哭，是孩子出生后就發揮的第一項本能，是嬰兒向父母表達需求最常見的方式，也是他們和外界溝通的橋梁。他們透過哭聲告訴爸媽：他們累了、餓了、煩了，或生氣、難過、身體不舒服。但當哭聲轉為哀嚎，哀嚎情況又老在夜里發生時，父母們該怎么辦呢?

哭和笑都是一種自然的情緒反應，如果只是偶爾的情緒抒發，對孩子有減輕壓力的效果，所以，哭不見得都是不好的，或是非要禁止的。話雖如此，父母們在面對還不會言語表達的寶寶，老是以哭鬧情緒表達，總是感到困擾不已!

寶寶究竟為什么哭?有沒有什么安撫技巧可以有效停止寶寶哭鬧?從寶寶哭泣情形找出癥結，并采取對策便成為家長非常重要的課題。

哭鬧原因和解決方法 腸絞痛引起的哭鬧

腸絞痛不是一種疾病，有些醫學研究認為是因吞進過多空氣，但也有人認為是因身心過度煩躁不安，需要發泄身心緊張壓力的緣故。幼兒會在毫無征兆的情況下尖叫、哭喊且持續兩、三小時以上，其發作時間有兩個高峰，約是傍晚四點至八點，以及半夜十二點前后。 腸絞痛的征狀通常會在三個月大左右慢慢消失。據統計，有8%～45%的嬰兒都曾得過嬰兒腸絞痛。

安撫訣竅：

營造寶寶出世以前的環境，利用嬰兒背巾的方法，是在個人能力范圍內所能營造最為接近子宮的環境，并達成寶寶期望的輔育方式?；蛘甙褜殞毞旁诤诎档沫h境睡覺，可為他戴上帽子，再擺上一座會滴答響的時鐘模仿心跳聲。

以柔和順暢的動作為寶寶按摩，讓寶寶的腳做踩腳踏車狀。然后再以順時針方向在寶寶的腹部畫圈圈，幫助寶寶排氣與排便。

將寶寶裹緊。許多身體不適或發生病痛的嬰兒在接受安撫時都希望被包緊，或者父母也可躺下并彎曲膝蓋，用雙臂把寶寶摟在胸前。

考慮使用藥品。為哭鬧得寶寶塞上一粒嬰兒用甘油栓劑，可幫寶寶排出脹氣。或是請醫生開些抑制痙攣的藥物，以紓解寶寶腸子抽筋的癥狀。

刺激過多引起的哭鬧

有的寶寶對外界的刺激，如亮光、聲音，或不同的味道很敏感。當寶寶試圖或無法吸收大量感官信息時，情緒就會失控。厭倦聲光刺激或環境探索的嬰兒，可能會設法緊閉雙眼或扭轉頭部避開刺激來源。當逃避環境刺激無法為渴望休息的寶寶帶來安寧時，他就會用哭來表達。

安撫訣竅：

注意寶寶的肢體語言。仔細觀察寶寶受到過度干擾時通常發出哪些警訊，搓揉眼睛、扭轉頭部、突然睡著，可能都在暗示他需要安靜一段時間。

重視寶寶的睡眠，讓寶寶想睡多久就睡多久。寶寶在得到充分休息以后，適應環境的能力將隨之提高，時間也會跟著拉長。

帶寶寶出去散步。

搖晃哭鬧中的寶寶。在陰暗寧靜的房內做單調的搖擺動作，能幫助疲憊的寶寶避開擾亂情緒的影像和聲音。

哺喂食物引起的哭鬧

寶寶進食的習慣和父母喂奶的方式，有時會導致寶寶不適和痛苦?？摁[雖是寶寶表達饑餓的一種方式，不過寶寶在父母喂奶時大耍脾氣，也可能暗示了身體不適、吸奶過量、體力不濟、刺激過多等。若在喂奶期間，發現寶寶露出痛苦神色，不能乖乖把奶吸完，就表示需要調整喂奶方式了。

安撫訣竅：

喂奶前一小時避免劇烈運動。動會使身體釋放出一種改變母乳味道的物質，因此在喂奶后才做運動，寶寶喝奶的反應會比較好。

喂完奶后允許寶寶繼續吸吮。有些嬰兒喝奶的時候會保持清醒一段時間，接著就一邊吸奶一邊入睡，可讓寶寶多吸幾分鐘乳頭或奶瓶，也可以給他吸奶嘴。

喂母乳的媽媽要注意。媽媽吃的東西攝取過多洋蔥或辛辣食品，會影響母乳的味道，咖啡或豆類、葡萄干、青花椰菜等容易排氣的食物，則會造成寶寶胃部不適。

不要耽誤給寶寶拍嗝的時間。有些寶寶嗝打的不是很順，可以試著每半分鐘左右為寶寶拍嗝一次，再讓他繼續喝奶;有些寶寶喝奶時只吸進極少量的空氣，因此在他喝完奶時拍嗝就行了。

身體不適引起的哭鬧

寶寶之所以不舒服，可能是尿布濕了，萌牙疼痛，溫度變化，皮膚發癢、干燥或長了讓他痛苦不堪的尿布疹等原因讓他哭鬧不休。父母可仔細觀察寶寶，例如寶寶經?？惺种富?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/youer/kqhl/20130701_267895.html" title="流口水" class="innerlink" target="_blank">流口水，就可能是正在長牙。

安撫訣竅：

勤換尿布。遠離尿布疹平時要勤換尿布，使用吸水力佳、透氣良好的拋棄式尿布較能降低尿布疹的頻率和嚴重度，或者讓寶寶的皮膚有透透氣的機會。

處理長牙問題?？商峁敢а榔鳌棺寣殞氁?，以免寶寶咬不干凈的東西。或者使用冷敷帶或冷毛巾，冷敷臉頰，也可用干凈的手指按摩寶寶牙齦。

穿對衣服。氣候變化也會讓寶寶出現不舒服的情況，寶寶衣服穿的過多、過少，都容易引起感冒的危機，可從手和臉來觀察寶寶是否穿對衣服。

生氣挫折引起的哭鬧

即使很小的嬰兒也有生氣的經驗，當寶寶承受的挫折達到極點，就會用自己唯一懂得的方式─哭來表達憤怒。

安撫訣竅：

勿離開寶寶視線。當父母離開寶寶房間時，不妨在別處跟寶寶說話，讓他還是感覺得到你就在附近。

慎選玩具。挑選適合寶寶年齡的玩具，寶寶產生挫折的情況會比較少。

隨手準備可以分散寶寶注意力的東西。寶寶即使正因受挫大哭大鬧，也會因看到某樣新鮮玩具而被吸引，建議在家中主要幾個地方藏些稀奇古怪的小東西。

情緒緊張引起的哭鬧

許多寶寶置身在人群、聽見突發或過多噪音時會產生焦慮性哭鬧。有些寶寶則因活動改變、看見陌生面孔、照顧者不在場，才會出現情緒緊張、哭得無法收拾的反應。

安撫訣竅：

在寶寶哭鬧時持續給予響應。當寶寶知道他在向你表達恐懼或緊張感受時，你一定會伸出援手，他的安全感就會相對增加。

將寶寶與他害怕的東西隔離。不要以為讓寶寶重復接觸令他害怕的事物，就能增加寶寶面對這些事物的能力。

大大方方離開寶寶避免偷偷溜走，否則會讓寶寶恐懼與不安。即使當面說再見會引起寶寶哭鬧，他終究還是會慢慢相信你將回到他身邊。

想得到關注引起的哭鬧

渴望得到關注的寶寶一到安靜的環境或遇到無人與之互動的情況，就會心浮氣躁，情緒不佳，立刻放聲大哭。

安撫訣竅：

定期為寶寶轉移環境。在家中不同的地方安排游戲區，或者偶爾為寶寶找個同年齡的玩伴。

善用音樂。利用音樂提供寶寶娛樂，重復播放熟悉的曲調尤其能讓寶寶開心。

輪流把玩具拿出來讓寶寶玩。寶寶很快就會厭倦熟悉的物品，建議把玩具分別收入三個箱子，一次只讓他玩其中一堆，等過幾星期以后再換另一堆。

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遇到寶寶次數頻繁、變化多端的哭鬧行為，必須采取不同的對策才安撫得了他，父母不但要追究寶寶哭鬧的原因，找出寶寶生氣的根源，還要判斷自己打算使用的安撫策略是否會讓寶寶更加煩躁。若父母平時能多用點心思，還是能夠辨別寶寶哭鬧的緣由，進一步輕松安撫寶寶哭鬧情緒。

照顧情緒煩躁的嬰兒固然是項重責大任，但整個過程也不定一都充滿緊張和辛苦。下定決心以積極態度迎接寶寶情緒最差的這段日子，同時將寶寶的快樂時光牢記在心里，如此一來，父母們將不知不覺度過充滿種種試探和樂趣的頭幾年。