哺乳期吃橘子有什么好處 通乳補鈣好處多多
2017年11月19日 10:19閱讀次數：294
哺乳期吃橘子有什么好處。現在正是橘子上市的時候，橘子酸酸甜甜的很多人都喜歡吃，對于哺乳期的媽媽更是開胃。很多人都只知道吃橘子上火，好處卻是知道的不多，那么橘子的好處有哪些？產后吃橘子的好處？
1
2
哺乳期吃橘子有什么好處 潤腸通便
橘子含水量高，而且富含膳食纖維和維生素，對幫助消化有一定的功效。一天吃幾個橘子，可以促進腸胃蠕動，從而排便通暢。
3
哺乳期吃橘子有什么好處 美容養顏
橘子具有美容養顏的作用，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天的維C需求，可以有效抑制黑色素的形成，還能使皮膚變得更加水嫩噢。
- 橘子
- 產后注意事項
17:29
17:29
17:18
10:50
14:26
14:29
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！