材料:白蘿卜一個、陳皮、山楂各10克、鹽少許,香菜少許。
做法:
1、先將蘿卜洗凈后,去皮切塊,同時,將香菜洗干凈,切碎。
2、把陳皮和山楂過水洗一遍,在煲中放入適量的清水,煮開之后,將以上所有材料放入,用大火煮,煮開之后轉成小火,煮到蘿卜熟爛。加鹽調味、撒上香菜。
材料:白木耳50克,小白菜三把,豬腸200克,鹽少許。
1、白木耳放在水中泡軟去蒂,小白菜洗干凈切成段,豬腸洗凈切成小段。
2、在鍋中放入適量的清水,煮開后,加入白木耳和豬腸,煮大約20分鐘后加入小白菜,再煮5分鐘。最后,加入少量的鹽調味。
材料:火龍果花干 30g、花生 80g、豬踭肉 500g、生姜 3片。
1、將火龍果花干浸泡洗凈;
2、全部食材洗干凈放入煲中,加入2500毫升清水,大火煲滾之后轉文火,煲一個半小時即可。
材料:黑芝麻一兩,檸檬半個,雪梨一個,雞蛋一只(或鵪鶉蛋四只),紅棗六枚。
1、黑芝麻洗凈放于攪拌機攪勻,打成糊狀。檸檬切片,雪梨切塊。
2、煲內放兩碗水,先放入紅棗煲十分鐘,再放入雪梨(切塊)。
3、待十分鐘后,放入雞蛋,檸檬片,煮五分鐘。最后再加入黑芝麻,以及一匙蜂蜜,調勻即可食用。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
蘋果土豆湯 維生素多多
奶香紅薯泥 6個月大寶寶輔食
緩解寶寶便秘的食譜,黃瓜雪梨汁
玉米小排湯
全營養糙米南瓜糊
健康又營養的蔬菜沙拉
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
烏龜和什么燉湯最好
鮑魚怎么燉湯最營養 偶吃一鮑魚快活似神仙
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養寶媽必知
雞湯怎么燉好喝又營養
孕前準媽媽營養食譜推薦:小蔥炒豬血、清炒豬血
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!