孕期腎結石是孕期常見的并發癥，是孕期獨特的生理條件造成的。

為什么孕期易發腎結石

妊娠期，孕媽內分泌變化，代謝加快，造成腎盂、輸尿管的正常排尿功能異常，使尿流擠滯、變緩，從而導致腎結石。

另外，孕婦增大的子宮壓迫輸尿管，使輸尿管發生一定程度的擴張和積水，也很易于誘發腎結石。

腎結石的癥狀

1、疼痛

一般發生腎結石會出現腎絞痛，這是一種腰部的疼痛，嚴重的時候還會下放射到膀胱，對于寶寶的發育會有很大的影響，持續時間在數分鐘左右后結束，一般疼痛的時候還會出現惡心，千萬不要以為是孕期的癥狀，因為腎結石時候的惡心純粹是疼的。

2、血尿

一般懷孕后出血往往會讓準媽媽們非常的擔心，一般腎結石會出現出血的情況，有時候是肉眼能夠看到，有時候肉眼看不到，所以發生疼痛并伴有出血的時候，我們一定要及時的去醫院做檢查。

腎結石一般采用保守治療

為了避免治療給寶寶生長發育帶來的不利影響，一般對癥狀較輕的孕媽進行保守觀察，這期間孕媽可多飲水和調整飲食，5mm的結石會通過飲水、活動排出體外。

對于疼痛癥狀較重、感染嚴重的孕媽，建議去醫院進行止痛治療和感染治療。嚴重梗阻的孕媽，可考慮進行手術治療。

腎結石如何緩解疼痛

對于承受著孕育之苦的孕媽來說，腎結石帶來的腹部的絞痛之感無疑是難熬的，那么下面給孕媽支招如何緩解腎結石帶來的腹痛。

01、多喝熱水

水是生命之源，一般建議正常情況下要喝八杯水，尤其是孕媽，不要因為尿頻就不喝水。孕媽腎結石就和喝水少有很大關系。

當孕媽因為腎結石腹痛時，也可以喝熱水。熱水刺激消化道以后，通過神經反射可以在一定程度上緩解腎盂、輸尿管的痙攣性收縮。

02、熱敷

疼痛時可以熱敷痛的一側腰部位，熱敷可以解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮，減輕腎部的疼痛，用濕熱毛巾或者熱水袋也可以。

03、按壓痛處

用右手拇指按壓疼痛處順時鐘或逆時鐘旋轉按摩1到2分鐘，可緩解疼痛。

04、轉移注意

最好是在進食兩小時后進行，閉目靜坐還可以讓自己的心靜下來。

05、用藥

在醫生指導下用藥緩解。

孕媽如何預防孕期腎結石的發生

1）每天都要進行適當運動，如散步、做操等，促進腎盂以及輸尿管的蠕動，防止長時間子宮壓迫輸尿管，可起到預防腎結石的作用。

2）成多喝水的習慣，少喝酒，保持體內水含量。喝水多排尿也多，特別是晚上要多喝水。因為在夜間，輸尿管的蠕動會有所減慢，加上尿液分泌少，尿液中的結晶物質很易沉淀形成結石。

3）在妊娠期，不要一次性大量進食易誘發腎結石的富含草酸鹽的食品，例如菠菜、白薯、豆類、草莓、花生和巧克力等。

4）飲食要低鹽，鹽的攝入量越多，鈣的吸收越差。盡量通過飲食來攝取鈣，不要過多地依賴鈣片、高鈣制劑來補，降低補鈣過量可能會出現尿路結石的風險。多吃些牛奶及奶制品等富含鈣的食物。

5）少吃動物類蛋白，比如豬牛肉等這些食物能使尿液更加酸性化，同時增加鈣草酸鹽凝固結晶的危險。但是少吃并不代表要徹底不吃，這樣會不利于保持我們身體的能量以及強健肌肉。

6）減少富含咖啡堿食物的攝入，比如動物內臟等。人體在消化咖啡堿的過程中，會產生尿酸，當這種尿酸的濃度達到一定程度時，會抵消尿液中其他有助消除結石的物質。

孕期患腎結石有哪些飲食禁忌

1）不能吃油膩、辛辣、刺激的食品和發物，如肉類、動物內臟、辣椒、韭菜、公雞、紅茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黃魚、帶魚、冬筍、南瓜以及油炸熏烤的垃圾食品。

2）不能吃菠菜、竹筍、西紅柿、莧菜、紅茶、可可等。

3）不能吃動物內臟、肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟較多的也應盡量少吃或不吃，如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等。

4）不能吃蛋黃、蝦皮、豆腐、芝麻醬以及含鈣高和堿價高的青菜水果等。

5）不能吃含有高蛋白的食物，以便減少尿酸的產生。各種類型的腎結石患者都需忌飲酒及忌食高脂肪類食物。

6）適量補鈣。