜能夠起到美白嫩膚，收斂毛孔，提升氣色的效

　　立冬，是冬季的第一個節氣，也是一個提醒人們開始進補的節氣，俗話說，立冬開始進補才可以增強體質來迎接寒冬，那么立冬進補有什么要注意的呢，立冬進補要多吃什么。 　　立冬，雖然作為冬季的第一個節氣，但并非真正意義上的冬季，立冬時節，北半球獲得的太陽輻射量越來越少，由于此時地表夏半年貯存的熱量還有一定的剩余，所以一般還不太冷。當晴朗無風之時，常有溫暖舒適的“小陽春”天氣，不僅十分怡人，對冬作物的生長也十分有利。 　　民間有立冬補冬之習俗。“立冬補冬，補嘴空”就是提醒大家立冬可以開始進補了。此時進補可以幫助人體更好地適應氣候變化，增強體質以抵御即將到來的寒冬。 　　立冬了，白天越來越短，因此這個時節宜早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利于陽氣潛藏，陰精蓄積。同時，隨著越來越冷的天氣，我們應該多吃一些溫熱益補的食物，因為這樣，不僅能使身

冬季養生吃什么食物好？冬季易胃寒不能吃什么食物？冬季氣候寒冷，如果不注意日常的飲食，很容易會造成胃寒的癥狀，胃寒給患者造成的傷害比較大，因為病情會反復的發作，影響著自己的生活。 胃病患者在冬季時會造成反復的胃寒癥狀，因此，冬季胃寒的患者要注意飲食方面的調理，這些食物請盡量不要接觸，以免會導致癥狀的加重。 甘蔗 甘蔗性寒，在中醫當中，甘蔗具有清熱生津、止渴的作用，對于胃熱的患者，會引起反胃或消化不良的癥狀，經常的吃干哲是有改善的作用的，但是如果是胃寒的患者，盡量不要吃甘蔗，容易導致胃寒癥狀的加重。 西瓜 西瓜性寒味甘，是夏季解暑最重要的水果，但是在冬季的時候，容易會導致胃寒和胃痛，也會引起腹瀉的癥狀，如果是健康的人，冬季在空調室內可適當的去使用西瓜，就潤燥、解渴、清熱的功能。 雪梨 雪梨是

耳朵癢是什么原因 原因 耳癢是外耳道皮膚感覺神經受到輕微刺激發生的感覺。耳癢是外耳道皮膚病的主要癥狀，最多見于外耳濕疹。濕疹是由于受到由于化學物質、點耳藥物或耳癤腫及中耳炎膿汗的刺激引起的，也和身體過敏反應有關。 此外，得耳霉菌癥也會導致耳癢，而且很會長耳垢，常常一、兩周后就長滿了整個外耳道。耳朵長霉菌的原因可以是環境的因素、耳膜破洞的分泌物及被傳染等。外耳道因洗頭、淋雨、游泳而跑進臟水，久沒清理就有機會長霉。本身有慢性中耳炎，膿從中耳破洞流到外耳道，沒有去治療，久了就會長霉。有香港腳（足癬）的人用手指摳腳長癬處止癢，之后沒有洗手又用手指去挖耳朵，就把足癬傳到外耳道上。上理發廳理發，不幸使用沒消毒乾凈的公用掏耳器械以致感染耳霉菌。 還有一種情況，就是耳部本來沒有致癢性疾病，但是養成了掏耳朵的習慣；一閑下來，就想用火柴棍，發卡等掏耳朵，

大暑吃什么：吃仙草 廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。將其莖葉曬干后，可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。 大暑吃什么：吃荔枝、羊肉和米糟 福建莆田人在大暑時節有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗，叫做“過大暑”。有人說大暑吃荔枝，其營養價值和吃人參一樣高。米糟是將米飯拌和白米曲讓它發酵，透熟成糟;到大暑那天，把它劃成一塊塊，加些紅糖煮食，據說可以“大補元氣”。在大暑到來那天，親友之間，常以荔枝、羊肉互贈。 大暑吃什么：喝老冬瓜鮮荷葉湯 在廣東尤其在珠三角一帶每逢大暑當日或暑熱天氣，幾乎家家戶戶都煲消暑湯。老冬瓜鮮荷葉解暑湯是廣東民間傳統的消暑

小孩子發燒時該怎么辦 其實發燒分成3期，每一期的處理方式都不同，仔細觀察孩子的發燒狀況，如果不是特別嚴重，或是沒有其他的不舒服，不需要用外力、藥物來退燒。 發冷期：身體正在啟動免疫系統，所以體溫很高，但會覺得特別冷、還會發抖。這時候雖然量起來是有發燒的，但千萬不可以給退燒藥、或是睡冰枕，身體為了啟動免疫反應，會持續飆高溫，反而容易演變成高燒。 發熱期：這時免疫系統正式開始對抗病菌，所以會覺得整個身體都在發熱，這時可以多喝水來補充流失的水分，除非溫度飆高到攝氏39度以上，否則不需要特別退燒。 散熱期：進入散熱期，會開始大冒汗，這時可以繼續補充水分，但也不能退燒，因為身體本來就在散熱，又外加一個退燒藥或是退燒方法，可能會造成身體溫度太低而失溫。 需要馬上就醫的癥狀 發燒超過3天 高燒(溫度大

秋天燉雞湯放什么藥材：黃芪 黃芪有補氣作用、有增強機體免疫功能、能延緩衰老用、抗腫瘤、降血糖、治療艾滋病、治療肺結核、治療低血壓作用。黃芪治療免疫力低下、易感冒、心慌氣短、低血壓。還有固表止汗、治療糖尿病、防治癌癥的作用。用黃芪燉雞能補氣益氣溫中，增強免疫力，補充人體必需蛋白質、氨基酸和微量元素?？捎糜谝赘忻?，身體虛弱，免疫力差，病后體虛少食，產后母乳少，還可以用于防治癌癥。 原料：雞肉750克，黃芪40克，生姜3片，老酒適量。 做法： 1、黃芪用2碗水煎成1碗。 2、雞肉(連骨)切成小塊洗凈加7碗水煮，水滾去除泡沫，改用慢火，加入老酒和姜片，以中火煮30分鐘后再放入黃芪汁，用慢火煮2小時即成。 秋天燉雞湯放什么藥材：黨參 黨參為常用的傳統補益藥，具有補

夏天吃冰淇淋會胖嗎 夏季如果大量吃冰淇淋，是會導致發胖的。冰淇淋，簡單地說，就是將冰凍牛奶或奶油與糖或雞蛋混合在一起，然后再加上果味香料調制而成。冰淇淋的口感之所以細膩爽滑，是因為通常來說它的乳蛋白與乳脂肪含量不會太低。冰淇淋富含奶或者奶油，所以飽和脂肪酸以及糖分的含量很高，這些都是導致發胖的元兇，因此，就算冰淇淋美味，也不能多吃。 夏季如何吃冰淇淋不發胖 1、在空腹的狀態下，糖分的吸收會變得更容易，這時候吃高卡高糖的食品是相當“危險”!所以，盡量在飯后吃雪糕。因為吃過飯了，滿腹中樞就會受到刺激，此時吃雪糕也不會吃過量，吃一點點就已經滿足了。 2、選擇雪糕的品種時，要注意包裝上的成分，優先選擇卡路里含量較低的。另外，還可按照刨冰、冰棍、固體雪糕的順序來選擇，它們所含的卡路里、糖分以及脂質是次第增加。 3、

葡萄籽可以祛斑嗎 葡萄籽在一定程度上是可以祛斑的。 葡萄籽膠囊可以淡斑主要是由于葡萄籽提取物里的原花青素能夠還原黑色素使色素褪色，讓色斑黃褐斑淡化下來，更重要的是這是一種比較健康的淡斑的方式，比其他很多的外用化妝品都更健康安全。 葡萄籽提取物中的原花青素還能夠下調酪氨酸酶的蛋白表達水平和酶的活性，抑制黑色素的合成，讓皮膚不容易被曬黑，不容易色素沉著，在一定程度上維持皮膚的健康狀態。原花青素是目前醫學界和營養學界使用最為廣泛的清除自由基的物質，自由基的衰老的根本，所以想要抗氧化延緩衰老的話，一定要及時清除掉體內多余的自由基，防止自由基去損害我們身體內其他正常的細胞。 葡萄籽和什么搭配吃比較好 葡萄籽搭配維生素E吃比較好。 由于女性更注重延緩衰老，改善皮膚狀態這一塊，所以服用葡萄籽的女性朋友通常會和維生

敷面膜可以祛斑嗎 敷面膜可以祛斑，前提是選擇有祛斑功效的面膜。我們通過敷面膜來達到去除斑點的目的，首先就要選擇具有祛斑功效的祛斑面膜，也就是說這面膜當中要有淡斑祛斑的有效營養成分，才可以起到祛斑的效果，敷面膜祛斑是將皮膚淡斑祛斑的營養成分，通過面膜輸送到皮膚的深處，從而淡化黑色素趕走斑點。由于市面上的各種面膜品種繁多，美眉們需要選擇合適的祛斑面膜，才可以真正去除斑點，凈化皮膚。 哪些面膜可以祛斑 1、香蕉面膜 將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。 2、蘋果面膜 將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性

可能不少寶寶都有爛嘴角的現象，雖然爛嘴角十分常見，但是媽媽們還是要重視起來，究竟如何改善孩子的爛嘴角呢?寶寶為什么爛嘴角呢?一起來看看吧! 春天氣候干燥，如果寶寶吃新鮮蔬菜過少、核黃素攝入不足，加上寒冷刺激，很容易“爛嘴角”，即“口角炎”。如果平時能注意以下幾點，對預防小兒口角炎十分有效。 平衡飲食：首先要克服小兒偏食習慣，多吃含核黃素豐富的食物、蔬菜和瓜果，如黃豆、赤小豆、綠豆、豆制品、動物肝臟、牛奶、魚類、大棗、紅白蘿卜、大白菜、西紅柿、菠菜、花菜、南瓜、蘋果、香蕉、梨等。除此之外，還要注意補充富含維生素(尤其是B族維生素)、礦物質的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。還要注意多喝水。 注意口腔清潔：飯后應讓孩子漱口，睡覺前不要讓孩子吃東西，也不要喝奶，以免食物殘渣留在口腔內，滋生細菌。 加強局部護理：口角

　　秋冬天氣轉涼，那么秋季孩子一日三餐吃什么好呢?兒童秋季飲食也要注意搭配，親親寶貝小編告訴你兒童秋季營養三餐吃什么好! 　　隨著天氣轉涼，人體的腸胃功能逐步調整，孩子們的胃口也好起來，家長需從孩子們的飲食著手。孩子生長發育期，要保證三大營養物的攝入，即蛋白質、脂肪和碳水化合物。含蛋白質比較多的主要是魚、禽、奶、蛋、肉;含有碳水化合物的有米飯、面條、馬鈴薯、豆類等;至于脂肪的攝入家長不必過度擔心，因為孩子們平時愛吃的奶油蛋糕、冰激凌等食物中就含脂肪，所以脂肪攝入量不需額外增加，有時還需控制。除了以上三類營養素外，含有鈣、鐵、鋅、碘的食物也要注重補充。 　　早飯：麥片不如八寶粥 　　“一日之計在于晨”，作為每日第一頓攝入的食物——— 早餐的重要性無可厚非。但早晨的時間尤為緊張，“我家孩子愛吃麥片，牛奶一沖可方

金銀花茶 材料：金銀花7g、紅棗30g、冰糖適量、水1000g、陳皮3g、甘草2g、枸杞10g。 做法：將金銀花放入水中浸泡，放入陳皮、枸杞和紅棗放入冰糖，攪勻，靜置半小時，倒入燉鍋中，加蓋，高溫燉約60分鐘，燉好后用漏網過濾一下，即可飲用。 養生小貼士：如果問夏天喝什么花茶好，金銀花茶絕對是首選，金銀花茶，其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，有助涼血止痢、利尿養肝，因此特別適合夏季食用。 洛神花茶 材料：冰糖20g、干無花果3粒、洛神花5朵、蘋果1個。 做法：將蘋果洗凈不用去皮，切成小塊，放入湯鍋中，加入清水，大火燒開，轉小火煮至5分鐘。可以聞到蘋果的香味，茶壺中加入洛神花、無花果、冰糖，用煮開的蘋果水沖茶蓋上蓋子，燜出紅色即可。 養生小貼士：洛神花茶可消除疲勞及便

夏天吃火鍋上火嗎 夏季適量吃火鍋是不會上火的。夏季的特點是氣溫高、空氣潮濕，人體受熱空氣的籠罩，肌體出汗多，丟失大量的水分和鹽造成胃酸分泌下降，唾液減少、食欲不振。吃火鍋可以很有效地解決這些問題。夏天吃火鍋應當首選清淡火鍋，微辣為宜。要多放一些蔬菜、菇類和豆制品，不要大魚大肉。蔬菜含大量維生素及葉綠素，不僅能消除油膩，補充夏季因為流汗人體維生素的不足。在火鍋內適當放入豆腐，不僅能補充多種微量元素的攝入，而且還可發揮石膏清熱瀉火的作用。羊肉和牛肉屬于溫補食品，秋冬食用佳，夏天最好少吃或者不吃。 特別注意，吃火鍋時，白酒一定不要喝，因為白酒會發熱，1克酒精能產生7卡的熱量，喝了白酒人體會發熱，熱上加熱，實屬不智之舉。 夏天怎么吃火鍋 1、火鍋食材講搭配 日常飲食本該葷素搭配，而吃火鍋時，人們偏好吃肉，羊肉、

　　媽媽秋季飲食該怎么吃才養生?秋季養生應以“平衡膳食、辨證配膳”為原則，進行合理的膳食搭配，下面小編為你介紹7種食物，都是秋季養生的佳品，大家試試吃著看吧! 　　1、銀耳 　　銀耳以其色白如銀，形如人耳故名，又名白木耳、白耳子、雪耳等。銀耳一般制成干品，以干燥、白色微黃、朵大體輕、有光澤、膠質厚者為佳品。”銀耳能滋陰清熱，潤肺止咳，養胃生津，益氣和血，補腎強心，健腦提神，恢復疲勞等功效。具有滋潤而不膩滯的藥用特點。 　　2、紅小豆 　　紅豆具有很高的藥用和良好的保健作用，紅豆藥用可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣病等。秋天吃紅豆可以養生，這是因為，在我國大部分地區，立秋后很長一段時間，氣溫通常較高，空氣濕度也較大。 　　在這樣的氣候條件下，進補需先調理脾胃，調理脾胃須側重于清熱、利濕、健脾，而紅小