前幾天我們做的小調查，“大小奶”問題，是繼奶水不足、寶寶睡眠問題之后的第三個困擾媽媽們的問題。

其實大小奶的問題真的是很普遍，可能媽媽們生寶寶之前，乳房也有大小不一的情況，不僅僅是“吃偏了”，還有其他的一些原因。

1、脊柱側彎

脊柱側彎，是造成大小奶的重要原因。

不管是剖宮產還是順產，脊柱側彎都會發生，而剖宮產的發生概率要大很多。剖宮產腹部的傷口，本身會形成一個筋節點，這個筋節點對應的脊柱肯定會有肌肉的拉伸，從而導致彎腰駝背或者是脊柱的側彎，甚至是S型的脊柱。如果胸三、胸四等部位的側彎肯定會導致脊橫突的左右旋移，或者是骨盆的移位，也會導致脊柱側彎，脊柱長期的側彎，肯定會導致乳房的大小不一。

糾正方法：親愛的們可以比對一下，自己是不是有這種狀況。如果是，建議大家去正規的正骨醫師那去看一下，糾正+調養，慢慢就會好的，大小奶的狀況也會有很大的改觀。

2、睡覺時總是喜歡偏向一側

地心引力，是個很神奇的力量。不顯山露水，但是對我們乳房有很大的影響。乳房下垂、側偏，都少不了它的作用。

如果我們長期喜歡側躺，而且側躺總是朝向一個方向的話，那么挨著床的那邊的乳房，就可能比另一側稍微大一些。

糾正方法：調整睡眠姿勢，較小的一側挨著床，或者平躺睡覺。總之，變換一下，對抗地心引力。

3、真是吃偏了，該怎么辦？

有的媽媽懷孕前沒有乳房大小不一的情況，而哺乳了幾個月，發現自己“大小奶”了，這可怎么辦？

這就是我們常說的，被吃偏了。開奶不及時、寶寶總是吃一邊、側躺喂奶，都是導致這種狀況的因素。我們來說說解決方法。

1）、如果孕媽咪有緣看到我們這篇文章，一定要記得讓寶寶早吸吮，并且兩邊乳房都要吃到，早開奶，會讓你的哺乳之路順暢許多。

2）、讓寶寶多吸吮奶少的一側：你沒有看錯，不是奶小的一側，是奶少的一側；每次喂奶，也先喂奶少的一邊，目的是增加刺激，促進分泌。

3）、乳房小的一側，可以做按摩。

給大家介紹一套穴位按摩的手法：

從膻中穴開始，到天溪穴、淵腋穴、乳根穴逐個按摩，按摩方法為將食指指按在相應穴位上，指腹緩緩地按下，動作持續3秒，然后慢慢撤走手指，每個穴位按壓3~5次。堅持下來，肯定有效果。

注意：穴位不是在乳房上，而是在圖中對應的間肋部位。

引用一段《洛神賦》贊美女性的美：

髣髴兮若輕云之蔽月，飄飖兮若流風之回雪。